Kravene til skolemad
En foruroligende tendens i USA er den stigende rente af fedme blandt børn . Overvægtige børn er modtagelige for mange sundhedsrisici såsom diabetes , hjerte-karsygdomme og højere niveauer af kolesterol og blodtryk . Ved at følge retningslinjer fastsat af det amerikanske Department of Agriculture, er skoler søger at bekæmpe dette problem ved at give sundere frokost -programmer.
Kostråd
Alle skolemad skal følge anbefalingerne fra de kostråd for amerikanerne. Ifølge retningslinjerne skal frokoster giver ikke mere end 30 procent af kalorier fra fedt , og ikke mere end 10 procent fra mættet fedt . Frokost skal også give mindst en tredjedel af den daglige anbefalede indtag af protein , vitamin A , vitamin C , jern, kalcium , og kalorier .
Frokost Components
Previous:Sack frokost Ideer til skolemad
-
Selvom telefoner og tablets ikke er en erstatning for praktisk læring, er der en række førskoleapps derude, som er sjove og lærerige, og som kan hjælpe med at styrke de færdigheder, børn allerede kender. Det vigtige er at vide, hvad man skal kigge ef -
Mange familier undgår flyrejser med deres børn, indtil de er gamle nok til at opføre sig. Nogle familier ønsker dog ikke at udsætte deres flugt, indtil deres børn er i teenageårene. For dem af os, der ønsker at komme tilbage til at rejse, er det vigt -
Hvis du arbejder hjemmefra for at bruge mere tid sammen med din familie, kan ideen om at betale nogen for at passe dine børn virke kontraintuitiv. Alligevel vælger mange hjemmearbejdende forældre faktisk at betale for børnepasning udenfor. Andre kan
