Ting at gøre, før du har en baby

Der er fire ting, du skal gøre, før du beslutter dig for at blive gravid . De åbenlyse ting at vælge mellem bryst eller sutteflaske , lære at ændre en ble , og udvælge en krybbe . Planlægning af en baby bør starte længe før graviditeten begynder.
Ændre din livsstil

Afslut ryge og drikke alkohol . Begynd herunder mere folinsyre i din kost og tager prænatal vitaminer . Alle disse ting vil fremme en sund graviditet og et sundt barn . Spørg din læge for at finde ud af, om nogen af ​​dine nuværende medicin er uforenelige med graviditet . Hvis de er, finde et alternativ , der ikke er . Din krop vil være huser et foster snart , og det er mere sikkert at gøre disse små ændringer , før du bliver gravid .
Få dine finanser i orden

Find ud af , hvor meget moderskab eller faderskab forlade du kommer til dig , hvis du planlægger at arbejde. Hvis du ikke har planer om at arbejde for en ubestemt mængde af tid , være sikker på at du har mindst 3 måneder af din indkomst i en opsparingskonto . Dette giver din familie at have den samme indkomst i 3 måneder , selv når en af ​​jer ikke fungerer . I løbet af denne 3 -måneders tidsramme , finde en måde at øge husstandsindkomst så din voksende familie finansielle behov er opfyldt. Dette kan betyde arbejdende forælder anmoder om flere timer eller et raise , eller finder et bedre betalende job for at kompensere for tabet af husstandsindkomsten .
Få din sygehistorie

Tal med dine forældre og bedsteforældre . Find ud af , om nogen på begge sider af familien har haft nogen medicinske problemer, som du har brug for at videresende til din læge. Nogle eksempler kan nævnes RH faktor , Downs syndrom , seglcelleanæmi og rygmarvsbrok .
Få en ren sundhedsattest

Begge forældre bør have en fuldstændig fysisk . Du skal muligvis justere din graviditet tidsramme , hvis en af ​​de vordende forældre har et sundhedsproblem , der skal behandles . Hvis du ikke kan opnå graviditet efter 6 måneders prøve , skal begge vordende forældre har en komplet sundhed screening.