Hvad er baby havreflager
? Baby havreflager sparsomt cut havre med en fin struktur . Havreflager er rullet ind i en lille flage for hurtig tilberedning . De er indført i spædbørn kost at lette dem i overgangen fra en mælk kun kost til fast føde . Baby havre kan findes i dagligvarer , eller du kan lave dine egne fint -cut havre ved formaling af hele havregryn i en kaffemølle i cirka 30 sekunder.
Fordele ved Havre
I modsætning til de fleste kerner, der undergår forarbejdning og adskillelse af kimen og klid , havre forbliver fuldkorn. Det betyder, at alle deres næringsstoffer og fibre holdes intakt , hvilket gør dem en ideel kilde af godhed til din baby. Endvidere havre er højt proteinindhold , hvilket gør dem et gunstigt alternativ til ris , hvilket er højt er kulhydrater og lavt jern. Havre er godkendt til at blive glutenfri , hvilket betyder, at de er en af de mindst allergifremkaldende korn. Dette gør dem til en sikker første måltid, som der er lidt chance for, at dit barn får en allergisk reaktion på dem .
Salg Typer af havre
Vælg fuldkornsprodukter havre , der er fri for additiver, såsom salt , sukker og smagsstoffer . Instant havre er normalt behæftet med en vis fabrik manipulation , så læse etiketten , før de giver noget til dit barn . Den sundeste løsning er hele havre eller hele , valset havre (stål -cut havre falder i denne kategori) .
Madlavning hjemmelavet Baby Oats
For at gøre hjemmelavet barn havregryn , begynder ved slibning 1/4 kop hele havre i en kaffemølle eller foodprocessor indtil kornene nå sammenhæng i et pulver . Varm en kop vand i en gryde til kogning . Tilsæt havre pulveret i kogende vand , og der omrøres det i 10 minutter, mens den tilberedes. Sørg for, at blandingen afkøles før servering det til din baby.
Når at give din baby Oats
Det er vigtigt at fodre din baby purerede frugter og grøntsager , før der indføres korn i kosten. Dog kan de fleste børn begynder at spise havregryn efter seks måneder , selv om denne beslutning skal drøftes med din børnelæge , især hvis du ønsker at introducere fast føde før seks måneder mærket. Ifølge World Health Organization , før dit barn begynder at spise fast føde , han eller hun kræver modermælk for optimal ernæringsmæssig udvikling.
Previous:Fødevarer til en baby, der er tre måneder
Next:Foods at brødføde en 8 - måneder gamle baby med ingen tænder
-
Under arbejdet, skiftende position ofte kan gøre dig mere komfortabel. Det kan også hjælpe dig med at håndtere smerter og undgå medicin. Tag dig tid med din partner til at blive fortrolig med de forskellige muligheder, før du starter dit arbejde. -
Okay, så jeg burde faktisk sætte vaginal fødsel i titlen, men jeg forsøger at holde google pervs i skak her. I løbet af de sidste par år har valgfrie c-sektioner har været stigende. Jeg er sikker på, at du har hørt udtrykket, For posh til at skubbe -
Som en, der vil bruge meget tid sammen med dine børn, er din barnepige eller babysitter en af de største indflydelser på deres opvækst - bortset fra dig og din partner, selvfølgelig. Det er vigtigt, at du vælger den rigtige børnepasning til din fam
