Pro děti a dospívající:zdroje pro vzdělávání v oblasti tabáku

​​​​Přiznejme si to – přemýšlíte jinak než dospělí. Máte jiné potřeby a obavy, než se zdá mít dospělí. Zajímají vás věci, kterým dospělí nemusí rozumět, a nechápete, proč se dospělí o některé věci tolik starají. Jedna věc, kterou máte společné s dospělými, je, že vaše tělo může být stále vážně zraněno užíváním tabáku a pasivním kouřením.

Zjistěte základní fakta o tabákových výrobcích a o tom, proč jsou pro vás tak špatné, jak se vyhnout užívání tabákových výrobků a jak přestat, pokud tyto výrobky používáte.

Zdroje prevence užívání tabáku

Toto jsou některé webové stránky, které vám mohou pomoci vzdělávat se o tabáku a proč je tak nebezpečné ho zkoušet – byť jen jednou. Tyto webové stránky jsou určeny pro děti a dospívající a jsou vzdělávací i zábavné.

  • Smokefree Teen:Tato stránka s nástroji, které vám pomohou činit rozhodnutí, a informacemi pro jejich inteligentní rozhodování, je skvělým zdrojem pro dospívající, kteří v současné době kouří, jsou nuceni kouřit nebo se nemohou rozhodnout, že přestanou. Všimněte si, že tato stránka nepojednává o nikotinové substituční terapii (NRT); pokud se chcete dozvědět více o NRT, promluvte si se svým lékařem.

  • Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Youth Tobacco Prevention:Zjistěte o nebezpečích tabáku a o tom, proč je důležité nikdy nezačínat kouřit.

  • US Food and Drug Administration:The Real Cost:Tato mediální kampaň amerického Food and Drug Administration podrobně popisuje, kolik může kouření stát, a nabízí informace o různých způsobech, jak mohou dospívající přestat kouřit.

  • No Smoking Room:No Smoking Room je bezpečné místo, které pomáhá dívkám žít bez kouře.

  • Projekt Prevent:SOS Project Prevent je program prevence tabáku pro mládež prostřednictvím kampaně Ministerstva zdravotnictví Arkansasu Stamp Out Smoking.
  • Smoking Stinks:Smoking Stinks zdůrazňuje hrubé věci, které kouření může způsobit vašemu tělu. Tato webová stránka také poskytuje užitečné rady, které dospívajícím pomohou zůstat bez kouře, a nabízí stahování, elektronické pohlednice a hry, které pomáhají ilustrovat její poselství. Existují dva weby – jeden pro dospívající a jeden pro děti.

  • Truth®:The Truth® Campaign je největší národní protitabáková osvětová kampaň zaměřená na mládež všech dob. Odhaluje marketingové a výrobní postupy společnosti Big Tobacco a také upozorňuje na daň z tabáku.

  • Truth Initiative:Youth Activism:Tyto informace z Truth Initiative umožňují mladým lidem změnit své komunity a školy tím, že nabízejí řešení, nápady a případové studie úspěšných komunitních partnerství v boji proti užívání tabáku.

Video o prevenci užívání tabáku

  • Užívání nikotinu a mladiství:Podívejte se na toto video o účincích a rizicích spojených s užíváním nikotinu mezi mladistvými, které vytvořil The National Institute on Drug Abuse.

Ukončení zdrojů

Tyto webové stránky určené pro děti a dospívající vám mohou pomoci přestat užívat tabákové výrobky.

  • SmokefreeTXT:Pro náctileté, kteří by raději dostávali informace o odvykání přes textovou zprávu, SmokefreeTXT zasílá na jejich mobilní telefony šest týdnů textů pro odvykání, které jsou vhodné pro mladistvé.

  • Smokefree Teen:Tato stránka s nástroji, které vám pomohou činit rozhodnutí, a informacemi pro jejich inteligentní rozhodování, je skvělým zdrojem pro dospívající, kteří v současné době kouří, jsou nuceni kouřit nebo se nemohou rozhodnout, že přestanou. Všimněte si, že tato stránka nepojednává o nikotinové substituční terapii (NRT); pokud se chcete dozvědět více o NRT, promluvte si se svým lékařem.

  • Staňte se ex:(Musí být starší 13 let). Staňte se ex používá systematický program k přípravě přizpůsobeného plánu odvykání a je sponzorován Truth Initiative.

  • US Food and Drug Administration:The Real Cost:Nová mediální kampaň od US Food and Drug Administration podrobně popisuje, kolik může kouření stát, a nabízí informace o různých způsobech, jak mohou dospívající přestat kouřit.

  • I Quit:I Quit, navržený pro dospívající, vám pomůže nakopat zadky. Tato interaktivní stránka nabízí rady ohledně odvykání, včetně každodenních tipů, důvodů, proč skončit a rady o tom, co očekávat, když odvykání přestáváte. Tato stránka má také tisknutelné plány ukončení pro metodu studeného krocana a pro metodu odpočítávání.

  • Brožura I Quit:Tato brožura převzatá z okresu Anne Arundel, Maryland Department of Health, pomáhá dospívajícím zvládat proces odvykání, včetně toho, jak zvládat „šílence“.

  • My Last Dip:My Last Dip se zabývá uživateli žvýkacího tabáku. Tato stránka nabízí účastníkům peněžní odměny za účast v online průzkumech.

Youth Advocacy Networks

  • California Youth Advocacy Network

  • Kampaň za dětské mládežnické iniciativy bez tabáku

  • Maine Youth Action Network

  • Kontrola reality

  • Studenti nabírají nový směr (STAND)

  • Studenti pracující proti tabáku

  • 84

  • Youth Engagement Alliance



  • Proč jsou sporty skvělé pro dospívající a jak začít
    Dospívající se na střední škole zapojují do spousty věcí. Někteří se angažují v klubech a jiní jsou součástí kapely. Existuje mnoho důvodů, proč jsou sporty pro dospívající skvělé, a zde je návod, jak mohou začít. Jednou z největších výhod pro dospí
  • Jak naučit své děti etiketě mobilního telefonu
    Naučit své dítě říkat „prosím“ a „děkuji“ je obvykle druhá přirozenost; dělalo se to po generace a je to docela přirozené. Ale učit své děti, jak používat mobilní telefon zodpovědně – tedy jak uplatňovat správnou „etiketu mobilního telefonu“ – může b
  • Perspektivy:10 černých matek o tom, co si přejí, aby věděly o kojení
    Porod by měl být jedním z nejposvátnějších a nejsentimentálnějších období v životě ženy. Pro černošky však může být bohužel také jedním z nejděsivějších. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) mají černé ženy třikrát vyšší pravděpodobnost,