Pro děti a dospívající:zdroje pro vzdělávání v oblasti tabáku
Přiznejme si to – přemýšlíte jinak než dospělí. Máte jiné potřeby a obavy, než se zdá mít dospělí. Zajímají vás věci, kterým dospělí nemusí rozumět, a nechápete, proč se dospělí o některé věci tolik starají. Jedna věc, kterou máte společné s dospělými, je, že vaše tělo může být stále vážně zraněno užíváním tabáku a pasivním kouřením.
Zjistěte základní fakta o tabákových výrobcích a o tom, proč jsou pro vás tak špatné, jak se vyhnout užívání tabákových výrobků a jak přestat, pokud tyto výrobky používáte.
Zdroje prevence užívání tabáku
Toto jsou některé webové stránky, které vám mohou pomoci vzdělávat se o tabáku a proč je tak nebezpečné ho zkoušet – byť jen jednou. Tyto webové stránky jsou určeny pro děti a dospívající a jsou vzdělávací i zábavné.
-
Smokefree Teen:Tato stránka s nástroji, které vám pomohou činit rozhodnutí, a informacemi pro jejich inteligentní rozhodování, je skvělým zdrojem pro dospívající, kteří v současné době kouří, jsou nuceni kouřit nebo se nemohou rozhodnout, že přestanou. Všimněte si, že tato stránka nepojednává o nikotinové substituční terapii (NRT); pokud se chcete dozvědět více o NRT, promluvte si se svým lékařem.
-
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Youth Tobacco Prevention:Zjistěte o nebezpečích tabáku a o tom, proč je důležité nikdy nezačínat kouřit.
-
US Food and Drug Administration:The Real Cost:Tato mediální kampaň amerického Food and Drug Administration podrobně popisuje, kolik může kouření stát, a nabízí informace o různých způsobech, jak mohou dospívající přestat kouřit.
-
No Smoking Room:No Smoking Room je bezpečné místo, které pomáhá dívkám žít bez kouře.
- Projekt Prevent:SOS Project Prevent je program prevence tabáku pro mládež prostřednictvím kampaně Ministerstva zdravotnictví Arkansasu Stamp Out Smoking.
-
Smoking Stinks:Smoking Stinks zdůrazňuje hrubé věci, které kouření může způsobit vašemu tělu. Tato webová stránka také poskytuje užitečné rady, které dospívajícím pomohou zůstat bez kouře, a nabízí stahování, elektronické pohlednice a hry, které pomáhají ilustrovat její poselství. Existují dva weby – jeden pro dospívající a jeden pro děti.
-
Truth®:The Truth® Campaign je největší národní protitabáková osvětová kampaň zaměřená na mládež všech dob. Odhaluje marketingové a výrobní postupy společnosti Big Tobacco a také upozorňuje na daň z tabáku.
-
Truth Initiative:Youth Activism:Tyto informace z Truth Initiative umožňují mladým lidem změnit své komunity a školy tím, že nabízejí řešení, nápady a případové studie úspěšných komunitních partnerství v boji proti užívání tabáku.
Video o prevenci užívání tabáku
-
Užívání nikotinu a mladiství:Podívejte se na toto video o účincích a rizicích spojených s užíváním nikotinu mezi mladistvými, které vytvořil The National Institute on Drug Abuse.
Ukončení zdrojů
Tyto webové stránky určené pro děti a dospívající vám mohou pomoci přestat užívat tabákové výrobky.
-
SmokefreeTXT:Pro náctileté, kteří by raději dostávali informace o odvykání přes textovou zprávu, SmokefreeTXT zasílá na jejich mobilní telefony šest týdnů textů pro odvykání, které jsou vhodné pro mladistvé.
-
Smokefree Teen:Tato stránka s nástroji, které vám pomohou činit rozhodnutí, a informacemi pro jejich inteligentní rozhodování, je skvělým zdrojem pro dospívající, kteří v současné době kouří, jsou nuceni kouřit nebo se nemohou rozhodnout, že přestanou. Všimněte si, že tato stránka nepojednává o nikotinové substituční terapii (NRT); pokud se chcete dozvědět více o NRT, promluvte si se svým lékařem.
-
Staňte se ex:(Musí být starší 13 let). Staňte se ex používá systematický program k přípravě přizpůsobeného plánu odvykání a je sponzorován Truth Initiative.
-
US Food and Drug Administration:The Real Cost:Nová mediální kampaň od US Food and Drug Administration podrobně popisuje, kolik může kouření stát, a nabízí informace o různých způsobech, jak mohou dospívající přestat kouřit.
-
I Quit:I Quit, navržený pro dospívající, vám pomůže nakopat zadky. Tato interaktivní stránka nabízí rady ohledně odvykání, včetně každodenních tipů, důvodů, proč skončit a rady o tom, co očekávat, když odvykání přestáváte. Tato stránka má také tisknutelné plány ukončení pro metodu studeného krocana a pro metodu odpočítávání.
-
Brožura I Quit:Tato brožura převzatá z okresu Anne Arundel, Maryland Department of Health, pomáhá dospívajícím zvládat proces odvykání, včetně toho, jak zvládat „šílence“.
-
My Last Dip:My Last Dip se zabývá uživateli žvýkacího tabáku. Tato stránka nabízí účastníkům peněžní odměny za účast v online průzkumech.
Youth Advocacy Networks
-
California Youth Advocacy Network
-
Kampaň za dětské mládežnické iniciativy bez tabáku
-
Maine Youth Action Network
-
Kontrola reality
-
Studenti nabírají nový směr (STAND)
-
Studenti pracující proti tabáku
-
84
-
Youth Engagement Alliance
-
Dospívající se na střední škole zapojují do spousty věcí. Někteří se angažují v klubech a jiní jsou součástí kapely. Existuje mnoho důvodů, proč jsou sporty pro dospívající skvělé, a zde je návod, jak mohou začít. Jednou z největších výhod pro dospí
-
Naučit své dítě říkat „prosím“ a „děkuji“ je obvykle druhá přirozenost; dělalo se to po generace a je to docela přirozené. Ale učit své děti, jak používat mobilní telefon zodpovědně – tedy jak uplatňovat správnou „etiketu mobilního telefonu“ – může b
-
Porod by měl být jedním z nejposvátnějších a nejsentimentálnějších období v životě ženy. Pro černošky však může být bohužel také jedním z nejděsivějších. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) mají černé ženy třikrát vyšší pravděpodobnost,





