• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Mdloby

Mdloby jsou u dospívajících celkem běžné. Dobrou zprávou je, že to většinou není známka něčeho vážného.

Co je mdloba?

Mdloby jsou dočasnou ztrátou vědomí. Stává se to tehdy, když do mozku kvůli poklesu krevního tlaku neprochází dostatek krve.

Proč lidé omdlévají?

Krevní tlak může klesnout z dehydratace, rychlá změna polohy, stát nebo sedět na místě po dlouhou dobu, nebo náhlý strach z něčeho (jako je pohled na krev).

Zde jsou některé z běžných důvodů mdloby:

Fyzické spouštěče. Je vám příliš horko nebo jste přeplněni špatně větrané prostředí je běžnou příčinou mdloby. Někdy jen velmi dlouhé stání nebo příliš rychlé vstávání po sezení nebo ležení může někomu způsobit mdloby.

Emoční stres. Emoce jako strach, bolest, úzkost, nebo může dojít k šoku upustit. To je důvod, proč lidé omdlévají, když je něco děsí nebo děsí, jako pohled na krev.

Hyperventilace. Osoba, která je hyperventilační, rychle dýchá. Hladina oxidu uhličitého (CO2) v krvi klesá, způsobující zúžení krevních cév. Průtok krve do mozku klesá, aby člověk omdlel.

Zdravotní podmínky. Stavy, jako jsou srdeční problémy, anémie, nízká hladina cukru v krvi, nebo syndrom posturální ortostatické tachykardie (POTS) může způsobit mdloby.

Těhotenství. Během těhotenství, tělo prochází mnoha změnami, včetně změn v oběhovém systému. To může způsobit, že žena omdlí. A jak děloha roste, může tlačit na a částečně blokovat průtok krve velkými cévami, což může snížit přívod krve do mozku.

Jaké jsou varovné signály mdloby?

Někdo, kdo se chystá omdlít, může mít:

• závrať
• točení hlavy
• bledost
• nestálost
• změny vidění
• rychlý nebo nepravidelný srdeční tep
• pocení
• nevolnost a/nebo zvracení

Lze mdlobě zabránit?

Pokud si myslíš, že omdlíš, můžete to zkusit zastavit následujícím postupem:

• Pokud možno, lehnout. To může zabránit epizodě mdlob, protože umožňuje krev dostat se do mozku. Pokud se cítíte lépe, nezapomeňte znovu pomalu vstát - nejprve se na několik minut posaďte, pak do stání.
• Posaďte se s hlavou sklopenou dopředu mezi kolena. To také pomůže krvi dostat se do mozku, i když to není tak dobré jako ležet. Když se cítíte lépe, pomalu se posuňte do vzpřímené polohy, pak se postav.
• Nenechte se dehydratovat. Pijte dostatek tekutin po celý den. Předtím pijte hodně tekutin, během, a po cvičení a v horkém počasí.
• Udržujte krev v oběhu. Pokud musíte dlouho stát nebo sedět, dělat si často přestávky a pohybovat se. Pravidelně napněte svaly nohou nebo zkřížte nohy, abyste zlepšili průtok krve.
• Vyhněte se přehřátí, stísněný, nebo dusné prostředí , kdykoli je to možné.

Kdy mám zavolat doktorovi?

Pokud jsi omdlel jen jednou, bylo to krátké, a důvody, proč jsou zřejmé (jako v horkém počasí, přeplněné prostředí), pak si s tím obvykle není třeba dělat starosti. Pokud však máte zdravotní potíže nebo užíváte léky na předpis, je dobré zavolat svého lékaře.

Zavolejte lékaře nebo vyhledejte lékařskou pomoc, pokud:

• ublížit si, když jsi omdlel (např. kdybys si pořádně praštil hlavu)
• mít bolest na hrudi, bušení srdce (rychlý nebo nepravidelný srdeční tep), nebo dušnost
• měl a
• omdlel během cvičení nebo jiné fyzické aktivity
• omdlel více než jednou

Lékař položí několik otázek, udělat zkoušku, a mohl bych objednat nějaké testy, jako:

• EKG (typ testu na srdeční problémy)
• test krevního cukru
• krevní test na kontrolu anémie

Jak mohu pomoci někomu, kdo omdlí?

Pokud jste s někým, kdo omdlel, zkuste pomoci tomu, kdo si lehne. Nehýbejte s někým, kdo by se mohl zranit pádem (což může situaci ještě zhoršit). Namísto, uvolněte jakékoli těsné oblečení - například opasky, obojky, nebo kravaty. Propouštění nohou a dolních končetin člověka na batoh nebo bundu může také pomoci průtoku krve do mozku.

Někdo, kdo omdlel, se obvykle rychle zotaví. Protože je normální cítit se po omdlení trochu slabý, ujistěte se, že osoba zůstane chvíli ležet. Příliš brzké vstávání může způsobit další mdloby.

Volejte 911, pokud někdo omdlel:

• po několika minutách nenadobudne vědomí
• omdlel při cvičení
• má bolest na hrudi, potíže s dýcháním, nebo záchvat