• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Výchova teenagerů k úspěchu, odpovědnosti, empatii a nezávislosti

Teenagerské roky vašeho dítěte mohou být příjemné a nezapomenutelné, pokud podporujete prostředí, které povzbuzuje úspěšné, odpovědné, empatické a nezávislé chování. „Rodiče, kteří demonstrují svou schopnost uspokojit své potřeby bezpečí, lásky, moci, zábavy a svobody respektovnými a odpovědnými způsoby, poskytují model pro teenagery, jak to udělat sami,“ říká Nancy Buck, psycholožka z Denvea a autorka „Mírumilovného rodičovství“ a „Jak být skvělým rodičem“.

Uznat nezávislost

Váš teenager hledá svobodu, ale se svobodou přichází odpovědnost. Zatímco je důležité, aby se váš teenager naučil, jak být nezávislý, interzávislost, což je schopnost spoléhat na ostatní, také učí týmovou práci, a to je dovednost, kterou všichni teenagéři potřebují. Dovolte svému dítěti převzít více odpovědnosti po domě, poskytněte příležitosti, kde může ukázat, že je odpovědný, a modelujte empatické chování každý den. „Když rodiče uznávají, že jejich děti jsou od narození poháněny k uspokojení svých potřeb za bezpečí, lásku, moc, zábavu a svobodu, a pomáhají jim se naučit, jak odpovědně a respektovně tyto potřeby uspokojit, podporují úspěšné, nezávislé a vzájemně závislé, empatické lidi ve všech věcích,“ říká Buck.

Odměňovat odpovědné chování

Pozitivní posílení pomůže vašemu teenagerovi rozpoznat odpovědné, úspěšné a empatické chování, říká Fran Walfish, psychoterapeutka z Kalifornie a autorka „The Self-Aware Parent“. „Pokud je váš teenager odpovědný konzistentním prokázáním dokončení domácích úkolů včas, příchodem domů před couškem, chodem spát a vstáváním včas, pak by měl být odměněn přírůstky přidané svobody a nezávislosti,“ říká ona. „Tato přidaná svoboda musí být pohodlná pro oba rodiče.“ Nechte své dítě zůstat o hodinu později s přáteli v sobotu nebo dovolte mu jít na koncert s kamarády jako odměnu.

Podporovat sebepovědomí

Pomozte svému teenagerovi najít odpovědi na základní otázky adolescence, navrhuje Jennifer Kogan, psychoterapeutka v Washingtonu, D.C. Váš teenager se může pravidelně ptát, kdo je a zda je normální. „Můžeme jim pomoci rozvíjet jejich nezávislost krok za krok pod naším dohledem,“ říká Kogan. Sdílejte příběhy ze své mládí a povzbuzujte svého teenagera, aby sdílel své pocity o úspěchu, odpovědnosti a nezávislosti. Tyto diskuze přinesou smysl sebepovědomí zmatenému a zahlcenému teenagerovi.

Zaplat si boty tvého teenagera

Dejte se do bot vašeho teenagera, abyste mu pomohli vyvinout rysy chování, která vedou k empatické, odpovědné a úspěšné budoucnosti. Začněte s pozorováním, říká Kogan. „Vzpomeňte si na to, kdy jste zabezpečovali dům před dítětem. Pokud jste jen hádali, co potřebuje zabezpečení, mohli jste vynechat některé příležitosti, jak chránit své dítě,“ říká ona. „Prvním krokem bylo chodit po kolenou a vidět okolí na stejné úrovni jako vaše batolát. Jakmile jste viděli svět z jeho pohledu, věděli jste, že máte otočit rukojeť hrnce dovnitř.“ Stejný přístup se vztahuje k vašim teenagerům. Pokud můžete dostat „teenagerský pohled“ na obchodní centrum nebo trasu do školy, to zostří vaše smysly pro výzvy, kterým váš teenager pravděpodobně čelí, říká Kogan.