• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Ekzem (atopická dermatitida): příznaky, léčba a péče

Co je ekzem?

Ekzem (vyslovuje se: EK-zeh-ma) je stav, kdy kůže zrudne, zloupeje, podráždí a svrbí. Existuje mnoho typů ekzemu, ale atopická dermatitida (vyslovuje se: ay-TOP-ik der-muh-TIE-tis) je jedním z nejčastějších. Pro mnoho lidí termíny „ekzem“ a „atopická dermatitida“ znamenají to samé.

Jaké jsou příznaky ekzemu?

Symptomy ekzemu:

• jsou hlavně suchá, svrabící kůže
• také zahrnují zrudnutí, lupiny a tekutinou naplněné výstupky, které se stanou vlhkými a pak zakůří
• se mohou docela lišit od osoby k osobě
• mohou být na jakékoli části těla. Ale u teenagerů svrabící skvrny obvykle vznikají tam, kde se loket ohýbá; na zadech kolen; na vnitřních zápěstí a kotnících; a na obličeji, krku a horních prsou.
• mají tendenci přicházet a mizet. Když se zhorší, říká se jim výskyt.

Někteří lidé, kteří mají ekzem, se škrábou kůži tak moc, že se stane tlustší, tmavší a skoro kožená v textuře (zvaná lichenifikace).

Co způsobuje ekzem?

Lékaři neví přesně, co způsobuje ekzem, ale myslí, že to může být rozdíl v tom, jak imunitní systém osoby reaguje na věci. Kůže alergie mohou být zapojeny v některých formách ekzemu.

Kdo dostává ekzem?

Mnoho lidí s ekzemem má rodinné příslušníky se stavem. Experti myslí, že se předává z rodičů na děti geny. Ekzem je poměrně běžný.

Lidé s ekzemem také mohou mít astma a některé typy alergií, jako je senní nášlap. Ekzem, astma a senní nášlap jsou známy jako „atopické“ stavy. Ty postihují lidi, kteří jsou příliš citliví na alergeny v prostředí. U některých mohou potravinové alergie tyto stavy spustit nebo zhoršit. U jiných mohou být alergie na zvířecí srst, prach, pyl nebo jiné věci spouštěči.

Ekzem není nakažlivý.

Jak se ekzem diagnostikuje?

Neexistuje žádný specifický test používaný k diagnostice ekzemu. Lékař se podívá na vyrážku a zeptá se na vaše příznaky a minulé zdraví, stejně jako zdraví vaší rodiny. Pokud vy nebo vaši rodinní příslušníci máte jakékoli atopické stavy, to je důležitá stopa.

Lékař bude chtít vyloučit jiné stavy, které mohou způsobit zánět kůže. Lékař může doporučit, abyste navštívili dermatologa nebo alergologa.

Jak se ekzem léčí?

Pokud jste diagnostikováni s ekzemem, váš lékař může:

• předpsat léky k nanesení na kůži, které uklidňují zrudnutí a podráždění, jako krémy nebo masty obsahující kortikosteroidy (ne to samé jako steroidy používané některými sportovci)
• doporučit jiné léky k užívání ústy, pokud je ekzem opravdu špatný nebo ho dostáváte často

Pokud někdo má těžký ekzem, ultraviolettová světelná terapie může pomoci vyčistit stav. Novější léky, které mění způsob, jakým se imunitní systém kůže reaguje, taky mohou pomoci.

Jak se vypořádat s ekzemem?

Neexistuje vyléčení ekzemu. Ale můžete pomoci předcházet výskytům:

• Zvlhčujte! Bezvonný zvlažňovací krém zabrání vaší kůži, aby se nepodráždila a netrhla. Zvlhčujte každý den, ideálně dvakrát nebo třikrát denně. Nejlepší čas na aplikaci zvlažňovače je po tom, co byla kůže namočená v koupeli nebo sprše, pak jemně osušena. Masty (jako vaselín) a krémy jsou nejlepší, protože obsahují hodně oleje. Losiony mají příliš vody, aby byly užitečné.
• Vyhněte se věcem, které mohou podráždět vaši kůži. Kromě vašich známých spouštěčů, některé věci, které možná budete chtít vyhnout, zahrnují domácí čisticí prostředky, sušící mýdla, prášky a vonné losiony. Pro ekzem na obličeji umývejte jemně nenesuším čisticím pro obličej nebo náhradou mýdla, a používejte obličejové zvlažňovače, make-up a solární krémy, na kterých je na štítku „nekomedogenní/bez oleje“.
• Používejte teplou vodu. Příliš dlouhá expozice horké vodě může vysušit vaši kůži, takže berte krátké teplé – ne horké – sprchy a koupele a nošte rukavice, pokud budou vaše ruce ve vodě po dlouhou dobu. Prášek může sušit a podráždět kůži.
• Řekněte ano bavlně. Oblečení z drsné tkáně jako vlna může podráždět vaši kůži. Měkké bavlněné oblečení je lepší volba.
• Neskrábejte. Je těžké odolat, ale škrábání může zhoršit ekzem a ztížit hojení kůže. Můžete prolomit kůži a pustit do ní bakterie, což způsobí infekci.
• Zůstaňte v chladu. Náhlé změny teploty, pocení a přehřátí mohou způsobit, že váš ekzem nastoupí.
• Berete své léky. Dodržujte pokyny vašeho lékaře pro všechny léky.
• Uvolněte se. Stres může zhoršit ekzem, takže se zkuste uvolnit.

Co dalšího bych měl vědět?

Pokud žijete s ekzemem, ladíte se na to, co to spouští a jak to řídit. Například, pokud zjistíte, že některé typy make-upu podráždějí vaši kůži, zeptejte se dermatologa, aby doporučil značky, které jsou méně pravděpodobné, že to udělají.

Vaše sebeúcta nemusí trpět, protože máte ekzem, a ani váš sociální život! Zapojení do školních a mimoškolních aktivit může být skvělý způsob, jak si odvést mysl od svrabnutí.

Nežapomeňte na cvičení. Je to skvělý způsob, jak uvolnit stres – zkuste chůzi, jízdě na kole, plavání, nebo jiný sport, který udržuje vaši kůži chladnou a suchou, zatímco cvičíte.