Lekce na Teenage nejistota

Adolescence ječas, který je zralý s intenzivními emocemi , změny těla a často kompletní zmatku . Dokonce i ty věří, vypadající teenager se může občas stát jistí téměř cokoliv od ní očekává, že své školní dovednosti . To znamená, že ať už vaše dítě je úplně nejistá , nebo ona je jemnější ve své signály , pomáhá jí prostřednictvím této turbulentní době s několika lekcí na sebeúcta může vybudovat důvěru a aby se na střední škole více pozitivní zkušenost .
pochopení Nejistota

Ať už vaše dítě se cítí zmatek o tom, proč se náhle z sebevědomý kluk na nezabezpečené dospívajícího nebo si nejste zcela jisti , proč se jeho sebevědomí náhle vzal obrat k horšímu , porozumění základy nejistoty jeprvním krokem k řešení problému vašeho dítěte . Sebeúcta - podle odborníků na rozvoj dětí na internetových stránkách KidsHealth - comrises pocity a obrazy, které vaše dítě má o sobě . Když se vaše dítě cítí bezpečně , bude s největší pravděpodobností mít pozitivní pocit sebeúcty , a proto za stejně kladný názor o sobě . Naopak , když se cítí nejistě , že může myslet na sebe v záporném slova smyslu , jako je hloupý , ošklivý nebo společensky trapné . Můžete pomoci vaše dítě lépe pochopit rozdíly mezi pozitivní sebeúcty, nebo bezpečnost v sobě , a negativní sebeúcty , nebo nejistota , tím, že mu, aby seznam jeho osobních vlastností. Poučte vaše dítě rozdělit kus bloku papíru , takže pozitivní sloupec na jedné polovině a negativní sloupce na straně druhé. Diskutujte o tom, co píše , pomáhá mu, aby rozlišovat mezi realitou a jeho nejisté přesvědčení .
Puberta a nejistota

Jedním z hlavních důvodů, proč vaše dítě může náhle pocit nejistoty je , že změny, které puberta přináší dál. Jako tělo vaše dítě začíná cestu z malé dítě na téměř dospělé , puberta zřízenci v poli fyzických změn , jako je vývoj prsou , stejně jako hormonální pozdvižení , které může mít za následek mastné vlasy nebo akné náchylnou pleť . Ať už vaše dítě začíná puberta brzy , pozdě, nebo přímo v centru , je velká šance , že se neustále porovnání sama svým vrstevníkům , coždříve přesvědčeni, dítě se necítí bezpečně . Místo toho, aby jen říkám vaše dítě , že tyto změny se stalo každému , zkuste se na lekci puberty a nejistoty. Zobrazit ve svém věku vaše dítě snímků sebe sama , teta , spřátelených rodin či dokonce babičky , všichni . Už ji porovnat obrovské rozdíly, které ona může vidět - například , že teta Emily tyčil nad její starší bratr ve věku 14 let a že jste měl obličej plný pupínků - na její vlastní vzhled . To jí pomůže pochopit, že není nikdo, " normální " pokud jde o dospívající a puberty .
sociální nejistoty

Pokud se jedná o společenských kruzích vaše dítě , může náhle pocit nejistoty o tom, kdo to je , nebo že ano t , přátelé s . Klik často dominují střední a vysoké školy roky , takže dospívající pocit na outy nebo společensky izolované občas . Na rozdíl od opravdových skupin přátel - mezi něž patří vrstevníků, kteří mají podobné zájmy a podporovat se navzájem citově - kliky typicky představovat soubor pokynů pro chování nebo vzhled , že členové používají vyloučit ostatní děti , v závislosti na pediatrické profesionálů na internetových stránkách KidsHealth . Pokud je vaše dítě cítí nejistě o své společenské postavení , nepopulární nebo ztrácí sebevědomí , protože ostatní děti ve škole se mu izolovat , naučit ho lekci o rozdílu mezi klikami a skutečné přátele . Diskutujte o vylučovací charakter klik a připomenout mu, že děti, které jej vylučují na základě povrchní charakteristiky , jako je to, co nosí , nejsou ve skutečnosti jeho přátelé . Pomozte mu, aby cítit méně sama tím, že přidá do vlastních cliquish zkušeností získaných v průběhu střední školy nebo sledování dospívající šlehne , jako " Prostředky Girls " .
Peer Pressure

Jako kdyby kliky že jo ' t dost náročné vypořádat se během dospívání , mohou vzájemný tlak znásobí nejistoty vaše dítě ještě více . Peer tlak může být obtížné pro vaše dítě cítit jistotu, o sobě ani věřit své vlastní rozhodovací schopnosti . Vaše dítě může cítit tlak na pití alkoholu, užívání drog , kouř , zapojit se do sexuální chování , snížit třídu nebo dělat jiné činnosti, které ví, že nejsou přípustné nebo jsou morálně špatné . Ať už vaše dítě vykazuje dramatické známky nejistoty v důsledku tlaků , které ji takzvaní přátelé jsou výlet v ní , aby se vešly dovnitř, nebo si jen podezření , že se potýká s těmito otázkami , zkuste hrdiny aktivitu. Americká akademie pediatrů upozorňuje, že role -playing scény - například jak říci ne, když vrstevníka tlaky ji vyzkoušet drogy - jeužitečný způsob, jak se s ní naučit , jak se řekne " ne "


  • Zdravé stravování začíná u rodinných jídel
    Všichni rodiče chtějí, aby jejich děti vyrostly ve formě, zdravé a silné. Jedním ze způsobů, jak zajistit jejich pohodu, je povzbudit vašeho teenagera, aby si vybral správné jídlo hned teď. Pokud se naučí vařit a jíst zdravá jídla doma, je mnohem pr
  • Udělejte tyto 4 věci, aby byly vaše děti online v bezpečí
    Dnešní děti mají k počítačům a internetu jiný vztah než jejich dospělí protějšky. Školy nyní začleňují používání počítače do učebních osnov, protože znalost práce s počítačem a navigace na internetu jsou nyní základními životními dovednostmi. Interne
  • 19 vtipných memů ke Dni matek, které rozesmějí maminčin zvláštní den
    Zapomeňte na květiny, snídaně do postele a svíčky, to, co maminky letos opravdu chtějí, je seznam vtipných memů ke Dni matek. (Ve skutečnosti nezapomeňte na květiny, brekkies a svíčky – vezmeme je také.) Od memu ke Dni matek, který vyvrací naprostý