Jaké emoční změny se dějí v dětství?
Dětství je období rychlého emočního vývoje, které se vyznačuje významnými změnami v tom, jak děti rozumí, zažívají a regulují své emoce. Zde jsou některé z hlavních emocionálních změn, ke kterým dochází:
rané dětství (věk 2-6):
* vznik sebevědomí: Děti si rozvíjejí pocit sebe sama a začínají chápat své vlastní pocity a jak se liší od ostatních.
* Vývoj základních emocí: Uvědomují si více a jsou schopni vyjádřit základní emoce, jako je štěstí, smutek, hněv a strach.
* Naučit se regulovat emoce: Začnou se učit strategie pro zvládání silných emocí, jako je zhluboka nadechnutí nebo žádost o pomoc.
* Vývoj empatie: Začnou rozumět a reagovat na emoce druhých, i když je to často poměrně omezené.
* rozvoj pocitu morálky: Začnou chápat koncepty správného a špatného a mohou vyjádřit vinu nebo hanbu za protiprávní jednání.
Střední dětství (věk 7-11):
* rozšiřování emocionálního repertoáru: Děti zažívají širší škálu emocí, včetně složitějších emocí, jako je vina, hanba, pýcha a žárlivost.
* Vývoj dovedností emocionální regulace: Budou lepší při kontrole svých emocí a náležitě reagují na situace.
* rozvíjení sociálních dovedností: Uvědomují si více sociálních očekávání a naučí se, jak řídit své emoce v sociálních situacích.
* Porozumění různým perspektivám: Rozvíjejí větší porozumění pocitům a motivacím jiných lidí, což jim pomáhá budovat silnější sociální vztahy.
* rozvoj pocitu identity: Začnou zkoumat své vlastní zájmy a hodnoty, což může vést k pocitům nejistoty nebo zmatení.
pozdní dětství (věk 12-18):
* sofistikovanější emocionální porozumění: Adolescenti rozvíjejí hlubší pochopení jejich vlastních emocí a emocí druhých.
* Zvýšená emoční intenzita: Teenageři často zažívají intenzivní emoce, jako jsou silné pocity lásky, hněvu a smutku.
* Rozvíjení emoční nezávislosti: Adolescenti se začínají méně spoléhat na své rodiče pro emoční podporu a hledat vzájemné vztahy pro ověření a spojení.
* průzkum identity: Pokračují ve zkoumání svých vlastních hodnot, přesvědčení a zájmů, což může vést k emocionálnímu nepokoji a nejistotě.
* Zvýšené sebevědomí: Stávají se více sebereflexní a uvědomují si své vlastní silné a slabé stránky.
Faktory ovlivňující emoční vývoj:
* temperament: Každé dítě se narodí s jedinečným temperamentem, který ovlivňuje jejich emoční reaktivitu a regulaci.
* rodičovství: Rodiče hrají klíčovou roli při modelování zdravého emočního vyjádření, poskytování podpory a výuce strategií emoční regulace.
* sociální prostředí: Interakce s vrstevníky, učiteli a dalšími dospělými mohou významně ovlivnit emoční vývoj dítěte.
* životní zkušenosti: Významné události, jako jsou přechody rodiny, trauma nebo nemoc, mohou ovlivnit emoční pohodu dítěte.
Výzvy v emočním vývoji:
* emoční dysregulace: Některé děti se snaží řídit své emoce, což vede k výbuchům, hněvu nebo obtížím ovládat jejich chování.
* sociální úzkost: Děti mohou zažít úzkost v sociálních situacích, což vede k sociálnímu stažení, plachosti nebo strachu z posouzení.
* deprese: Děti mohou zažít pocity smutku, beznaděje a ztráty zájmu o činnosti, které byly kdysi příjemné.
* trauma: Traumatické zážitky mohou mít hluboký dopad na emoční vývoj a pohodu dítěte.
Podpora emočního vývoje:
* Poskytněte bezpečné a pečující prostředí: Děti potřebují stabilní a milující prostředí, ve kterém se cítí bezpečně, aby vyjádřily své emoce.
* Ověřte a uznávejte pocity dětí: Dejte dětem vědět, že jejich pocity jsou platné a že je v pořádku je vyjádřit.
* Učte dovednosti emoční regulace: Pomozte dětem rozvíjet strategie pro zvládání silných emocí, jako je hluboké dýchání, všímavost nebo cvičení.
* Podpojte sociální interakci: Poskytněte příležitosti pro děti komunikovat s vrstevníky a naučit se budovat zdravé vztahy.
* vyhledat odbornou pomoc: Pokud si všimnete známek emocionální tísně, neváhejte hledat pomoc od odborníka na duševní zdraví.
Je důležité si uvědomit, že emoční vývoj je celoživotní proces. Pochopením emocionálních změn, ke kterým dochází v dětství, můžeme lépe podporovat děti při navigaci po složitosti jejich emocionálního světa.
-
Mít domácího mazlíčka je jednou z největších radostí na světě, ale také s sebou nese velkou zodpovědnost. Bez ohledu na to, jaké zvíře si vyberete, za jeho zdraví a štěstí budete zodpovědní vy a vaše rodina. Domácí mazlíčci mohou mít také velký vliv -
Děti za krátkou dobu procházejí neuvěřitelnými fyzickými změnami. Zde je to, co můžete očekávat z hlediska růstu a vývoje během prvních šesti měsíců. Od narození, váš poskytovatel zdravotní péče by měl změřit váhu vašeho dítěte, délka a velikost h -
Co mohu dělat, když má moje dítě potíže dostat se na záchod včas? Učíme našeho syna na nočník a on se na nočník málokdy dostane včas. Nějaké návrhy? Dejte nočník, ať je kdekoli, i kdyby to znamenalo nechat ho v jeho ložnici, když si hraje, v rodinn
