První fáze práce - aktivní fáze
Během aktivní fáze porodu v první fázi se můžete cítit vážně, tichý a introspektivní. Možná myslíte na sebe a své dítě a přemýšlíte, jestli se s kontrakcemi dokážete vyrovnat.
Jak jsou silnější a nepohodlnější, pravděpodobně se ocitneš v nouzi, tichá podpora.
Aktivní první fáze práce známky
- Síly mohou být mírné, přichází každé tři až pět minut a trvá 45–60 sekund.
- Show může být těžká, temné a krvavé.
- Cervix pokračuje v otevírání.
- Hlava dítěte se nadále pohybuje dolů do pánve.
- Poskytovatel zdravotní péče monitoruje srdeční frekvenci plodu každých 15-30 minut nebo v případě potřeby i častěji.
Tipy pro vás a vaši podpůrnou osobu
- Najděte polohy, které jsou nejpohodlnější. Snažte se stále pohybovat mezi kontrakcemi. Pokud jste unavení, odpočinek.
- Použijte relaxační techniky.
- Pokračujte v pomalém a lehkém dýchání nebo použijte preferované dýchací techniky.
- Soustřeďte se na jednu kontrakci najednou.
- Nasávejte tekutiny mezi kontrakcemi nebo nasávejte ledovou tříšť.
- Čůrej často.
- Dejte si teplou sprchu, když sedíte na židli nebo se opíráte o svého partnera.
Labour Partners
- Ujistěte ji, že dělá skvělou práci.
- Otřete si čelo chladnými hadry.
- Mezi kontrakcemi nabídněte malé doušky tekutiny.
- Podívejte se jí do očí a pomozte jí soustředit se během kontrakcí.
Kdy zavolat svého lékaře nebo porodní asistentku:
- Když jsou vaše kontrakce pravidelné a nepříjemné, obvykle tři až pět minut od sebe a trvají 45-60 sekund.
- Pokud se vám voda rozbije nebo vytéká.
- Pokud máte vaginální krvácení, nebo show (růžový zabarvený vaginální hlen).
- Pokud vám voda vytéká nebo praskne a kapalina je zelená, jít do nemocnice. Zelená znamená, že vaše dítě mělo stolici. To se může stát bez důvodu. Může se to také stát, pokud je vaše dítě ve stresu nebo je v poloze na zádech.
- Pokud vám není příjemné zůstat doma.
- Pokud vám bylo doporučeno zavolat z jiných důvodů.
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC:Práce a doručení
HealthLink BC:Kontrakce během těhotenství:Co očekávat