Pohodlné pozice pro porod a porod

Během porodu, Častá změna polohy vám může zajistit větší pohodlí. Může vám také pomoci zvládat bolest a vyhýbat se lékům.

Udělejte si čas se svým partnerem, abyste se seznámili s různými možnostmi, než začnete pracovat.


Tyto pozice vám mohou pomoci zvládat bolest a vyhýbat se lékům. Váš partner může zůstat zapojený a podporovat vás tím, že vám pomůže často se pohybovat a měnit pozice.

Níže uvedené záhlaví odkazují na vytištěné PDF těchto pozic, kde najdete podrobnější informace.

Chůze/stání | Vzpřímený sed | Polosed

Porodní koule | Klečící | Boční ležení | Dřep

  • Rodičovské postupy, trendy a nástroje se neustále vyvíjejí. Pokud jste nastávající maminka nebo prarodiče, kterým jsou spíše známy rodičovské trendy z dob diskoték, využijte tento seznam k dohnání dnešních psaných i nepsaných pravidel výchovy miminka
  • Učebny Musím tady žít?! Většina vysokoškolských pokojů je malá, mají stěny ze škvárových bloků a vypadají jako vězeňské cely – není to přesně to, co jste viděli v brožuře, že? Můžete být jedním z těch lidí, kteří by se méně starali o to, jak váš p
  • Umění na konci Již více než dvacet let badatelé odhalují pozitivní vztahy mezi výtvarnou výchovou a kognitivním vývojem u dětí. S výhodami od rozšíření slovní zásoby a matematických dovedností až po rozvoj prostorového uvažování prošlo umělecké v