Jak omezit čas počítače pro děti

American Academy of Pediatrics doporučuje jeden až dvě hodiny mediálního času denně pro děti starší než 2. Chcete-li omezit dobu vašeho dítěte obrazovky , můžete přiblížit tuto problematiku mnoha různými způsoby. Zpočátku , vaše dítě může být rezistentní ke změně v jeho elektronické podobě nabitých návyky , ale v dlouhodobém horizontu , budete rádi, že jste se dostal ho odpojit a zájem o další aktivity.
Návod
1

Set up denního rozvrhu pro vaše dítě , a určit časový úsek jako počítačový čas . To jejediný čas, který vaše dítě musí být na počítači , s výjimkou domácích a školních projektů . Napište tento harmonogram dolů a pošlete ji někam na vaše děti vidět . Aby se zabránilo bojovat přes počítač , přiřadit časové úseky pro více uživatelů .
2

Pomocí časovače pro sledování používání počítače . Můžete použít rodičovské kontroly v počítači nastavit časové limity pro vaše děti , nebo stáhnout počítačový software časovače . Pokud nechcete použít některou z těchto možností , nastavte minutku na začátku vašeho dítěte počítačový čas a nechat to být "padouch " , když to zhasne .
3

nabízejí spoustu rozptýlení. Vaše dítě nemusí ztrácet den pryč před obrazovkou . Mají spoustu dalších " unplugged " formy zábavy . Zásobili stolní hry , puzzle, karty, výtvarných potřeb , stavebnic , knihy a sportovní vybavení , aby ji obsazeno .
4

Umístěte počítač v komunální oblasti , jako je obývací pokoj , a vyhnout se jeho umístění ve vašem dětském pokoji . Nemůžete sledovat množství času, vaše dítě je pomocí počítače nebo to, co se ze sledování , pokud máte počítač z očí .
5

dobrým příkladem , a ne trávit hodiny na počítače . Přiřazení sami blok počítačového času a držet se ho . Samozřejmě, že to vylučuje používání počítače pro danou úlohu .

  • Legalizace marihuany není vhodná pro děti:Vysvětlení zásad AAP
    Od:Claire McCarthy, MD, FAAP Marihuana je v těchto dnech hodně ve zprávách, přičemž stále více států zavádí její legální užívání ze zdravotních důvodů a některé zavádějí její užívání z jakéhokoli důvodu. A i když došlo k neshodě ohledně těchto záko
  • Vyrovnávání se se změnou emocí pro partnery
    Narození dítěte - zvláště prvního - může váš život dramaticky změnit. A zatímco se spousta lidí soustředí na matku, tátové a partneři se musí vyrovnat se zcela novou řadou výzev, také. Některé z těchto výzev se týkají emocí, které mohou být nezn
  • Řešení hyperaktivního/impulzivního chování
    Strategie Zacházení s hyperaktivním/impulzivním chováním Žít s hyperaktivním/impulzivním dítětem je nesmírně obtížné. Tyto pokyny vám pomohou. Zaveďte potřebnou strukturu (pravidla, očekávání, limity/hranice, pozitivní a negativní důsledky, org