• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Aktivity pro děti, které o běžné a házet

Běh a házení se může zdát jako základní , primitivní dovednosti pro dospělé, ale jsou základní dovednosti na rozvíjejících se dětí. Zapojit děti do činností, které zahrnují systémem a házeli je podporovat rozvoj uvědomění si vlastního těla , agility , rovnováhy , koordinace a hrubé motoriky . Jako bonus , bude tato činnost také podporovat aktivní hru a cvičení . Nech si to zábavné a zdravé změnou aktivity.
Stonožka

Stonožka jeskupina, běh aktivita se skládá ze čtyř nebo více hráčů . New York Road Runners Foundation obhajuje tuto činnost jako zábavu a zdravý způsob, jak pro děti, rozvíjet základní motorické dovednosti. Uspořádat děti v jednom souboru a dátprvní v řaděobušek nebo jiný objekt vůdce . Poučte děti běžet pomalu a v tempu navzájem , které zůstaly v jednom souboru , ve velkém kruhu kolem bazénu , strom , houpaček nebo jiného dvorku upevnění. Jak spustit děti , mají je předat štafetu zpět do další hráč v řadě. Jakmile je obušek dosáhne posledního hráče , se vede až do začátku řádku a předá zpět obušku v řadě znovu. Tato činnost učí běží na kontrolovaném tempem , podporuje vědomí těla a rozvíjí schopnosti dětí ovládat své tělo s účelem.
Společností
Házecí pytlíky

Tento karneval - inspiroval Hra je jednoduchá , aby znovu -vytvoření ve dvoře nebo herny , a to podporuje koordinaci očí a rukou , rozvoj motorické a jiné důležité schopnosti spojené s házet gesta . Stačí zadat prázdný lžíce , miska nebo odpadkový koš na zem a použití maskovací pásky pro vytvoření čáry přešlapu asi čtyři metry od nádoby. Dejte předškoláků malé fazole taška a tři šance , aby hodil ji do zásuvky . Přesvědčte sehra náročnější pro starší děti s použitím menších nádob, stanovené na větší vzdálenosti daleko od hráčů . Nebo použijte více nádob přiřazené s různými bodovými hodnotami stanovit vítěze na konci činnosti.
Relé závody

relé závody jsou snadno přizpůsobit tak, aby odrážely schopnosti a vývojové potřeby prakticky všech věkových skupin . Oni také podporují řadu vývojových dovedností, jako je agility a koordinace . Rozdělit děti do dvou týmů v sudých hráče. Tato aktivita funguje nejlépe se dvěma týmy alespoň dvou hráčů v týmu , na stejné úrovni schopností . Design Race Course zřízením drop- off a vyzvednutí body v různých památek dvorku, jako je dub , na pískovišti nebo prolézačkami . Vyhněte se potenciálně nebezpečných míst , jako jsou trní nebo bazénů. Pořadí běžců z každého týmu na různých výchozích , pick-up a dokončovací body. Dejte Spuštění běžce taktovku běžet hráčům na prvním snímací bod , který pak poběží štafetu dalšímu bodu , a tak dále , až do poslední běžci z každého týmu dostat se na cílové místo . Ujistěte se tato činnost náročnější pro starší děti nahrazením štafetu s tepelně neupravené vajec nebo jiné jemné objektu podporovat uvědomění si svého těla , jemnost a jemné pohyby motoru.
Společností Sporty secí stroje

Sportovní vrtačky jsouvynikající činnost pro starší děti základní; vybrat ty, které kombinují dovednosti používané v obou běží i házení činnosti. Chování basketbalové secí stroje podle zřízení hráče na opačných koncích venkovní basketbalové hřiště . Ať děti střídají běží dolů k brance s míčem , jeden po druhém , zatímco driblování a pak střílí míč , aby se pokusila udělat koš . Další hráč v řadě se pak chytit míč a slintal zpět na opačném konci dvora, kde další hráč čeká chytit míč a slintal ho zpátky na druhý konec soudu znovu. Chování baseballové vrtačky čekají, děti se na výchozí pozici . Hoď baseball nebo softball do vzduchu , několik metrů od výchozího bodu . Vybavte děti s rukavicí lapači a nechat se střídají běží pro míč ve snaze ji chytit a hodit ji zpět k vám.