Kolik hodin může dva roky spánek?
Je nemožné dát přesný počet hodin, které by mělo dvouleté dítě spát. Tady je důvod:
* individuální potřeby: Spánek potřebuje se mezi dětmi velmi liší. Některé děti jsou přirozeně „ospalými hlavami“, zatímco jiné potřebují méně odpočinku.
* vývojové fáze: Dvouletý je v období rychlého rozvoje a jejich potřeby spánku mohou kolísat.
* Faktory životního stylu: Faktory, jako jsou každodenní rutiny, rozvrhy NAP a dokonce i nemoc, mohou ovlivnit vzorce spánku.
Obecné pokyny:
* celkový spánek: Většina dvouletých potřebuje kolem 11-14 hodin spánku za 24 hodin. To může zahrnovat denní zdřímnutí a noční spánek.
* Naphar Schedule: Některé dva roky mohou stále potřebovat jeden zdřímnutí denně, zatímco jiní přecházejí na žádné zdřímnutí.
* noční spánek: Zaměřte se na konzistentní čas před spaním a probuzení k vytvoření dobré rutiny spánku.
Pokud máte obavy o spánek svého dítěte:
* Promluvte si se svým pediatrem. Mohou posoudit individuální potřeby vašeho dítěte a nabídnout vedení.
* Sledujte vzory spánku vašeho dítěte, abyste zjistili, zda existují nějaké trendy nebo změny.
* Vytvořte uklidňující rutinu před spaním a prostředí přátelské ke spánku.
Pamatujte, že každé dítě je jedinečné a to, co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro jiného. Zaměřte se na vytvoření zdravých spánkových návyků a poraďte se s dětským lékařem, pokud máte nějaké obavy.
-
První inkarnaci moderní Tooth Fairy lze vysledovat až k Chicago Daily Tribune článek z roku 1908, i když skutečná historie této oblíbené malé tutu oděné dámy lze pravděpodobně vysledovat ještě dále – až do evropského středověku, kdy se stalo zvykem s -
Krista C. jako profesionální pečovatelka říká, že se naučila hodně o obhajování sama ze sledování „Soudce Judy“. Některé případy televizního soudce zahrnovaly spory mezi chůvami a jejich zaměstnavateli. Nedostatek jasných očekávání na obou stranách b -
Začalo to rozumnou, mateřskou žádostí:Požádal jsem svou sedmiletou dceru Drew, aby odložila odpovídající hru, se kterou hrála. Její odpověď mě zaskočila. S jednou rukou na boku a nataženou hlavou vyštěkla:„To já TAK nedělám!“ Snažil jsem se zachovat
