Co by mělo dítě nosit spát?
Sleepwear pro dítě by mělo být bezpečné, pohodlné a vhodné pro teplotu . Zde je několik klíčových věcí, které je třeba mít na paměti:
Bezpečnost:
* Fire-Retardant: Vyberte si oděvy ze spánku vyrobené z materiálů odolných vůči plamenům, zejména pokud používáte prostorový topení.
* Snug fit: Vyvarujte se volného oblečení, které by mohlo představovat riziko zadušení. Rozhodněte se pro položky, které se hodí pohodlně, ale umožňují svobodu pohybu.
* Žádné volné řetězce nebo vazby: Může to být nebezpečí udušení.
* žádné hlavy: Děti by nikdy neměly spát s klobouky nebo kapucí, protože mohou bránit dýchání.
* Žádné přikrývky nebo polštáře: Spánek dítěte by měl být holý a na matraci pouze namontovaný list.
pohodlí:
* měkká a prodyšná látka: Vyberte si přírodní tkaniny, jako je bavlna nebo bambus, které jsou jemné na citlivé pokožce a umožňují proudění vzduchu.
* lehký a pohodlný: Vyvarujte se těžkého nebo restriktivního oblečení.
Teplota:
* šaty pro teplotu pokoje: Měli byste být schopni cítit záda dítěte, abyste se ujistili, že nejsou příliš horké nebo příliš chladné.
* vrstvy: Onesie a lehký spánkový pytel může být dobrou volbou, zejména během chladnějších měsíců.
* Vyhněte se přehřátí: Přehřátí může zvýšit riziko SIDS. Udržujte pokoj chladnou a pohodlně.
Specifické typy oděvu spánku:
* Onesies: Všestranná a pohodlná volba pro děti.
* Sacks: Jedná se o v podstatě nositelné přikrývky, které udržují děti v teple a zabraňují jim, aby jejich kryty.
* Pajamas: Vyberte si volné pyžama vyrobené z měkké, prodyšné tkaniny.
věci, kterým se dá zabránit:
* volné přikrývky: Vyvarujte se volných přikrývek v postýlce, protože mohou představovat riziko udušení.
* nadměrné oblečení: Volné oblečení může být nebezpečí dusivého.
* těžší tkaniny: Vyvarujte se těžkých tkanin, které mohou zachytit teplo a učinit dítě nepříjemným.
Pamatujte: Vždy se poraďte se svým pediatrem, kde najdete konkrétní doporučení ohledně vhodného oděvu pro spánek pro vaše dítě.
-
Kolikrát vám někdo řekl, abyste si udělali túru? Je pravděpodobné, že se netýkali vašeho kardiovaskulárního zdraví. Pokud jde o to, abyste se uzdravili a trávili čas společně jako rodina, je výlet na túru skvělou volbou. Zde je několik způsobů, jak m -
Pojmenování a potvrzení rozrušených pocitů vašeho dítěte je dobrá rodičovská taktika, ale nefunguje na každé dítě. Pokud vaše ratolest často zavírá nebo protestuje, když se zeptáte, co se děje, vyzkoušejte tyto alternativní strategie, které nejlépe f -
Jako rodič chcete pro své děti to nejlepší. Chcete, aby byli zdraví a šťastní. Jedním ze způsobů, jak zajistit, aby byli zdraví, je inspirovat je k cvičení. Pokud se naučí milovat cvičení jako dítě, bude pravděpodobnější, že budou pokračovat i v dosp
