• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Uložení starostí o spánek na odpočinek

Jsme ochotni se vsadit, že to není poprvé, co jste byli seznámeni s výhodami výchovy miminka spícího vzadu. Většina dnešních novopečených rodičů je dobře informována, pokud jde o SIDS a proč se spaní na zádech tak důrazně doporučuje. Chyběla by nám však loď, kdybychom neuznali skutečnost, že při uvádění principu do praxe můžete mít určité praktické obavy. Z velké části způsobují rodiče zbytečné obavy následující obavy:

• Plivání a zvracení. Nejčastější obavou, kterou slýcháme, je pochopitelný, ale neopodstatněný strach, že miminka na zádech vyplivnou a udusí se. Naštěstí několik uklidňujících studií a také zkouška časem prokázala, že zdravá miminka usnutá na zádech jsou nejen schopna otočit hlavu a/nebo chránit si dýchací cesty, pokud a když plivou, ale není více pravděpodobné, že by mají dýchací nebo zažívací potíže než jejich břišní protějšky z minulých let.
• Ploché hlavy. Je pravda, že tvar hlavičky vašeho novorozence ještě není vytesán do kamene a že od doby, kdy se do módy dostal zpětný spánek, přibývá miminek „chodících“ s plochými hlavičkami. Faktem je, že pro většinu dětí, které spí na zádech, to opravdu není takový problém. Z velké části je to proto, že máte nad situací dobrou kontrolu. Vše, co musíte udělat, je střídat směr, kterým se vaše dítě dívá pokaždé, když leží na zádech – jak když spí, tak i když je vzhůru. Tím, že svému novorozenci nabídnete dostatek času na bříško a čas strávený v jiných polohách než na zádech, když je vzhůru, můžete také pomoci snížit pravděpodobnost ploché nebo zdeformované hlavičky.
• Zpožděné milníky. Někteří z vás nepochybně zaslechnou nebo čtou, že spánek na zádech je spojován s opožděným motorickým vývojem. Při řešení otázky opožděných milníků – nebo konkrétněji zpoždění v době, kdy se miminka spící na zádech poprvé začnou převracet – buďte si jisti, že se zdá, že se to všechno nakonec vyrovná. I když se vaše dítě nezačne převalovat tak brzy jako její břišní protějšky z minulých i současných generací, pokud je nám známo, žádná přihláška na vysokou školu se nikdy nezeptala uchazečů, jak brzy zvládli schopnost převrátit se (nebo pro budoucí použití , sedět, plazit se, chodit nebo záchod). Pokud jde o posílení svalů, které vaše dítě potřebuje, aby se převalovalo, a zároveň o snížení šance vašeho dítěte, že skončí s plochou hlavičkou, uvědomte si, že obojího lze snadno dosáhnout tím, že svému dítěti dopřejete dostatek času na břiše. když je vzhůru.