Nejlepší způsob, jak pro dítě spát

Mnoho nových rodiče trápili nejbezpečnějším způsobem pro jejich děti spát , protože kojenci mezi 1 měsíc a 1 rok starou je větší pravděpodobnost, že zemřou na syndrom náhlého úmrtí dítěte , nebo SIDS , než z jakékoliv jiné příčiny . Vědět, nejlepší způsob, jak snížit riziko SIDS vám pomůže jak vy a vaše dítě dostat dobrý noční spánek .
Prostředí

American Academy of Pediatrics ( AAP ) doporučuje, aby vaše miminko v kočárku nebo postýlky ve svém pokoji , dokud je jen pár měsíců. Pak můžete nechat ji spát ve svém pokoji . Nastavte termostat případě, že místnost se spí v cítí příliš vysoká nebo příliš nízká . Ujistěte se, že ona bude na pevné matraci nebo podložku s prostěradlo do kočárku či postýlky . Odstraňte všechny přikrývky, polštáře, hračky , protože měkké předmětynebezpečí udušení . Dětský spánek prostředí by mělo být zcela nekuřácký . Spuštění ventilátor by mohl snížit riziko SIDS o 72 procent , podle článku na webových stránkách Medill Reports ( viz odkazy v referencích ) . Ventilátor také bílý šum , který některé děti najít uklidňující.
Zdobit

Dejte si dítě v oblečení , které ho budou držet dost teplo , aniž by přimět jej, aby přehřátí . Nezakrývejte hlavu s kloboukem . V chladném počasí , můžete si ho do dlouhými rukávy nebo mírně těžšího materiálu , jako fleece , ale ho zachumlat v příliš mnoha vrstvách . Dávejte pozor na příznaky přehřátí , včetně zarudnutí v obličeji a kůže, která je horká . Místo toho, aby pokrytí ho tenkou dekou , dal ho do postele v rukávů spánku pytel s kombinézu pod pro větší teplo . Za teplejšího počasí , oblékat ho do krátkými rukávy a bavlněného materiálu , aby ho v pohodě.
Position

Vždy dát své dítě do postele na zádech . Spaní na boku je to mnohem pravděpodobnější, že se bude válet na břicho v noci , což vede k udušení , a to zejména v případě, že se nenaučili převalit dosud. Bude moci snadno dýchat ústy a nosem , zatímco na zádech . Nepoužívejte spánku polohovací nebo jiné zařízení, které tvrdí, že snižuje riziko SIDS , protože tyto výrobky nebyly podrobeny dostatečnému testování na podporu těchto tvrzení . Při odchodu své dítě v péči o někoho jiného , ujistěte se, že vědí , že ji položit na záda na spaní. Podle AAP , asi 1 z 5 SIDS úmrtí souvisejících se stane, když jsou děti dát na břiše spát prostřednictvím správce , který nebyl vědom nebezpečí spojených s touto pozici.

Dudlíky

Dejte vaše dítě dudlík , když ho do postele . Dudlíky pomáhají snížit riziko SIDS , aAAP doporučuje použití jednoho před spaním , až vaše dítě je 1 rok starý . Můžete si ho nechat usnout s tím , ale nenahrazují , pokud to vypadne z úst , jakmile on je ven .

  • Dětské výrobky jsou pravidelně stahovány z důvodu zdraví a bezpečnosti. Pokud jde o bezpečnost vašich dětí, nejlepší obranou je zůstat informován. Zde je pohled na některé z posledních stažení produktů z oběhu a také na způsoby, jak si udržet přehled
  • Fyzická aktivita je pro děti klíčová. Nejen, že je to jeden z nejlepších způsobů, jak bojovat proti vážné americké epidemii dětské obezity, ale jedna nebo více hodin fyzické aktivity denně, jak doporučuje Centers for Disease Control and Prevention, m
  • Když vezmete své dítě na návštěvu do domu jejich prarodičů, je to jedna z nejlepších věcí vůbec (přemýšlejte:mazlení pro ně a potenciální spánek pro vás), podnikání ve skutečnosti dostat může se zdát zatraceně téměř nemožné. V domě babičky je pár