• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak rizikové jsou termíny hraní? Zde je to, co rodiče a pečovatelé potřebují vědět

Každý nese nápor COVIDu jinak a pro děti byla nejvyšší obětí setkání tváří v tvář s přáteli. Kromě toho, že školní rok pro většinu vypadá úplně jinak, došlo k velkým změnám – ne-li zrušení – ve sportu mládeže, odpoledních aktivitách a termínech her. Netřeba dodávat, že to není ideální stav.

„Děti jsou velmi společenské bytosti a dobře se jim daří, když komunikují se svými přáteli,“ říká Dr. Sara Siddiqui, dětská lékařka a klinická asistentka na katedře dětského lékařství na NYU Langone's Hassenfeld Children's Hospital v New York. "Lékaři z první ruky vidí nárůst problémů, jako je úzkost a deprese u dětí všech věkových kategorií od COVID - a pozorování jsou v souladu se zjištěními ze studií minulých pandemií a katastrof."

I když každá osobní interakce s sebou nese určité riziko, existují způsoby, jak mohou rodiče a pečovatelé přijmout bezpečnostní opatření, a dát tak dětem zdání normálnosti. Zde odborníci nabízejí tipy na zmírnění – nikoli eliminaci – rizik během období pandemie.

Může se moje dítě během pandemie COVID-19 scházet se svými přáteli?

Opět platí, že jakýkoli typ osobní interakce je v současnosti spojen s rizikem, ale existují protokoly, díky kterým mohou být playdate bezpečnější. Mějte však na paměti:Neexistují zde žádná tvrdá a rychlá pravidla – to, co může být pro některé nízké riziko, může pro jiné představovat vyšší riziko.

„Pokud jde o děti, které tráví čas s přáteli, každá rodina má jiné faktory, které musí zvážit,“ říká Dr. Jen Trachtenberg, certifikovaná dětská lékařka v New Yorku. "Nejde jen o dítě, ale o celou rodinnou jednotku." Pro děti, které žijí a komunikují s lidmi, kteří mají zdravotní problémy nebo jsou starší, podle Siddiqui „nemusí být řešením“ být v blízkosti jiných rodin nebo dětí.

Po zohlednění jednotlivých rizik mohou rodiče a pečovatelé určit typ hry, který jim vyhovuje. Zde jsou pro informaci pokyny k úrovni rizika pro rande a interakci dětí během pandemie COVID-19 od Centra pro kontrolu nemocí (CDC):

• Nejnižší riziko:Virtuální herní rande, kde se děti spojují s přáteli přes Zoom, FaceTime nebo telefonní hovor.

• Střední riziko:Občasná osobní setkání se stejnými dětmi, které jsou všechny praktikování každodenních preventivních opatření, která se odehrávají venku se zavedeným sociálním distancováním.

• Nejvyšší riziko:Častá osobní setkání s různými dětmi, která se odehrávají uvnitř bez opatření k sociálnímu distancování .

Snížení rizika venkovních her

Pokud jde o playdates a COVID, pobyt venku s sebou rozhodně nese menší riziko přenosu než pobyt uvnitř. Ale i tak je tu stále určité riziko. Pro děti, které vidí své přátele venku, doporučují Siddiqui a Trachtenberg, kromě toho, aby se drželi 6 stop od sebe (pokud je to možné), aby děti starší 2 let nosily masky. „Pokud lze zachovat prostor a vzdálenost, pak může být vhodné venkovní prostředí bez maskování,“ dodává Siddiqui.

Snížení rizika her v hale

„Hra v hale je mnohem riskantnější než být venku, zvláště bez masky,“ říká Trachtenberg. "Největší riziko nákazy COVIDem vidím na shromážděních malých skupin uvnitř, kde nikdo nemá masku."

To znamená, že pokud se vaše dítě chystá hrát rande uvnitř, nejbezpečnějším způsobem je nechat každého nosit masku a udržovat sociální odstup. "Hraní, která jsou uvnitř, s odpovídajícím odstupem a zakrytím obličeje, by byla méně riskantní než vnitřní přeplněné prostory bez maskování," poznamenává Siddiqui. "Rizika může zmírnit také mírná ventilace vzduchu a minimalizace počtu dospělých a dětí v jedné oblasti." Řečeno jinak:Jakkoli to může být lákavé dohnat jiné rodiče nebo pečovatele, zatímco si děti hrají, nedělejte to. Čím méně lidí bude přítomno, tím lépe.

Spolujízda během COVID

Pokud jde o vození dětí na schůzky a zpět, je nejlepší držet se svého auta, protože spolujízda s sebou nese nevyhnutelná rizika. „Být v uzavřeném prostoru může jistě zvýšit riziko šíření viru a většina aut nedovoluje, aby lidé byli od sebe šest stop,“ říká Dr. Dane Snyder, vedoucí oddělení pediatrie primární péče v Nationwide Children's Hospital v Columbusu, Ohio. . "Pokud nemáte jinou možnost než spolujízdu, ujistěte se, že si všichni před a po nasednutí do auta vydezinfikují ruce a požádejte všechny starší 2 let, aby měli masku." Trachtenberg také navrhuje ponechat okna otevřená, aby cirkuloval vzduch.

Další způsoby, jak zmírnit rizika playdate během COVID-19

Kromě pobytu venku, pokud je to možné, sociálního odstupu a nošení roušek, zde jsou další způsoby, jak potenciálně snížit rizika během her.

Vyčistit. CDC doporučuje pravidelně čistit často se dotýkající povrchy, jako jsou kliky a dálkové ovladače, mýdlem a vodou a následně dezinfekčním prostředkem. Kromě toho čistěte hračky a perte plyšové předměty podle nastavení výrobce.

Pod. „Posezení se stejným omezeným počtem lidí by výrazně zmírnilo rizika,“ říká Siddiqui. „Udržování lusku nebo bubliny snižuje riziko přenosu a může zvýšit bezpečnost her. To znamená, že je stále důležité snažit se mít venkovní zápasy s pokrývkou obličeje, pokud je to možné, aby se riziko dále snížilo.“

„Několik týdnů po prázdninách jsme se rozhodli jít s další nízkorizikovou rodinou, abychom pomohli našim dětem – a nám samotným – přečkat zimu,“ říká Jenna Meyer, matka dvou dětí z Albany, New York. „Snažíme se být venku, kdykoli to jde, ale mrzne! Takže jsme nechali děti hrát si uvnitř s maskami. Naše rodiny mají podobné bezpečnostní filozofie, takže to funguje dobře.“

Minimalizujte počet dospělých. „Dospělí, kteří se účastní herních schůzek, by měli být buď minimalizováni, nebo by měli vždy nosit pokrývky obličeje,“ dodává Siddiqui.

Mějte otevřenou komunikaci. "Promluvte si s rodiči a pečovateli, abyste posoudili situaci jako celek," říká Trachtenberg. "Ptejte se na to, kdo byl v poslední době nemocný, kdo byl očkovaný, kolik lidí pravidelně vidí a jaký mají názory na masky a sociální distancování."

Zkontrolujte příznaky. Pokud se dítě necítí dobře nebo bylo nedávno pod nepříznivým počasím, je nejlepší počkat, než si zahrajete. "Hra s dítětem, které má příznaky, které by mohly být způsobeny COVID, nebo které bylo v posledních týdnech v blízkosti někoho, kdo měl COVID, zvyšuje riziko," říká Snyder, který doporučuje pravidelně sledovat příznaky u dětí.

Podle Trachtenberga má většina (ale ne všechny!) děti s COVID mírné příznaky, které mohou zahrnovat následující:

• Rýma

• Kašel

• Horečka nízkého stupně

• Zvracení

• Průjem

I když se děti obecně zotavují rychle, vyskytly se vážné případy, které vedly k hospitalizaci a úmrtí (dokonce i u dětí bez jakýchkoliv základních onemocnění). Siddiqui také zdůrazňuje, že „kojenci, batolata a děti mladšího školního věku mají tendenci přenášet COVID o něco méně než starší dospívající a dospělí“.

Dejte si pozor na plošný přenos. Siddiqui také poznamenává, že existuje větší riziko přenosu viru během her v oblastech s vysokou mírou COVID. Světová zdravotnická organizace (WHO) nabízí databázi s aktuálními sazbami.

Udržování dětí v sociální síti, když není možné hrát schůzky

Pro rodiny a pečovatele v situacích, kdy nejsou rande na hraní dobrou volbou, je důležité zajistit, aby děti interagovaly jinými způsoby. „Zatímco v USA není mnoho studií týkajících se dlouhodobých účinků izolace, existují předběžné studie z Číny a Itálie, které ukazují, že děti mohou mít určité psychologické účinky, jako je úzkost a deprese, po izolaci delší než tři měsíce. “ říká Siddiqui.

Pokud je to možné, zvažte možnost nechat děti ve škole, aby si užily dávku tváří v tvář s přáteli. Výzkum zjistil, že školy jsou mnohem méně rizikové než společenská setkání, přičemž jedna studie zjistila, že přenosová rychlost ve školách od srpna do prosince je asi 0,25 %.

„Ponechat děti ve škole, když je to možné, je pro ně skvělý způsob, jak se socializovat,“ říká Trachtenberg. "A pokud to není možné, ujistěte se, že tráví čas se sourozenci, vidí jednoho nebo dva přátele přes Zoom nebo sociálně distancovaným způsobem a/nebo se snaží zvýšit společné rodinné aktivity. Pozitivní výhled, že s vakcínou je v dohlednu konec, může také pomoci.“

„Socializaci a rande s dětmi lze provádět bezpečným způsobem a důrazně se doporučuje,“ říká Siddiqui. "Nezapomeňte mít zavedená bezpečnostní opatření a prodiskutujte veškerá specifická rizika, která mohou být přítomna s lékařem nebo poskytovatelem lékařské péče."