• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Děti se špatnými spánkové návyky

Děti začít budovat návyky krátce poté, co se narodí . První viditelné návyky jsou spánkové návyky . Rodiče, kteří se snaží dostat dítě spát celou noc může být nutné prolomit některé špatné návyky , než se dítě může spát v posteli čase nebo spát na noc.
Krmení před spaním

Rodiče, kteří okamžitě živí své dítě , než se dítě usne , nebo jejíž dítě usne , zatímco pití láhev se zjistí, žedítě začne potřebuje pohodlí krmení jít spát . To vytváří špatný zvyk , protožedítě nebude utěšovat sama a nebude znovu usnout , když se probudí v noci . Prolomit zvyk potřebují krmení jít spát , nakrmit dítě a probudit ji před uvedením ji do postýlky . Bude rozruch na první, ale začne utěšovat sebe do spánku, po několika minutách , a to zejména v případě, že je unavená . Děti, které se pohybují kolem šesti měsíců nebo starších , můžete začít při odstavování off noční krmení kdyby byly plné termín , v závislosti na dětská Dr. Susan ES Sorensen na stránkách Dítě Center. V případě, že dítě není plná termín , rodiče by měli diskutovat o noční krmení se svým dětským lékařem , než začnete ji odstavit mimo krmením.
Houpací Habit

Rodiče, kteří ROCK jejich dítě spát mohou mít problémy s spací návyky . Dítě zvykne na houpací návrhu na usnout , což znamená, že pokud se probudí , bude potřebovat kývavým pohybem , aby znovu usnout . Rodičovství Magazine navrhuje houpací dítě , až se začne cítit ospalí, a pak uvedení dítě do postýlky , zatímco on je ještě vzhůru zastavit nebo zabránit ve zvyku spát až po houpací .
Overly unavený problém

Děti, které se staly příliš unavený může tvořit zvyk potíže s usínáním . To znamená, že rodiče začít používat jiné metody , jak se dostat dítě spát jako houpání nebo krmení . Rodiče mohou vyřešit problém vyhnout hru před spaním a uvedení dítě do postele půl hodiny až hodinu dříve, než její předchozí spaním. Pokud rodiče nejste jisti, dobrý čas pro interní vzory dítěte spánku , postupně se opět v 15 minutových intervalech , dokuddítě usne snadno v noci .
Nedostatek Bedtime rutinní

Vyhnout se spaním rutiny vede u dětí se špatnými spací návyky , kteří nemají spát ve stejnou dobu každou noc a den . To znamená, že rodiče nakonec museli zůstat vzhůru , brzy vstávat , nebo máte divné rutiny ve vlastní spánku jakodítě spí v nepravidelných časech. Nastavení před spaním rutina pomáhádítě usnout rychleji a stanoví spí celou noc jednodušší. Rodiče by se měli snažit dostat dítě do postele ve stejnou dobu každý večer a měla by používat rutina signál k dítěti , že je čas jít spát . Rutina by mohla začít s vanou nebo pleny změny , krmení byla nastavena v postýlce nebo otřásly , vyprávět příběh, nebo zpívat ukolébavku . Rodiče by měli odejít , kdyždítě je ještě vzhůru , aby se zabránilo zvyk potřebují rodičů v místnosti na spaní.