• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Болки при нарастване при малки деца и деца

Внезапно увеличаване на нощното събуждане? Чести плачове и оплаквания от болки в краката? Това, което смятате, че може да са последните опити на вашето малко дете да премести границите на времето за лягане, всъщност може да са „болки в растежа“. (Да, тези повтарящи се болки са истинско нещо!)

Децата често изпитват нарастващи болки на два различни етапа на развитие - между 3 и 5 години и по-късно между 8 и 12 години, въпреки че е възможно да имат и между 5 и 8 години. Повечето епизоди на нарастваща болка изчезват до юношеството.

Макар че болките в растежа не са причина за притеснение, те могат да бъдат объркани с по-сериозни здравословни проблеми. Добре е да знаете какви са и какво не са и кога да се обадите на педиатъра на детето си.

Какви са нарастващите болки?

Болките в растежа не са същите като прилив на растеж. При нарастващи болки болките засягат мускулно-скелетната система (мускулите и костите).

Краката на детето – особено бедрата – обикновено започват да го притесняват за една нощ. Понякога болката може да бъде толкова силна, че да предизвика събуждане в средата на нощта. До сутринта обаче болката изчезна.

Какво причинява нарастваща болка при малки деца и деца?

Никой не е сигурен какво точно причинява болките в растежа или защо някои деца са по-склонни да ги получат.

Има няколко теории за това какво увеличава риска при детето от нарастващи болки:

• Свръхактивност. Много родители казват, че болките в растежа на детето им са се влошили през нощите след необичайно активен ден. И все пак, болките в растежа са различни от нараняванията при прекомерна употреба в спорта и болката от шина на пищяла може да се обърка с легитимни нарастващи болки. Обърнете внимание на предишното ниво на активност на детето си и вижте дали забелязвате модел у дома.

• Хипермобилност. Около 20 процента от хората са двуставни, което може да засегне няколко стави или всяка става в тялото. Да бъдеш двучленен често се среща в семейства. Въпреки че болките в растежа засягат мускулите, изследванията показват, че децата с двойно стави са по-склонни да имат нарастващи болки.

Симптоми на нарастваща болка при малки деца и деца

Няма тест или сканиране, които да определят категорично нарастващите болки.

Няколко отличителни симптоми при вашето малко дете и по-големи деца могат да включват:

• Болка в пищялите, прасците, бедрата или областта зад коленете на вашето дете.

• Болка или пронизваща болка в краката, която се появява следобед или през нощта, често преди лягане или след няколко часа сън.

• Болка от двете страни на тялото наведнъж, но и двете страни не трябва да болят всеки път. (Забележка:Децата, които някога получават болки само от едната страна на тялото, вероятно нямат нарастващи болки.)

• Болестта изчезва до сутринта.

Какво чувстват болките при нарастване при децата?

3-годишно дете може да опише нарастващите си болки, като каже, че „не усеща краката си“ или „в тях има паяци“.

На тази възраст нейният речник все още се развива и тя не е в състояние да изрази напълно какво всъщност се случва. Важно е да не позволявате на ума си да препускате с описанията на вашето 3-годишно дете.

Знай, че тежестта и продължителността на нарастващите болки ще варират при различните деца. Понякога те продължават няколко минути, докато при някои нещастни деца (и техните родители) болките в растежа продължават няколко часа. Болката може да бъде леко неудобна до силна, причинявайки много сълзи. Децата с тежки случаи може да изпитват болка всеки ден, докато други могат да я изпитват на всеки няколко дни.

Може да забележите също, че детето ви е по-сънно през деня – вторичен страничен ефект от болки в растежа, които го притесняват през нощта. Допълнителни дрямки може да са подходящи за всички!

Как да помогнем за успокояване на нарастващите болки на детето си

Много увереност и любов от ваша страна ще помогнат на детето ви да се почувства уверено, че нейните нарастващи болки няма да продължат вечно.

Ето няколко стъпки за облекчаване на дискомфорта:

• Масажирайте възпалената зона. Опитайте се да разтегнете мускулите й. (Болките при нарастване са мускулни, така че ще е приятно да го масажирате. Ако детето ви каже, че го боли, когато го докоснете, може да се случва нещо друго.)

• Дайте на детето си топла вана. Играта с вода може да послужи и като приятно разсейване на малките деца.

• Предложете лекарство. Ако болката не отшуми, помислете за противовъзпалителни лекарства без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен. Не забравяйте да следвате внимателно инструкциите за дозиране.

Опитайте някое или всички от тях и в различни комбинации, за да разберете кое работи най-добре за вашето мъниче.

И ако забележите, че болката има тенденция да се появява, след като детето ви участва в определени дейности - футболен мач или ден на детската площадка, например - опитайте да му предложите доза ибупрофен или вана преди лягане за предотвратяване на нарастващите болки за една нощ.

Кога да се обадите на лекар за нарастващите болки на вашето дете

Може да е трудно да се каже, но нарастващите болки не причиняват треска, втрисане, подуване или зачервяване.

Винаги трябва да се обаждате на лекар, ако:

• Болката е постоянна. Може да изглежда, че нарастващите болки никога нямат край - и дори могат да се случат много дни подред. Но обикновено те се случват от време на време. Ако детето ви изпитва болка всяка вечер в продължение на седмици, Вашият лекар може да е в състояние да предложи други решения, които да му помогнат да се почувства по-добре.

• Има повече симптоми, отколкото просто болка. Ако болките на вашето дете са придружени от подуване (особено оток, който не намалява или се влошава след 24 часа), бучки в мускулите му, зачервяване или затопляне на кожата над мускула или ставата, треска, тъмна урина или подуване, което не Ако не се оправите с RICE (почивка, лед, компресия и повдигане), трябва да й се обадите на лекар.

• Болката идва само от едно място – едно бедро, бедро или коляно. Вашият лекар ще трябва да изключи други причини, като фрактура или инфекция.

• Болката кара детето ви да куца. Ако е така, детето ви може да се нуждае от рентгенова снимка, за да види дали нещо е счупено.

В крайна сметка? Ако болката на детето ви се случва само през нощта, случва се от двете страни и не се вижда с просто око, вероятно това е нарастваща болка.

Можете ли да предотвратите нарастващите болки?

Въпреки че няма начин да предотвратите нарастващите болки, можете да се уверите, че детето ви:

• Носи подходящи обувки с добра опора на свода. Лошата стойка натоварва повече мускулите ни. Като такива, децата с плоски крака може да изпитват по-силни болки в растежа, отколкото другите деца.

• Пие много вода. Дехидратацията може да причини мускулни крампи. Децата трябва да пият броя чаши вода от 8 унции, равен на тяхната възраст, с максимум 64 унции вода за деца на възраст над 8 години.

• Храни се добре балансирана диета. Тялото на вашето дете не може естествено да произвежда всички витамини и минерали, от които се нуждае, за да функционира, расте и реагира. Добре балансираната диета прави света разлика и гарантира, че тя получава тези жизненоважни градивни елементи в храните, които яде.