Как да се предпазим от запек при малки деца
Когато малки деца напрягаме, за да се изхвърлят изпражнения , тя може да им причини болка , да се чувстват неудобно , раздута и нещастни . Липсата на редовни движения може да направи малко дете се чувстват неудобно , раздута и нещастни . Научете ефективни начини за предотвратяване на запек при малки деца с тези стъпки .
Инструкции услуги 1
Дайте деца обилно с вода . Когато децата Дон &# x2019; т получите достатъчно вода , техните изпражнения могат да излязат твърди и компактни . Водата е необходима , за да се омекоти изпражненията и насърчават редовността на червата , така предлагаме малки деца много вода през целия ден .
2
Дайте прохождащи достатъчно време да бъдат физически активни . Според Университета на Вирджиния Health System &# x201C; Упражнение подпомага храносмилането , като помага на нормалните движения на червата правят да прокара храната напред, тъй като се усвоява . Хората, които не се движат много по- често с констипация &# x201D; . Световния съюз 3
се намали количеството на храни , които причиняват запек . Запек при малки деца може да бъде резултат от яденето на храни, боклуци , които са с високо съдържание на мазнини и захар . Ако вашето дете има проблем с редки функции на червата , опитайте ограничаване на размера на храни , които могат да го направя да получите запек , като сладкиши , бисквити , бонбони , сирене , чипс и безалкохолни напитки .
4
Give малки деца изобилие от червата регулиране храни . Пресни плодове , зеленчуци и пълнозърнести хлябове и зърнени храни са пълни с фибри , и трябва да са редовна част от дете &# вашия x2019; диетата . Хранителни продукти като пресни моркови и ябълки се обслужват най-добре под формата на сок , тъй като те са трудни за малки деца , за да дъвчат
5
Minimize вашето дете &# x2019; с. Нивата на стрес . Опитайте се да се намали количеството на стрес вашето дете възвишения при промени в околната си среда , като например ново бебе , като повишени нива на стрес в детето ви може да попречи на нормалните движения на червата . Световния съюз сайта
-
Разбира се, детето ви може да се възползва от балет или да се присъедини към бейзболна лига след училище. (Силен избор и двете.) Но в наши дни извънкласните дейности са ограничени само от вашето въображение. Вашето дете може да прекара следобеда си, -
Всяка майка ще ви каже, че не можете да пътувате импулсивно. Трябва да имате план. Оцеляването е основната дума, тъй като дори най-добрите майки могат да излязат от релси на почивка. Блогърката Стейси Конър има четири деца под шест години, карала е о -
Ние независимо проучваме, тестваме, преглеждаме и препоръчваме най-добрите продукти – научете повече за нашия процес. Ако купите нещо чрез нашите връзки, може да спечелим комисионна. Сменете пелената на вашето бебе, без да дърпате цялата си чанта з
