Какво прави вегетарианец?
Вегетарианците се различават по степен, точно както се различават по причините за приемане на вегетариански начин на живот.
- Частични или полувегетарианци избягвайте някои, но не всички животински продукти. Те могат да ядат пилешко или риба и млечни продукти, но не и месо. Някои ядат риба, но не и домашни птици.
- Лакто-ово вегетарианци яжте яйца и млечни продукти, но избягвайте всякаква плът – избягват „храна с лице“; лактовегетарианци не яжте яйца.
- Вегани спазвайте строга диета, която изключва всички храни, получени от животни, включително яйца и млечни продукти.
- Фрутари яжте само плодове, ядки и семена, мед, пълнозърнести храни и зехтин.
Previous:Витамин D и излагане на слънце
Next:Цинк:добър за растеж
-
Дори ако сте начинаещ майстор, тези калинки с пластмасови капаци са лесен удар за малките! И ако сте като Аманда Формаро, която създаде тези малки любовни бъгове, ще се впуснете в предизвикателството да превърнете нещо, което е било предназначено за -
Журналистката и водеща на подкаст Пола Фарис знае твърде добре колко болезнена може да бъде загубата на бременност бъда. В скорошно участие в „The View“ тя разкри, че е претърпяла третия си спонтанен аборт през лятото. Въпреки че загубите са сърцераз -
Ако имате деца, вероятно сте се спънали в скейтборд или сте стъпили на блок за два пъти. Когато се случат тези домакински инциденти, вие се заричате, че най-накрая ще се организирате и че ще настоявате вашето потомство да върне играчките си там, откъ
