Съвети за здравословно хранене тинейджъри по Бюджет
Ако си мислиш, че ще бъде лесно да се хранят вашите тинейджъри , защото те ядат всичко , помислете отново - защото те ядат всичко ! Опитвайки се да се запази достатъчно храна в къщата за тийнейджърите може да бъде постоянен скучна , особено ако те са момчета и вие сте на бюджета .
Инструкции услуги 1
Купи в насипно състояние , но го крият . Това е голяма сделка, ако можете да си купите един случай на сирене драскулки за $ 9.99 , но ако се яде два дни , вие наистина не сте записали много , нали? Ако те не виждат драскулките на сирене , те ще търсят други храни .
2
Мисли големи въглехидрати . Комплексните въглехидрати останат с вас за известно време и да запълнят една ненаситна тийнейджър евтино . Овес , многозърнест хляб и ориз ( за предпочитане кафяв ) всички правят големи пълнители . Има големи кутии на зърнени култури , хляб на многозърнест хляб и изобилие от тестени ястия на ръка . Световния съюз 3
Магазин рано сутринта . Много магазини за хранителни стоки ще поставят своите еднодневни хляб извършва при първото нещо отстъпка сутрин . Клирънсът на месо ще бъде по рафтовете тогава , също. Отиди от деликатеси; вчерашните пици ще бъдат на половин цена .
4
Сервирайте комплекс въглехидрати с всяко хранене . Дори и да има само малко месо , ако те могат да Чоу надолу върху някои многозърнест гевреци или няколко картофа , тя ще запълни дупката в стомаха им .
5
Намерете местната фабрика хляб и да било друг производител на храни . Често , те ще имат един магазин за тяхното много , че е дисконтирана хранителни и нехранителни стоки .
6
Направи много . Супи , яхнии и запечени земята говеждо месо могат да бъдат замразени в използваеми части . Ако правите чили , направи няколко допълнителни чаши и ги хвърлят във фризера за закуски . Бюджет мъдър , това ще струва почти нищо в сравнение с замразени предястия от магазин за хранителни стоки . Световния съюз сайта
-
Страница 1 Въведение в SAT теста по математика По какво се различава SAT математиката от математиката в класната стая Повечето студенти са изненадани да разберат колко е основна SAT математиката:аритметика, геометрия, алгебра и малка част от елемент -
Ако обмисляте да наемете служител за вашия бизнес, щяхте да ги проверите, нали? Така че защо не направите това за някой, който ще работи във вашия дом или с вашите деца или близки? Много хора наемат болногледачи въз основа на интервюта и добрите преп -
Следродилната депресия е разстройство на психичното здраве, което засяга до една на всеки девет нови майки. Това е по-често, отколкото повечето от нас осъзнават. Въпреки това все още има силна стигма около следродилната депресия (PPD), която често ка
