• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се помогне на тийнейджърите се научат да приемат своята физика

Това е сърцераздирателно , за да гледате на вашия тийнейджър , докато се взира отчаяно в огледалото критикуване тялото й за твърде кратко , твърде висок, твърде пълничък или прекалено тънка - дори и ако се окажете прави тя да си собственото си отражение редовно . Вашия тийнейджър е светъл , красив и съвършен как точно тя е , но без значение колко пъти сте я успокои от този факт , тя просто не го получи . Недоволство към външния си вид може да бъде вредно в редица начини; тя може да се развие хранително разстройство , ниско самочувствие или дори омраза към себе си .
Инструкции услуги 1

внуши знания в съзнанието си тийнейджър , че сравняването на тялото си , за да някой друг е безсмислено начинание . Според експерти на детското развитие на сайта на Kids Health , тялото всеки тийнейджър е различен , и отделно от правилното хранене и упражнява редовно , няма нищо на вашия тийнейджър да направя, за да се промени това . Приемайки , че тя винаги ще бъде по-висок от нейните приятели или по-тънък от приятелките й е много по-продуктивни , отколкото желаещ можеше да го променя, когато тя очевидно не може .

2

Въздържайте се от позволяващ на вашия тийнейджър да ви видя критикува собственото си тяло , а не неин критикуват , съветва клиниката Майо . Например , дъщеря ти винаги ще страдат от проблеми за тялото , ако чува постоянно ви казвам й неща като , " Миг по устните , завинаги върху бедрата , " дори ако тя е вече тънка и здрава . Говори позитивно за тялото й и да й позволи да те чуя да казва положителни неща за собственото си тяло и тя е много по-вероятно да се научат да се приеме - . Самооценка недостатъци и всички Световния съюз 3

я науча да приемам частите на тялото , тя не може да се променят и да се променят тези, тя може , ако я направи нещастна , съветва Kids здравеопазването . Например , тя не може да се промени големия си номера на обувките , но ако тя е с няколко килограма наднормено тегло и иска да промени това , я насърчи . Я насърчи да се упражнява редовно и да яде здравословна храна . Направи го точка да й кажа , че си щастлив да й помогне да живеят по-здравословен начин на живот - " . Губят, че мазнините " избегне й казваше , че си щастлив да й помогне " се слаб " или да я приема й физика , тя трябва да бъде щастлив с нея . Вашата работа е да се укрепи здравето , не суета .

4

Обсъждане на силата на редактиране на снимки софтуер с вашия тийнейджър . Според клиниката Мейо , медиите играе голяма роля във вашия тийнейджър неспособност да приеме нейната физика. Ако можете да намерите снимки на известни личности преди и след редактиране на снимки промени , използвайте такива, които да ви помогнат да направите своя точка . Когато тя вижда , че много красива филмова звезда на корицата на най-горещото списание този месец има целулит или бедрата й са по-големи в реалния живот или тя страда от същите акне проблеми като дъщеря си , тя може да се научи да станете по приемане на собствените си несъвършенства . Световния съюз сайта