Храни, които да помогне в борбата със сутрешното гадене

За жени, които с нетърпение очакват да се превърне майки , бременност обикновено веселим . Сутрешното гадене може да намали ентусиазма на никого; някои жени в крайна сметка намаляване на теглото в началото на бременността си , защото те не могат да пазят някаква храна надолу . Въпреки това , някои храни изглеждат за борба с това ранно заболяване , облекчаване си гадене и правейки ви по-удобно .
All Day Болест

Въпреки че тя се нарича сутрешно гадене , това гаденето , което засяга бременни жени може да се случи по всяко време на ден . Понякога е задействана от миризма , така че храните , които сте яли , когато не са били бременни може да ви накара да се почувствате зле сега , че сте; Можете дори да се чувстват зле само като ги миризма . Не всички бременни жени изпитват сутрешно гадене . Някои страдат само през него на първия триместър , а други се чувстват болни по време на целия девет месеца . Световния съюз Какво да ядем

При избора на храни, за да се бори , че гаденето в стомаха си , мисля, скучно . Твърде много подправки , мазнини и подправки може да направи по-лошо си сутрешното гадене .

яде сухи бисквити, скучно супи, бульон , гевречета , желатин , popsicles , препечен хляб , ябълки , целина , макаронени изделия , с печени картофи , бял или кафяв ориз и храни с джинджифил в тях , като джинджифил щракне . Смучене на лимони може да помогне също.

Ако искате напитка , чай от джинджифил и малки количества мента чай може да помогне успокои стомаха .

Ако ядете всеки от тези храни и те не помогне си сутрешно гадене , опитайте нещо друго . Всичко няма да работи за всяка жена .