Какво се случва в третия триместър на бременността?

Третият триместър на бременността е вихър от вълнуващи и понякога предизвикателни промени, отбелязвайки последния участък, преди да посрещнете малкото си в света. Ето поглед върху това, което се случва:

развитие на бебето:

* Нарастваща растеж: Вашето бебе изпитва значителен растеж, натрупвайки около половин килограм седмично.

* Разработка на белите дробове: Белите им дробове продължават да узряват, подготвяйки се за първия си дъх.

* Промени в позицията: Вашето бебе се установява в положение с главата надолу (цефална представяне), въпреки че някои бебета могат да останат прикрити (отдолу надолу).

* Сензорно развитие: Бебетата стават по -отзивчиви на външни стимули като светлина и звук.

Тялото на мама:

* увеличен размер и тегло: Очаквайте забележимо наддаване на тегло, предимно в корема и гърдите.

* Хормонални промени: Нивата на хормоните се колебаят, което води до потенциални промени в настроението, умора и повишен вагинален изхвърляне.

* Дихателни предизвикателства: Растящото ви бебе оказва натиск върху белите ви дробове, което прави дишането по -трудно и води до задух.

* Болки в гърба: Добавеното тегло и изместващото се център на тежестта могат да причинят болки в гърба.

* Повишени контракции на Braxton Hicks: Практическите контракции, известни още като фалшив труд, стават по -чести и интензивни.

* Промени в цервикалната част: Вашата шийка започва да омеква и изтънява, подготвяйки се за труд.

* Счупване на вода: В някои случаи водата ви може да се счупи, преди да започне трудът.

Други промени:

* Често уриниране: Вашият пикочен мехур се стиска от нарастващата ви матка, което води до по -чести пътувания до банята.

* запек: Хормоналните промени и натискът от матката могат да забавят храносмилането.

* Крампи на краката: Те са често срещани, особено през нощта, поради натиск върху кръвоносните съдове.

* Подготовка за труд: Време е да вземете класове за раждане, да опаковате болничната си чанта и да финализирате плана си за раждане.

Важни напомняния:

* Редовни пренатални посещения: Вижте редовно вашия доставчик на здравни грижи за прегледи и за да наблюдавате растежа на вашето бебе.

* Слушайте тялото си: Обърнете внимание на всякакви необичайни симптоми и ги докладвайте на Вашия лекар.

* Почивка и релаксация: Вземете много сън и почивайте, когато е възможно.

* Подгответе се за труд: Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за вашите възможности за труд и всякакви притеснения, които може да имате.

Третият триместър е време на очакване, подготовка и вълнение. Прегърнете промените, насладете се на пътуването и бъдете готови да се срещнете скоро с малкото си!

Previous:

Next:

  • Видео за първите 6 до 8 седмици у дома с бебе
    Видео за първите 6 до 8 седмици у дома с бебе
    Новите бебета трябва да кърмят често - осем или повече пъти на ден и много често през нощта. Те също се нуждаят от много сън в безопасна среда за сън. Грижата за вашето бебе е работа на пълен работен ден. Гледайте това видео, за да научите повече.
  • Мама споделя защо „презрира“ наградите за присъствие и печели бурни аплодисменти
    Мама споделя защо „презрира“ наградите за присъствие и печели бурни аплодисменти
    Наградите за присъствие са често срещана част от опита в държавното училище, но вирусният туит кара много хора да преосмислят дългогодишната традиция. Майка, която минава от Chronicparent30 в Twitter, наскоро посочи как даването на приоритет перфектн
  • 101 безплатни дейности за деца
    101 безплатни дейности за деца
    Децата постоянно се нуждаят от забавление. Всъщност една от любимите фрази на вашето малко дете вероятно е „скучно ми е“. За щастие има куп умни и напълно безплатни дейности, които можете да правите като семейство, така че няма нужда да разбивате бан