Как да навичите детето си за нощно използване на тоалетна

Как да навичите детето си за нощно използване на тоалетна

Експертни съвети за нощно навичаване на тоалетна

Нека бъдем честни, един от най-добрите моменти в деня на родител е, когато детето им накрая заспва. Гледане на онова ангелско малко лице може да ви даде най-голяма радост, особено откакто домът ви вече е пълн със сладкия звук на тишина! И е дори по-добре, когато навичавате това малко драго на тоалетната и той или тя се събужда сухо след добра нощ сън.

Ето няколко експертни съвета за начини да помогнете на малкото си да остане без инциденти през нощта.

1. Решете дали детето ви е готово

Където детето ви прогресира от една развителна стадия към следващата, дневните инциденти с тоалетната ще стават по-малко и по-малко чести и детето ви ще започне да ви дава сигнали, че е готово да започне процеса на нощно навичаване на тоалетна. Ако детето ви започва да се събужда сухо на случай, може да сте готови да прескочите следващата стъпка. Това е вълнуващо време за вас и двамата, но може да бъде предизвикателно, също.

„Нощното навичаване на тоалетна е 95% различно от дневното навичаване“, казва Стефани Бърк, автор на „How To (Potty) Train Your Dragon (Child).“ Тя нагласява необходимостта от комуникация между родител и дете. „Ако детето ви не може да разбере какво имате предвид, когато използвате термини като сухо на сутринта, те не са готови да бъдат навичени за нощно използване на тоалетна.“

„Повечето деца са дневно тоалетно-навичени дълго преди да останат сухи през нощта“, казва Нейтън Блум, МД, Начален секция, Поведенческа педиатрия, в Перелман Школа по медицина в Университет на Пенсилвания. „Веднъж децата са развително готови, наградите и другите мотивационни стратегии могат да бъдат полезни за дневно тоалетно навичаване, но награди или наказания не са полезни за получаване на децата сухи през нощта. Това е просто защото младите деца все още нямат контрол над телесните си функции по време на сън, и няма да бъдат разбудени от техната нужда да уринират през нощта.“

2. Навичете тялото на детето си

Ако усещате, че и двамата сте готови да поемете този предизвикателство, следвайте тези стъпки, за да подготвите тялото на детето си за нощно навичаване на тоалетна:

  • Уверете се, че детето ви е добре хидратирано през цялото време.
  • Не им давайте нищо за пиене след вечерята, или преди да отидат на легло.
  • Уверете се, че детето ви използва тоалетната точно преди изгасване на светлините. Вземете няколко минути, за да четете на тях, или да ги държите заети по друг начин, докато седят на тоалетната, позволявайки достатъчно време за ход, препоръчва Бърк.
  • Точно преди вашето собствено заспиване около 10 или 11 сутринта, нежно разбудете детето си в полу-състояние на бдение, пазейки стаята слабо осветена и след това ги отведете обратно на тоалетната да уринират.
  • Нека те запазят контрол, но им дайте начин да изпълнят молбата ви. И помнете да запазите търпение през цялото време.
  • Никога не налагайте на детето си, а по-скоро използвайте нежни думи, които те могат да разберат.
  • Уверете се, че наня ви или бебиситърът следва същата процедура, ако те ще се грижат за детето ви по време на нощните часове.
  • В 6 или 7 сутринта на следващия ден, уверете се, че един възрастен – или родител или грижовник – е достъпен, за да отведе детето на тоалетната. Много деца преминават през нощта сухи, но имат нужда да уринират рано сутринта, преди техния домоуправител е в ход и действащ.

„Е важно да дадете на детето си да знае, че ще правите това, за да не ги уплашите или объркате“, казва Бърк. „Ако детето ви се противопоставя, не налагайте и не спортете; по-скоро, дайте им да знаят, че да, те може да не искат да използват тоалетната точно сега, но възможно е, техните тела да искат нещо различно.“

3. Останете спокойни

По-лесно се казва, отколкото се прави! Но помнете, стресът може да има силен ефект върху напредъка на детето ви.

Много родители се фрустрират от децата си за нощни инциденти, но имайте предвид, че това са наистина инциденти, не волеизявлени актове. „През деня децата са осведомени за това, което мехурът им им казва, но през нощта имат по-малък контрол над телесните функции“, казва Дин Хадок, Psy.D. Хадок е силно убеден в използването на пул-апс или аларми за мочево неудържание като инструменти за подкрепа на децата в развиване на умения за нощно навичаване. „Най-важното, не натискайте темпа на навичаване по-бързо, отколкото детето е способно да върви“, казва Хадок. „И помнете, стресови ситуации в живота на детето могат да ги накарат да регресират и да имат повече инциденти.“

4. Знайте, че инцидентите се случват

Всички деца ще продолжат от време на време да намокрят леглото, понякога за година или повече, докато продължават да овладеят контрол над мехурките си и телата си. Помнете, детето ви е по-взрушено от това от вас. Докато е важно да им хвалите изобилно, когато успеят, е също важно да ги утешите, когато не успят. Никога не използвайте срам като техника за навичаване, или реагирайте сякаш има голям проблем. Това е важно поведение за детето ви, и също за братята и сестрите му, да виждат и огледаят.

Ако инцидентите на детето ви са последователни, поговорете с педиатъра си, за да уверите, че няма основни медицински проблеми, и също имайте предвид, че момичетата тендат да се навичават малко по-бързо от момчетата. Много момичета ще бъдат напълно нощно-навичени около 6 години, с повечето момчета да следват около 7 години.

5. Ценете тази жизнена фаза

Където детето ви расте, така ще расте и мотивацията му да се събужда сухо всеки ден. Не, постоянно пране на мокри настилки не е забавно. Но помнете, че това е един от многото развителни етапи, отбелязващи растежа на детето ви, независимостта и овлаждането на живот. Колкото и фрустриращо да бъде понякога, опитайте да се насладите на този кът от времето, което вие и детето ви имате заедно. То минава много бързо.

Previous:

Next: