Как да повишите еластичността на кожата си след изпълнение на деца
Много жени са шокирани да видят след бременността тялото след изразходване първото си бебе . Стегнати стомашни мускули са си отишли , някои наддаване на тегло остава , стрии са забележими и кожата на корема и гърдите е отпусната и изтощена . Докато диета и упражнения може да отстрани мускулния тонус и повишаване на теглото , стрии и еластичността на кожата е по-трудно да се подобри . Според American Бременност , 90 процента от жените развиват стрии по време на бременност . Изтощена колаген и еластин влакна създават увисването на кожата и стрии , че новите майки се борят да премахнете неща.
Ви е нужно
Retinoid крем
Етерично масло или лосион (по желание )
<Бразилски> Инструкции услуги 1
Приложи ретиноид крем . Списание The Newsweek предлага да се използват рецепта или над -на борсата ретиноидните кремове през нощта . Можете също така да прилагат етерични масла или дебела лосион за свободната кожа дневно . Влага - богата лосиони и масла ще закръглени индивидуалните клетките на кожата , като към по- еластична и здрав вид .
2
Яжте хранително гъсти храни . Здравословна и балансирана след бременност диета трябва да включва здравословни мазнини , включително омега мастни които поддържат кожата здрава . Медик на Web , уебсайт, предлагащ здравни съвети , съветва приемате добавки , които включват витамини E и C. тези витамини помощ в кожата на раните и да намалят щетите до еластин и колаген . Световния съюз 3
Упражнение като веднага след като вашият лекар не Ви се проясни за активност . Упражнение подобрява притока на кръв към кожата тъкан , насърчаване на изцеление и регенерацията на клетките . Вашето тяло също освобождава токсините чрез упражнения , която подобрява общия вид на кожата .
4
Свържете се с дерматолог . Бебе Център препоръчва лечение с лазер , за да се подобри еластичността на кожата и текстура . Световния съюз сайта
-
Как работи една книга? Децата са очаровани от това как изглежда и се чувства една книга. Те виждат колко лесно работите с него и също искат да го накарат да работи. Когато вашето малко дете ви гледа как боравите с книги, то започва да научава, че -
Независимо в колко часа децата си лягат в дадена учебна вечер, защо изглежда, че винаги бягат късно сутрин? Ето няколко съвета за създаване на полезна сутрешна рутина, за да се подготвите за училище по бърз начин без стрес. 1. Изберете дрехи предишн -
Всички се чувстваме като най-лошия родител на детската площадка понякога, но добрите съвети могат да ви помогнат да постигнете големи родителски победи. Или поне променете гледната си точка за това какви са истинските „печалби“ от отглеждането на дец
