• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да накарате бебето си да спи навсякъде

Помните ли обещанията, които сте давали преди да имате деца никога да не им позволявате да ви попречат да пътувате? Ха! Сега, когато сте родител, вероятно сте забелязали колко привързани могат да бъдат бебетата към леглата и графиците си и колко предизвикателство може да бъде да ги заведете навсякъде, дори при баба и дядо.

Но заетите родители имат къде да отидат и хората, които да видят, така че не искате да сте привързани към дома само защото бебето ви ще дреме само в креватчето си. Следващия път, когато резервирате стая на някое далечно място или просто отивате през града, за да видите семейството, тези стратегии могат да ви помогнат да накарате бебето да спи навсякъде.

Практиката прави перфектни

Не чакайте до прохождането, преди да се опитате да накарате бебето да спи далеч от дома.

Приберете преносимо креватче в къщата на баба и дядо (или носете вашето със себе си, когато го посещавате) и направете пробни проби в началото.

Можете също да опитате да посетите роднини или приятели, които вече имат Pack 'n Play за вашето бебе, за да спи, или да останете в хотел веднъж или два пъти, за да я свикнете да е извън зоната си на комфорт в нощ. Просто се уверете, че ако останете в хотел, той разполага с модерно, безопасно преносимо креватче, което да използвате (най-добре е да се обадите предварително и да потвърдите).

Може да не е идеално първия път, но вашето мъниче бързо ще свикне да спи на друго място и това ще бъде голяма печалба сега, като предимствата ще продължат и в бъдеще.

Дръжте бебето си активно

Колкото по-активно е вашето бебе през деня, толкова по-лесно ще му бъде да заспи през нощта. Ако сте на почивка, уверете се, че сте подготвили пътувания до парка, а ако отивате при баба и дядо, поиграйте в задния двор през голяма част от деня.

Активните бебета се превръщат в сънливи бебета по време на сън и сънливо време, дори когато заобикалящата среда е леко непозната. Ако сте в различна часова зона, изгарянето на енергия през деня е най-доброто средство за забавяне на самолета.

Брои за последователност

Бебетата са създания на навика, така че вашето малко дете ще бъде по-склонно да дреме далеч от дома, ако рутината за лягане е подобна на тази у вас. Ако у дома започнете с къпане и след това с нощно хранене, направете същото, когато пътувате.

Ако вашето бебе приравнява времето за приказка с времето за лягане, носете няколко книги, които да прочетете преди лягане. Придържайте се стриктно към рутината, независимо къде се намирате, и вашето малко дете ще очаква с нетърпение да премине през нея и да заспи скоро след това.

Вие също трябва да настроите настроение за лягане, независимо къде се намирате. Това означава да забавите темпото и да използвате тихия си „глас преди лягане“.

Донесете залъгалки за сън

Използвате ли машина с бял шум или музикален плейър, за да приспите малкото си в страната на мечтите? Каквито и звуци да ви помогнат да успокоите бебето си за сън, вземете ги със себе си по време на пътуванията си, тъй като досега бебето ви ги свързва със затворени очи.

Още една залъгалка за сън, която помага за привличането на Zzzs? Чаршаф от вкъщи. Бебетата имат остри носове (дори и да са с размер на копчета), така че ако креватчето в хотелската стая мирише на това у дома, малкото ви е по-вероятно да се унесе и да спи през нощта.

Дременето в движение има своите недостатъци

Въпреки че искате вашето бебе да бъде гъвкаво по отношение на спалните си помещения, опитайте се да избягвате да правите дрямките в колата или количката ви навик, когато сте навън. Разбира се, не можете да помогнете, ако бебето ви кимне по пътя, но редовните дрямки в движение не са толкова страхотна идея по няколко причини.

От една страна, качеството на съня често не е толкова добро и бебето ви може да не е готово да се събуди (или да заспи отново), когато пристигнете на местоназначението си. Тя също може да е доста капризна. По-добре е бебето да се научи да свързва съня с безопасно, модерно пътуване или преносимо креватче, отколкото с нейното столче за кола или количка.

Избягвайте преуморено бебе

Когато сте далеч от дома, може да е трудно да се придържате към графика за сън, но въпреки че малко снизходителност е добре, опитайте се да избегнете преуморяването на вашето малко дете. След като бебетата станат твърде уморени, им е трудно да заспят, а добавянето в непозната среда не е рецепта за успех.

Познайте признаците на сънливост – увиснали клепачи, прозяване, нервност и триене на очите – и започнете с рутината си преди лягане, за предпочитане преди да ги забележите.

Когато сложите бебето си да спи на ново място, вероятно ще чуете няколко хленка. Добре е да я оставите да плаче няколко минути, преди да влезете и да я проверите, особено ако има задоволени всичките си нужди, включително суха пелена и пълен корем.

Независимо дали сте у дома или навън, оставете бебето да заспи само. Бебетата, които заспят сами, са по-способни да заспят отново без чужда помощ, когато се събудят у дома или в движение.

Вземете монитора си

Вашият безжичен бебефон може да ви осигури малко допълнително спокойствие, когато пътувате, особено когато бебето ви спи в нова обстановка или в непознато креватче, или ако спалнята на децата е на друг етаж.

Бъдете в безопасност

Независимо къде сте се запътили, уверете се, че бебето ви има безопасно място, където да сложи главата си. Повечето хотели, мотели и курорти имат креватчета за заемане, понякога срещу заплащане, но отново се уверете, че креватчетата са модерни и отговарят на най-новите стандарти за безопасност. За местата, които редовно посещавате, можете да приберете преносимо креватче или просто да носите със себе си всеки път. И донесете свой, ако хотелът не разполага с най-безопасните и най-нови модели.

Ако сте отседнали в обект под наем, можете също да накарате местна или онлайн услуга за наем да достави и да настроите детско креватче. Ако пристигнете на местоназначението си и забележите, че предоставеното детско креватче не е безопасно, извадете матрака на креватчето и го поставете на пода за импровизирано преносимо бебешко легло. Уверете се, че стаята е напълно защитена от деца, но преди да направите това, ако бебето ви е подвижно. Още повече причина да се консултирате предварително с хотела или единицата под наем за преносимите креватчета, които предлагат, и да донесете свои, когато се съмнявате.