• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Преместване на вашето бебе от люлка в креватче

Сънят е мания за много нови родители и е лесно да се разбере защо:не получавате почти достатъчно, но въпреки това трябва да мислите за това през цялото време, докато планирате дрямки и се надявате, че (само този веднъж) всички спите през нощта.

И тъй като бебетата се променят толкова много през първата година, изглежда, че веднага щом сте дрямки и нощи, бебето ви надрасва люлката си — и изведнъж е време да помислите за тези, които спят уговорки отначало.

Преходът от люлка към креватче може да изглежда обезсърчителен, но не губете сън заради това. Ето отговорите на най-често задаваните въпроси от родителите относно промяната.

Колко дълго трябва да спи бебето ми в люлка и на каква възраст да го преместя в креватче?

Много новородени започват спящия си живот в люлка или друго легло в стаята на родителите си. Това е удобно, тъй като можете да успокоите и нахраните бебето си посред нощ, без да бъркате по коридора в тъмното. Освен това следва съвета на Американската академия по педиатрия, че бебетата спят в същата стая като родителите си – но не в едно легло – през първите шест месеца и вероятно до една година.

Ако се чудите на каква възраст бебето спира да спи в люлка, няма строго правило. Зависи от комбинацията от ограничението на теглото на вашата кошарка и развитието на вашето дете (повече за това по-долу).

Не сте фен на люлка? Новородените със сигурност могат да спят в обикновени креватчета от първия ден. Без значение какво бебешко легло изберете през тези ранни седмици и месеци, просто се уверете, че то отговаря на най-новите указания за безопасност на креватчетата от Комисията за безопасност на потребителските продукти (CPSC).

Как мога да разбера, че е време да преместя бебето си от люлката й в креватчето?

Когато бебето ви се премести в креватче зависи от няколко различни фактора. Ето няколко въпроса, които да си зададете, които могат да ви помогнат да решите кога да промените:

Колко голямо е вашето бебе?

Количките и другите нощни легла са чудесни за новородени, но обикновено се предлагат с ограничения на теглото. Някои са до 10 паунда (което може да ви помогне само през първия месец), въпреки че повечето могат да държат 20-килограмово бебе.

Проверете ръководството с инструкции или уебсайта на производителя, за да намерите ограничението за тегло за вашето. Ако не можете да намерите ограничението на теглото, бъдете внимателни и преместете малкото си дете в креватче, когато достигне 15 паунда.

Тясна ли изглежда?

Дори ако бебето ви не е достигнало ограничението на теглото на люлката си, може да стане малко прекалено уютно. Погледнете следващия път, когато я оставите. Тя изглежда ли тясна?

Ако главата или краката й се блъскат в стените или краищата на люлката или се събужда много често (или много внезапно), може да е време да й дадете малко повече място.

Може ли вашето бебе да се преобръща или да седи в кошчето си?

Постигането на нови етапи е вълнуващо, но колкото повече може да направи вашето бебе, толкова по-рисково е да спи в легло, създадено за бебета. Както при креватчетата, спускането на матрака, преди бебето да може да седне, е интелигентен ход за безопасност, така че приложете същия принцип към кошчетата. Всъщност люлките често са по-плитки от креватчетата, така че бебе, което се търкаля или ще седне, може да се преобърне.

Как да прехвърля бебето си от спи в люлка към креватче?

Някои бебета вероятно няма да се интересуват много от превключвателя - те с радост ще спят, където и да ги поставите. Но ако се притеснявате, че промяната ще накара малкото ви да има проблеми със съня, ето няколко идеи, които да ви помогнат при преминаването към креватче:

• Извършете превключването на етапи. Оставете я да спи в креватчето през деня за няколко седмици, докато свикне. След това завършете прехода, така че тя да спи в креватчето си през цялото време.

• Създайте рутина преди лягане. Ако все още не сте установили някои нощни ритуали (къпане, книга, гушкане, сън), сега е моментът. Всички бебета процъфтяват със солидна рутина преди лягане, така че докато повтаряте тези дейности всяка вечер, те ще започнат да й сигнализират, че нейното креватче - и сънят - ги очакват.

• Една стая, различно легло. Преместването на бебето ви в креватче може да бъде по-лесно, ако включва един превключвател наведнъж, така че помислете за преместване на креватчето във вашата стая за няколко нощи. След това, след като тя се приспособи да спи в по-голямо пространство, можете да го преместите обратно на правилното му място.

• Спи в стаята на бебето. Друг начин да улесните бебето си в идеята да спи в собственото си пространство е да отидете с нея. Не, не ви предлагаме да скачате в креватчето (това е опасно за всички и вероятно ще се счупи), но ако има легло или диван, на който можете да спите, или ако имате пневматичен матрак, прекарайте няколко нощи в легло с бебе.

• Задръжте за известно време. Не просто се пускайте и бягайте – дайте на бебето си шанс да се настани и да се почувства удобно, докато все още сте в стаята. Една тактика, която трябва да опитате, е методът за обучение на сън на стол. Седнете или седнете на пода до креватчето, когато тя започне да дреме, и след това се отдалечете малко на следващата вечер — и нощта след това — докато излезете от вратата и тя стане щастлива сама.

• Добавете малко удобство. Докато бебето ви не навърши 12 до 18 месеца, не трябва да слагате неща (като плюшени животни или възглавници и одеяла) в креватчето, но можете да направите стаята по-удобна, като затъмните осветлението и включите малко бял шум.

Не позволявайте на мисълта да прехвърлите бебето си от стаята в собственото му креватче да ви държи будни през нощта. Може да отнеме известно време за адаптиране, но в крайна сметка тази промяна трябва да е добра за цялото семейство. Вашето бебе се научава да спи в собственото си пространство - и вие можете да възстановите стаята си отново.