Как да направим децата си по- бърза здравословна закуска
Сутрините са лудо време за родителите с деца , които имат нужда да ходи на училище от 7:30 и искате да чакате до последния момент, за да се събуди .
Donuts , захар от зърнени култури , както и други " лесни за приготвяне на храни " не са здрави , така че какво ще правиш неща?
ви е нужно
Яйце Бъркалки
Pam Незалепващо спрей
Lean пуешко месо
сирене моцарела
Инструкции услуги 1
Докато децата ви се подготвят , се промъкне долу и огън горелките . Не им позволявайте да знаете , че сте готвене здрав , почти без мазнини закуска протеин напълнена !
2
Спрей тиган с Пам и пуснете в няколко резена Турция . Чувствайте се свободни да се откъсне филиите с ръцете си или нарязани тях , каквото е по-бързо и по-лесно за вас . Световния съюз 3
Cook пуйката , докато тя е леко покафенеят , като периодично се разбърква .
<Бразилски> 4
След това изсипете ( да, залейте ) в яйцето тупалки и я оставете да се образува в това, което изглежда и има вкус на бъркани яйца , като периодично се разбърква .
5
Разбъркайте и сервирайте . Вашите деца ще го обичам и те никога няма да разбереш , че е добро за тях ! Световния съюз сайта
-
Детските играчки са малко като плодови мушици. Не сте точно сигурни откъде идват, как се размножават или как да се отървете от тях - и в крайна сметка изглежда, че са навсякъде, където погледнете. Влудяващо? да. Но ето една тайна:има много креативни -
С цялото събуждане на вашето малко по средата на нощта — а вие — ще правите първата година от живота им, нощна лампа може да звучи като добра идея. Но имат ли нужда бебетата от нощна лампа? Не е задължително. Въпреки това, има предимства (както и нед -
Научете за прееклампсия и нейните симптоми и разберете какво можете да направите, за да предотвратите високо кръвно налягане по време на бременност. Какво е прееклампсия? Хей, мамо! Някои смятат, че прееклампсия може да бъде предотвратена чрез пр
