Как да наложите ограничение (рестрикция) на дете – ясни правила, последствия и последователност

Рестрикцията предлага начин за родителите да променят поведение, но програмата изисква да поставите основата, преди да поставите в действие системите за наказание. Рестрикциите ограничават движения или действия и наказанията имат негативно въздействие върху детето ви, според психиатъра Джон Стайн от консултативните и психологически услуги на Университета на Пенсилвания. Целта на рестрикцията е да промени бъдещото поведение на детето, като обърне внимание на проступка в момента, когато се случва. Забавена реакция или хит-ор-мис подход към поставяне на деца на рестрикция дава на детето ви смесени съобщения за важността, която слагате на лошото поведение.

Необходими неща

  • Постерна дъска
  • Маркери

Инструкции

  1. Насочете се към специфичните поведения, които искате да промените, и развийте ясни идеи за предложения, за да помогнете на детето си да промени лошото поведение. Психиатър Бен Мартин казва на Psych Central, че правилата трябва да задават ясни „права, правила и граници“. Пример за ясно поведение може да включва поискване на детето си да завърши ежедневното домашно преди вечеря.

  2. Проектирайте последствия, за да предотвратите лошо поведение на детето си. Детският психолог д-р Лаура Маркхам напомня на родителите да поставят граници, но да използват емпатия при задаване на рестрикциите. Прекалено сурови рестрикции често създават противопродуктивни резултати, където децата лъжат за дейност, за да избегнат наказание. Неясни правила или регулации с широк обхват за интерпретация оставят и родителите, и децата фрустрирани, според дър. Джим Морис, експерт по работа с рискови и проблемни младидежи, пишещ за Child Welfare League of America.

  3. Създайте един списък, който включва последствията за лошо поведение и полезните начини за промяна на поведението.

  4. Изберете лесни за прилагане рестрикции, които не правят родителите или другите членове на семейството жртви на рестрикциите. Най-реалистичните рестрикции пасват на природата на лошото поведение, според статия на familyeducation.com, ресурс на Pearson Education. Наказание за невъзнамерено домашно след училище може да включва намаляване на медийното време по-късно навечер.

  5. Напишете формален документ с участието на детето си, който очертава неподходящо поведение и получващите се наказания. Обсудете причините за правилата и алтернативни действия, които показват добро поведение по време на това семейно заседание.

  6. Направете писана таблица с ключова дума обобщение на информацията в документа ви и я поставете на публично място вкъщи. Сведете важните правила до не повече от няколко ключови правила. Превъзходно много правила и рестрикции правят трудно за децата да отговарят на очакванията ви. Където детето си управлява поведенията в списъка, въведете нови правила за промяна на проблемно поведение.

  7. Наложете правилата веднага, когато детето ви се държи лошо, като повтаряте правилото и следвате последствите, изброени в официалния ви документ. Избягвайте закъснение на рестрикцията.

  8. Говорете с детето си за промени в поведението, които помагат за избягване на бъдещи рестрикции по време на периода на наказание. Бъдете отворени за разговор за справедливостта на правилото и рестрикциите. Тази дискусия помага на детето ви да разбере причините за правилата.

Previous:

Next: