• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Тайм аут за деца – правилни стъпки и често срещани грешки

Трябва ли да използвате изчакване | Какво е изчакване | Правилни стъпки за таймаута | Често срещани грешки | Пазете се от интернет насоките

През последните няколко десетилетия използването на тайм аут за деца става все по-популярен метод за справяне с неадекватното поведение на децата.

Ето добрите новини за използването на тайм-аути:подкрепено е от науката като ефективен начин за коригиране на поведението на малкото дете. Лошата новина? Повечето хора го правят погрешно.

Трябва ли да използвате Time-Out

Пет десетилетия изследвания показват, че използването на тайм аут за дисциплина е доказана дисциплинарна техника. Но изглежда получава лоша репутация в медиите през последните години.

Някои смятат, че тайм аутът за малки деца е неефективни, защото не учат децата на по-добро поведение. И все пак даването на тайм-аути на малко дете все още е техника за дисциплина на малкото дете, официално препоръчана от Американската академия по педиатрия (AAP).

Защо има разногласия?

Това е, защото 85% от родителите използват тайм-аута неправилно и неправилното използване може да нарани децата .

Какво е Time Out

Пълното име на тайм-аута е тайм-аут от положително подсилване . Това е процедура, при която детето се отстранява за кратко от среда, която засилва лошото поведение, и се поставя в безопасно пространство, което не го засилва.

Тази стратегия е изобретена, тествана и модифицирана от детски психолози през 50-те години на миналия век. През 60-те до 80-те години на миналия век имаше голям брой изследвания, посветени на доказването, че може да спре нежеланото поведение.

За съжаление, адекватно обучение или точна информация не винаги са налични. Повечето родители разчитат на други родители, интернет, родителски книги или догадки. С течение на времето времето за изчакване нарасна и включва неподходящи елементи, които едва наподобяват оригиналния метод.

За повече помощ за успокояване на истерици, вижте това ръководство стъпка по стъпка

Правилни стъпки за изчакване

1. Дайте предупреждение

Първата стъпка е да посочите правилото. Кажете на детето си, ако извърши нежелано поведение, то ще получи тайм-аут. Но ако спрат или изпълнят желаното поведение, ще получат друг резултат. Кажете им, че това е единственото предупреждение.

2. Отидете в тайм-аут

След като бъде дадено предупреждение, ако лошото поведение продължи, трябва незабавно да настъпи изчакване. Ясно посочете причината. Не позволявайте „втори шанс“ или преговори. В противен случай избягването на изчакването ще послужи за засилване на неподходящото поведение.

3. Тихо място за почивка

Пространството за тайм-аут трябва да има много малко социални, сензорни, материални, играчки или подкрепления за дейности. Проучванията показват, че колкото по-стимулиращо е мястото за тайм-аут, толкова по-малко е ефективно.

4. Останете в тайм-аут

Ако детето откаже да остане в зоната за изчакване, внимателно го върнете назад. Може да се наложи да направите това няколко пъти, но бъдете последователни и любезни. Можете да останете до тях, за да сте сигурни, че ще останат там, но не взаимодействайте с тях.

Идеята е това място да стане „скучно“ без подсилване. Не позволявайте каквито и да е взаимодействия, дейности или материали, които могат да се превърнат в неволно подсилване.

5. Кратка продължителност (2-5 минути)

Широко разпространено схващане е, че продължителността на времето трябва да се увеличава с възрастта на детето (1 минута на година). Въпреки това, липсват последователни доказателства в подкрепа на това твърдение. Всъщност проучванията показват, че 2-5 минути прекъсвания са също толкова ефективни, колкото и по-дългите за по-големите деца.

6. Бъдете тихи и спокойни преди освобождаване

Дори ако времето е изтекло, детето трябва да покаже няколко секунди тихо и спокойно поведение, преди да бъде освободено.

7. Следвайте първоначалната заявка

Преди да прекратите изчакването, издайте отново първоначалната команда. Детето трябва да следва инструкциите, за да прекрати процедурата за изчакване, така че да не използва изчакване, за да избяга от команда.

8. Тайм-аут, когато детето ви не е в изчакване

За да се предотврати следващото неприемливо поведение, положителното подсилване е ключова съставка. Обърнете внимание на позицията на доброто поведение. Осигурете домашна среда, пълна с близки отношения родител-дете, положителни взаимодействия и интересни дейности. Хвалете ги, когато ги хванете да правят добри неща.

Ако детето живее в среда, изпълнена с негативни взаимодействия или липса на привързаност и забавни дейности, няма да има голяма разлика дали детето е поставено в тайм-аут или не и следователно няма да бъде ефективна техника в обезкуражаващо лошо поведение.

Чести грешки

Използвайте тайм-аут за наказание

Една от най-честите злоупотреби с тайм-аут е фокусирането върху използването му като наказание – неестествено негативно последствие, наложено на детето, за да го накара да се чувства зле.

Тайм-аутът не е предназначен да бъде наказание. Това е инструмент за промяна на поведението, който учи детето да взема добри поведенчески решения. Детето се научава да взема решение, което има определени последствия. Предупреждението всеки път предоставя на детето шанса да направи добър избор .

Въпреки това, когато малките деца се държат лошо или изпадат в гнев, разочарованите болногледачи често срещат трудности да контролират собствените си чувства. Те използват таймаути от гняв, за да накажат.

Тайм-аутът се превръща в наказание, когато се дава с враждебност, викове, сплашителен тон на гласа, продължителна продължителност или унижение, като например използване на палав стол или стоене в ъгъла пред целия клас в училище. Нито една от тези практики не учи детето ви как да се държим подходящо.

Използването на столчета за изчакване за малки деца, за да засрамят или унижат детето, е особено вредно, тъй като срамът и унижението са свързани с по-висок риск от депресия по-късно при подрастващите.

Не е модел за регулиране на емоциите

Малките деца се учат на умения за саморегулиране и самоконтрол чрез наблюдение и взаимодействие родител-дете. Родители, които проявяват груби или враждебни емоции, когато дават тайм-аути, моделират нерегулирано поведение за да имитира детето. Така че, когато тайм-аутът се използва като наказание, единствените неща, които детето научава, са чувството на изолация и отхвърляне и емоционална дисрегулация.

Отхвърлянето и изолацията предизвикват релационни болки. При сканиране на мозъка учените откриха, че когато детето изпитва болка в отношенията, мозъчните зони, които се активират, са същите области, активирани от физическа болка. Знаем, че физическото насилие, като физическото наказание, може да нарани развиващия се ум. Така че, когато тайм-аутите се използват като наказание, причинената болка може да е вредна за развиващия се мозък също.

Кажете на детето да помисли за грешката си

Даването на тайм-аут също е не да дадете време на детето да „размисли“ или „да помисли за това, което е направило“. Нито едно младо дете никога не излиза от тайм-аут с разкаяние или клетва, че никога повече няма да се държат лошо. Вместо това те вероятно са по-възмутени и по-решителни да избегнат да бъдат хванати следващия път или да търсят отмъщение на човека, който ги е довел в беда.

Пазете се от интернет насоки

В проучване от 2015 г. Ейми Дрейтън и колегите й изследват над 100 уважавани интернет уебсайта. Те откриха, че нито един уебсайт не включва пълна и точна информация за използването на изчакване.

Тази констатация е тревожна, защото в днешно време много родители зависят от интернет за информация за родители. След публикуването на това проучване няколко уебсайта актуализираха своите съвети и съвети в своите статии, но много от тях все още запазват непоследователна или неточна информация, потвърдено от друго проучване през 2018 г.

Когато разочарованите родители следват невярна информация и не постигат желания ефект, те могат да станат по-ядосани и да прибягнат до груби методи, като викове или физическо наказание. Тези методи са силно свързани с поведенчески проблеми, като агресивно поведение, разстройство на поведението или разстройство на противопоставянето, и интернализиращи проблеми, като тревожност или депресия.

Последни мисли

Въпреки че, когато се използва по подходящ начин, тайм-аутът за деца е ефективна стратегия, това не е дисциплина за край на всичко. Родителите се нуждаят от различни дисциплинарни инструменти за различни ситуации.

Тайм-аутите също не са най-добрият начин за справяне с определени проблеми с малките деца, като избухливост.

Използването на разсейващи фактори за пренасочване на начинаеща истерика, моделирането на подходящо поведение за подражание на малките деца, обучението на умения за саморегулиране за успокояване на големите емоции и използването на индуктивна дисциплина за обяснение на естествените последици са добри алтернативи, които да добавите към голямата чанта с родителски трикове.

Имате нужда от помощ за мотивиране на децата?

Ако търсите допълнителни съвети и действителен план стъпка по стъпка, този онлайн курс Как да мотивирате децата е чудесно място да започнете.

Той ви дава стъпките, от които се нуждаете, за да идентифицирате проблемите с мотивацията на вашето дете и стратегията, която можете да приложите, за да помогнете на детето си да изгради самомотивация и да стане страстно да учи.

След като научите тази научно обоснована стратегия, мотивирането на вашето дете става лесно и без стрес.