Как да забавим Хранене на детето
Ако времето за хранене в дома ви да изглежда като състезание, за да се види кой яде най-бързо , тогава е време да се направят някои промени . Това отнема около 20 минути , за мозъка , за да сигнализира , че коремът е пълен . Ако децата ви ядат храната си в рамките на 5 или 10 минути , например , те са по-склонни да преяждат , защото те не знаят, че съм бил доволен много след времето за хранене е приключила. Да помогнем на децата си счупят старите навици и да се научат на изкуството на хранене бавно ще отнеме известно време , но с постоянство , можете да успеете.
Инструкции услуги 1
Използване на хранене като разговор пъти . Колкото повече децата си говорят , толкова по-бавно се хранят . Ако не знаете какво да си кажем , че не сте сами . Някои сайтове и книги видяха тази нужда и предоставят семейни начало разговор , като една от Aha ! Parenting.com , " Ако сте били невидими , където ще отидеш и какво бихте направили " ?
2
Практика с децата си , за да остави вилицата или лъжицата след всяка хапка , а след това да вземе глътка вода . Направете това заедно като семейство на всяко хранене , докато всички почивки на постоянно движение плоча в уста , която се превръща в лош навик за много хора . Световния съюз 3
Настройване на времева рамка за хранене , като като 20-та минута и не позволи на никого да се изправи или да получите секунди или десерт , докато основната част от времето за хранене е приключила. Ако си kiddos знаят, че могат да получат десерт или да се върна да си видео игри, велосипеди и градивни елементи , веднага след като те са направили яденето , а след това те са по-склонни да шал надолу своите ястия .
4
Въвеждане на система награда да насърчават децата си да се забави , докато яде . Стикер чарт често работи добре за децата . Дайте на детето си стикер след всяко хранене по време на който тя яде бавно . След това , в края на седмицата , даде награда за постигането на целта , като след като спечели 10 или 15 стикери . Световния съюз сайта
-
ABC на ZZZs Спомняте ли си прекрасна нощна дейност, която включва затваряне на очите и оставане хоризонтално за осем часа до изгрев слънце? Ако имате бебе, вероятно не. Проучване на Националната фондация за сън установи, че 76 процента от родителит -
Взели сте решението да обучавате бебето си за сън, за да можете (най-накрая!) да започнете да си затваряте очите малко повече. Ако търсите различни планове и подходи, методът на Ferber може да е в списъка ви с възможни претенденти. Методът на Ferber -
Борите ли се с това как да накарате децата си да си правят домашните? Или може би децата ви изпитват трудности с определена тема и вие работите, за да им помогнете да процъфтяват? Каквито и предизвикателства за домашната работа да сте изправени в мом
