Как да се успокоя хиперактивни деца
Като майка на хиперактивно дете с хиперактивност с дефицит на вниманието разстройство , трябва да разработят стратегии, за да помогне го успокои , когато той е развълнуван или прекалено развълнуван . Създаване на среда , тихо местенце ще му помогне да се научите да се отпуснете и да се съсредоточи върху нещо конструктивно . Според Детски Health Network , 80 на сто от момчетата и 50 на сто от момичетата с внимание проблеми също са хиперактивни . Деца , които страдат от хиперактивност често се чувстват неспокойни и импулсивни и се нуждаят от спокойна обстановка да се успокои , така че те могат да се концентрират .
Което ви е нужно
Музика
Пъзели
Книги
оцветяване страници
Timer или часовник
Инструкции услуги 1
Подгответе си тихо местенце в дома си , като читалня , която осигурява релаксиращ отстъпление за вашето дете . Играйте успокояваща музика , като класическа музика или детски песнички , за да й помогне да се успокои . Музиката създава спокойна , уютна атмосфера . Поставете меки столове , като пуфове или свръх- големи възглавници , в стаята, така детето ви има удобно място за почивка . Поставете асортимент от четене на книги, книжки с картинки , пъзели и книжки за оцветяване в стаята, за да задържи вниманието на детето зает и тихо , препоръчва интернет страницата на здравеопазването Central . Избягвайте да поставяте шумни батерия експлоатирани играчки, електроника и играчки с колела в тихия пространство .
2
Промяна на книгите , пъзели и оцветяване страници всяка седмица , за да се предотврати скуката . Използвайте таймер или часовник , за да помогнете на детето си преминаване от една дейност към друга , според Parents.com . Например , да позволи на детето си да играе с пъзели в продължение на 10 минути и когато таймерът ще изгасне , кажи му, че е време за четене и ти започваш да се прочете на глас за него. Вие не трябва да остане с детето си през цялото време, той е в тиха среда, но се уверете, че прекарват голяма част от времето с него . Световния съюз 3
Дайте на детето си парче гума или тиха играчка за манипулиране , ако тя е прекалено притеснен да се насладите на спокоен район на отстъпление , подсказва, клиничен психолог Робърт Olivardia в статия PsychCentral . Хиперактивни деца често се нуждаят от нещо, което да се има предвид тяхното изключване изнервени ръцете и краката си . Дъвка или си играе с малка тиха играчка може да им помогне преход от по-настоятелни действия в тих район , без да се чувствате разочаровани или тревожност .
4
Насърчавайте детето си да напусне мирно , тихо и спокойно място след като гумите на книгите и игрите и получава неспокоен . Целта е да се помогне на детето да видите тихия район като приятно място не е наказание . Хвалете детето си за своя спокоен , внимателен поведение . Световния съюз сайта
-
Справянето с плачещо бебе ден след ден може да бъде трудно, особено когато сте уморени. Затова е добре да имате план за справяне - спокойно и безопасно - като имате предвид, че този етап няма да продължи вечно. Имайте план да останете спокойни в -
Пакетиране за колежа:вземи или остави Това може да изглежда очевидно, но наистина има само няколко неща, които ще ви трябват в колежа – и много неща, които ще искате да донесете. Ако сте имали късмет с огромна стая в общежитието – да, всички завижда -
Педагозите прекараха последните две години, изправяйки се пред заплахата от COVID-19 и посрещайки постоянно променящите се нужди на децата в училище, но резултатите от ново проучване показват, че са се справяли с още един нарастващ и сериозен проблем
