Как да получите бебе да спи през нощта Без Плачът
Като всеки родител на един млад бебе знае , сън е ценна и рядка стока по време на първите няколко месеца след раждането на бебето . След достигане на шестия месец на бебетата трябва да са в състояние да спи през нощта , без да изисква от средната на - на - нощта храненията . С няколко последователни техники , че е възможно да получите вашето бебе на регулярна нощта график за спане , и съхрани твоята здрав разум в процеса . В рамките на една седмица на детската , и за родителите може наистина очаквам с нетърпение да спи като бебета .
Което ви е нужно
отделен кът за спане за бебето
бебешко креватче или плетена детска люлка
Бебешки одеяла
<Бразилски> Макети на животни
Часовникарски
Инструкции услуги 1 нощната баня е един чудесен начин да се отпуснете бебета за лягане .
Създаване на нощно спане ритуал за вашето бебе . Едно хранене вечер , последвана от нощна баня е добър вечер на практика , че ще отпусне на бебето и да й помогне да се подготвят за сън . Има една играчка или одеяло , че мирише на теб да се сложи до бебето , докато тя спи . Ако стресна буден , бебето все още ще почувствате, че сте близо до нея и е по-вероятно да се унесете отново .
2
Да вземе решение за последователно лягане , и се придържаме към нея . Постоянството е ключова за създаването на лягане рутинни, че вие и вашето бебе ще се придържат. Половин час преди лягане , се гушка с бебето в слабо осветена стая без шум . Световния съюз 3 Поставянето на бебето по гръб да спи ще намали риска от синдрома на внезапната детска .
Вземете бебе в нея помрачи разсадник и нежно я положи в нея плетена детска люлка или детско креватче . За да се предотврати внезапната детска смърт синдром , Националния институт по детско здраве и човешко развитие , казва , " Винаги поставяйте вашето бебе от него или нея отново да заспи , за дрямка и през нощта . В позицията на гърба на сън е най-безопасният и на всеки брой на съня време . " Когато излезете от стаята , затвори вратата зад себе си , за да затворят вратите паразитна светлина или шум .
4
Забележка времето . Слушайте внимателно за признаци на плача или да мрънка . Ако и когато бебето започва да плаче , тихо влезе в стаята, за да я види . Не включвайте осветлението или я вземете. Уверете се, че тя не е усукан в нейните одеяла , даде корема й успокоително RUB , и излезе от стаята . Тази техника е известна като " състрадателен го вика , " разработен от д-р Penelope Лийч , автор на книгата " Вашето бебе и дете . " Лийч казва: " Може да се наложи да повторите това отново и отново , но това е единственият сигурен начин в крайна сметка да го убеди двамата , че ще дойде и че няма да се качи . "
5
Увеличаване на регистрацията на време от 10 минути със стъпка в даден момент . Например , нека си плаче за 15 минути, за да започнат , след 25 минути втори път, и 35 минути за трети път . Не включвайте осветлението или вземете бебето , когато проверка на нея , тъй като това ще я обърка и да я направи по- разстроен , когато я остави отново . Тази процедура се повтаря постоянно , докато бебето се установява за през нощта . Това може да отнеме повече от час , но в крайна сметка тя трябва унесете сама.
6
следват този модел, последователно всяка вечер . В течение на една седмица , за колко време бебето прекарва плаче трябва постепенно да намалее до точката, където тя спи спокойно през нощта . Световния съюз сайта
-
От деня, в който той или тя пристигна, вашето първородно дете е центърът на вашия свят. Следователно има смисъл, че добавянето на ново бебе към микса няма да бъде най-лесният преход. Когато съпругът ми и аз взехме решението да започнем да опитваме за -
След като получите диагноза следродилна депресия, всъщност може да се почувствате, че тежестта е вдигната, защото най-накрая знаете какво се случва и можете да започнете да се лекувате. И все пак диагнозата е само първата стъпка. Въпреки че лечението -
Споделеното пътуване е малко като богатство:прави живота значително по-лесен, но с идва голяма отговорност. Въпреки че е трудно да се спори с ползите от организирането на кола за вашето дете (и) – по-малко време в колата, по-малко пари за бензин, пов
