Най-добрите храни за запозная с бебе

Въвеждане на твърди храни в диетата на бебето ви е голяма стъпка и може да бъде страшно за нови родители . Важно е да се определи кои храни са приемливи и кои не са . Въвеждане на правилните храни в правилното темпо прави всичко различно , когато става въпрос да се прави това, което е точно за вашето бебе .
Оризова каша и овесени
Добавяне на зърнени култури за формула на бебето е препоръчителна първа стъпка към твърда храна .

Много родители започват чрез добавяне на оризова каша с формула на бебето си . Американската асоциация на педиатрите ( AAP ) препоръчва да се добави една част от зърнени култури до 4-5 части формула или кърмата . Един добър подсилено от зърнени култури осигурява хранителна стойност за вашето бебе и й дава нещо по-значително , отколкото сам формула . Овесена каша е друг препоръчва избор за първа храна . Подгответе го малко по -тънки от нормалните , за да направи по-лесно за нея да се преглътне . Световния съюз плодове и зеленчуци
Картофено пюре са лесни за ядене за бебетата .

натоварва и пюре от плодове и зеленчуци са друг вариант за първите храни . Бебешки храни или пюре версии на плодовете и зеленчуците , че останалата част от семейството яде са приемливи . Някои педиатри препоръчват въвеждането на зелени зеленчуци първия , така че да се избегне бебето развива вкус към по-сладки плодове и зеленчуци . Плодовете и зеленчуците са добър избор за осигуряване на хранителни вещества за бебето и за подпомагане на храносмилането му . Световния съюз сайта меса и пилешко месо

След като бебето е развило през зърнени култури , овесени ядки , плодове и зеленчуци , които може да искате да се въведе храни от семейството на месо и птици . Преди тя има кътници и способността да се дъвчат малки парчета месо или пиле , се уверете, че ви предлагаме само обтегнати и пюрирани меса да се избегне възможността от задушаване . Много бебета храна опции са на разположение или да пюре собствения си за допълнителен източник на протеин към диетата си .


Пръст храни
Dry зърнени култури е по- леки храни , която е лесна за ядене за бебетата .

Според AAP , осем или девет месечна възраст е подходящо време да се въведе пръст храни - храни, които той може лесно да се храни сам , без сребърни прибори . Най-добрите пръст храни са тези, които се разтварят в устата му като О - образни зърнени продукти , малки парчета хляб или парченца от маслена тесто . Малки парченца нарязани на кубчета сирене , нарязано на кубчета сварено яйце или мека , варени зеленчуци като моркови и картофи са здрави опции . Световния съюз сайта

Previous:

Next: