• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Gece Yarısı Süt İçen Küçük Çocuğu Nasıl Durdurursunuz?

Çocuk 1 yaşından küçükken, gece uyanıp yemek istemesi yaygın ve beklenendir. Bebek küçük çocuk dönemine girdiğinde, gece yarısı süt istemeyi bırakması için teşvik edilme zamanı gelmiş olabilir. Çocuğunuzu emziren ya da şişeden formül/süt veren olmanızdan bağımsız olarak, zaman ve sabırla küçük çocuğunuzu gece beslenmesinden ayırarak (gece sütünü keserek) onun daha iyi uyumasını sağlayabilirsiniz.

İhtiyacınız Olacaklar

• Güvenlik nesnesi (özel bir oyuncak veya battaniye)
• Sippy bardak (damla bardak)

Talimatlar

1. Gündüz beslenmesini sağlayın: Gece beslenmelerini keseceğinizde çocuğunuzun gündüz yeterli beslenme aldığından emin olun, Aha! Parenting web sitesindeki klinik psikolog Dr. Laura Markham önerir. Küçük çocuğunuz dört besin grubundan (proteinler, süt ürünleri, tahıllar, meyveler ve sebzeler) yiyecek tüketmeli. Standart küçük çocuk porsiyonu yetişkin porsiyonunun yaklaşık dörtte biridir, Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre.

2. Tutarlı bir yatma rutini oluşturun: Küçük çocuğunuzla pozitif etkileşim, rutin ve çok fazla öpüşme içeren tutarlı bir yatma rutini oluşturun. Tutarlı bir rutin, çocuğunuzun ne bekleyeceğini anlayıp bildiği için güven oluşturmasına yardımcı olur, Francis Marion Üniversitesi'nden Farrah Hughes, Ph.D. önerir. Çocuğunuzu uykulu ama uyanık bir halde yatağa yatırın.

3. Güvenlik nesnesi sağlayın: Çocuğunuzun yataktan rahat ve güvenli hissetmesine yardımcı olacak özel bir oyuncak veya battaniye gibi bir güvenlik nesnesi verin, Hughes önerir. Çocuğunuz küçük çocuk dönemine ulaştığında, güvenlik nesnesiyle uyuması güvenlidir, Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu'na göre.

4. Gece yarısı süt için uyanırsa yatağına gidin. Onu yatıştırıp sakinleştirmek için kucaklayın. Sevecen ama kararlı bir sesle yine uyuma vakti olduğunu söyleyin. Yatağına yatırın, sırtını ovun, sakinleştirici konuşun ve tekrar uyumasını söyleyin.

5. Su sunun: Çocuğunuz üzülür veya susuzluğundan şikayet ederse sippy bardakta su sunun, Sleep Lady web sitesindeki sosyal hizmet uzmanı Kim West önerir. Su sunmak, çocuğunuzun gece artık süt almayacağını anlamasına yardımcı olabilir. West, ebeveynlerin tek bir gecede bir bardaktan fazla su vermemelerini önerir.

6. Tutarlı olun: Yeni gece rutininde tutarlı kalın ki küçük çocuğunuz yeni kuralları öğrenebilsin. Onun bu fikri kabul etmesi birkaç gece alabilir, ama tutarlığınız onun uyum sağlamasını ve artık gece yarısı süt almayacağını kabul etmesini sağlayacaktır.