Çocuk Üniversitesi Gidiyorken Nasıl Bırakıp Gidersiniz?

Çocuğunuzu üniversite için hazırlarken, kendi ihtiyaçlarınız için de zaman ayırmayı unutmayın. Bağlanma ve ayrılma kaçınılmaz, ömür boyu süren süreçlerdir ve ebeveynlerin, beziği değiştirdikleri birini bırakırken gurur, panik ve yas karışık hissetmesi tipiktir. Bu dönemdeki kendi geçişiniz, çocuğunuz için tam ebeveyn sorumluluğundan daha çok bir arkadaş ve danışman olmaya doğru olacaktır. Bırakıp gitmenin ne kadar zor olabileceğini küçümseyin.

Uzaklaşma Davranışlarını Yönetme

  1. Çocuğunuz gidişinden aylar önce sinirli veya huysuz olursa sakin ve mantıklı cevap verin. Amerikan Pediatri Akademisi, genç yetişkinlerin ebeveynlerden uzaklaşma yolu olarak zorlayıcı olabileceğini belirtiyor. Teneklinizin mücadelesini anlayın ve olumsuzluğunu beslemeyin. Duygularınızı paylaşırken koşulsuz sevginizi sunun.

  2. Çocuğunuzun daha bağımsız olma çabalarını, kendi kararlarını almasını, kendi programını yapmasını ve sorumluluklarını yerine getirmesini överek kutlayın. Olumlulara odaklanmak, overcontrol (aşırı kontrol) ve bırakıp gitme direncini yenmenize yardımcı olabilir.

  3. Karma duygularınızı (üzüntü ve gurur) çocuklarınızla açık ve doğrudan tartışın. Onun yargılamadan dinleyerek size açılmasını teşvik edin. Sadece istendiğinde tavsiye vererek, rehber dost rolünüza geçerken öz disiplin uygulayın.

Boşluğu Doldurun

  1. Evde bir az çocuk kalması sonucunda oluşan boş vakti keyifle geçirin. İhmallediğiniz hobileri veya ilgi alanlarını tanımlayın ve peşine düşün. Yeni boş zamanınızı, boşluk ve kaybolma hissetmemek için yapılandırın.

  2. Eski arkadaşlarla yeniden bağ kurun. Bazen ebeveynler çocuklarını büyütmekle o kadar meşgul olurlar ki akranlarıyla bağlantıyı kaybederler. Hala evde bir veya daha fazla çocuğunuz olsa bile, çocuğunuz kolej gittiğinde daha fazla boş zamanınız olacak. Sizin gibi arkadaşlarınız da boş yuva sendromunu yaşıyor olabilir ve dostluklarınızı yeniden canlandırma ve pekiştirme çabalarınızı takdir edebilirler.

  3. Yeni maceralara başlayın. Her zaman seyahat etmek istediyseniz, valizlerinizi hazırlayın ve yeni kazandığınız bağımsızlığı kutlayın. Genç yetişkininiz için bağımsızlık modeli oluşturarak, olabilecek suçluluk duygularını yenin. Sizin zorlandığınızı ne kadar az görürse, evden uzakta iyi zaman geçirmesi konusunda o kadar az suçlu hissedecektir.

Previous:

Next: