• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yeni Ebeveynlik Kuralları Rehberi: Neden Bebekler Karnına Yatıp Uyuyamaz ve Daha Fazlası

Ebeveynlik uygulamaları, trendler ve araçlar sürekli evrilir. Disco döneminin ebeveynlik trendlerine daha aşina bir hamile anne veya büyükanneyseniz, bugünün bebek büyütmenin yazılı ve yazılmamış kurallarını yakalamak için bu listeyi kullanın. En son ekipman güvenlik yönergelerinden yeni beslenme ve uyku önerilerine, son birkaç on yılda oldukça fazla şey değişti!

Bebeğin Uyku Pozisyonu Eski Yol: Bebekleri yüzüstü (karnına) yatırarak uyutmak

Yeni Yol: Bebekleri, kendi başlarına sırtlarından karınlarına dönebilecek kadar güçlenene kadar (genellikle 6 ay civarında) her zaman sırtüstü yatırmak

Neden? Geçmiş on yıllarda, ebeveynler bazen bebeklerini başın düzleşmemesi için veya kusmalarını boğulmaması umuduyla karnına yatırırlardı, ama şimdi pediatristler SIDS (Aniden Bebek Ölümü Sendromu) riskini azaltmak için bebeklerin her zaman sırtüstü yatırılmasını öneriyor. Bu günler, bebekler sadece uykları ve uyarıkken "karnında zaman" (tummy time) geçirirler.

Bebek Bezi ve Aksesuarları Eski Yol:

• Geniş aralıklı çubuklu ve/veya yanları aşağı inen eski bebek bezileri
• Bebek bezi koruyucuları (bumper), yumuşak oyuncaklar veya serbest battaniyeler bebek bezinde

Yeni Yol:

• Yeni güvenlik standartlarını karşılayan, yanları sabit bebek bezileri
• Bebek bezi koruyucısı, yastık, battaniye veya oyuncak olmadan bebek bezleri (bebek büyürene kadar)
• Bebeği sarma (swaddling) veya serbest battaniye yerine "uyku çantası" (sleep sack) kullanmak

Neden? ABD Tüketici Ürün Güvenlik Komisyonu (CPSC), 2010 yılında bu bir zamanlar popüler bebek bezi tipiyle ilgili çok sayıda bebek boğulması ve boğulma ölümünden dolayı, yanları inen bebek bezilerini yasakladı. CPSC, 2010'da bebek bezi imalatı için genel daha sıkı güvenlik düzenlemeleri için de oy kullandı, başları sıkışmasını önlemek için çubuklar birbirine daha yakın olmalı, bu yüzden 2011 öncesinden kalan bir bebek bezini kullanmak yerine yeni bir bebek bezi almak akıllıca.

2011'de, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebek bezi koruyucularını - herhangi bir yastık, battaniye, örme veya peluş oyuncakla birlikte - SIDS veya boğulma riski nedeniyle de yasakladı.

Şişe Besleme Eski Yol: Bebek şişesini mikrodalga fırınında ısıtmak, bebeği şişe ile yatırmak

Yeni Yol: Şişeleri oda sıcaklığında sunmak, şişe ısıtıcı kullanmak veya şişeleri sıcak su dolu bir tencere içinde ısıtmak; şişeleri bebek bezinden uzak tutmak

Neden? Birçok anne bebeğin şişesini hızlıca ısıtmak için mikrodalga fırınına güvenirdi, ama pediatristler artık bu yönteme karşı uyarıyor çünkü bebeğin ağızını veya boğazını yakayabilecek "sıcak noktalar" yaratabiliyor. Çoğu doktor, bebeğin şişesini ısıtmaya gerek olmadığını, bebek formülü hazırlarken sadece oda sıcaklığında su kullanmanızı söyler. Plastiklerdeki kimyasallardan endişe duyan anneler özellikle bebek şişelerini ısıtmaya karşıdır. Şişeyi ısıtmak için, sadece alt kısmını sıcak su dolu bir tencere içinde döneltin. Bebek bezinden uzak tutmak konusunda, pediatrik diş hekimleri bunu yasaklıyor çünkü diş çürümesine neden olabilir.

Anne Sütü Besleme Eski Yol: Anne sütü verme fikrini reddetmek, anneleri toplumda emzirme konusunda rahatsız etmek

Yeni Yol: En az doğumdan sonra bir süre için emzirmeyi denemek, anne ve bebek için uygun olduğu sürece

Neden? Bebek formülü endüstrisi, toz formüllerin yeni bulunan kolaylığı ve ağır pazarlaması sayesinde 20. yüzyıl ortasında patladı, ama bu günler emzirme artıyor. AAP artık ebeveynlerin bebeklerine hayatın ilk altı ayı için sadece anne sütü vermesini öneriyor, çünkü anne südünün hem anne hem çocuk için yenilmez sağlık faydaları var. Bebek formülü hâlâ iyi bir alternatiftir, ama anne südünün taşıdığı ideal besin ve antikor karışımını sunmaz. Anneler ve büyükanneler, emzirme ya da şişe verme kararının kişisel bir seçim olduğunu - ve çok hassas bir konu olduğunu - aklında bulundurmalıdır.

Bebek Gezgini (Walker) Eski Yol: Tekerlekli bebek gezginleri

Yeni Yol: Tekerleksiz, sabit aktivite koltukları ("ExerSaucers")

Neden? Bebek gezginleri yıllar içinde merdivenlerden düşmeler, kırıklar, baş travmaları ve diğer korkutucu, bazen ölümcül kazalara neden oldu. Kanada 2004'te yasakladı, ABD CPSC 1990'larda bunların herhangi bir bebek ürününden daha fazla yaralanmaya neden olduğunu iddia etti. Pediatristler, güvenlik tehlikesi olmanın yanı sıra, gezginlerin bebeklerde sürünme, yürüme ve hatta zihinsel gelişimi geciktirebileceğini söylüyor. Gezginler ABD'de hâlâ satılıyor ama ebeveynler çok daha güvenli tekerleksiz "ExerSaucer" aktivite koltuklarını tercih ediyor.

Kapılı Oyun Alanları Eski Yol: Oyun korraları (Playpens)

Yeni Yol: Evinizi çocuk güvenliği için düzenleyip (childproofing) bebeklere gözetim altından serbest alan vermek, gerekli olduğunda kapılar koymak

Neden? Oyun korraları (playpens) bu günler çok daha az yaygın, çünkü küçük çocuklar için "hapsedici" bir "koral" fikri, bugünün çocuk odaklı, "serbest gezen" dünyasında kabul edilebilir değil. Çocuk gelişimi uzmanları, oyun korallarında bırakılan bebeklerin, TV önünde bırakılan bebekler gibi uyarım ve öğrenmeden yoksun kaldığını söylüyor. Ayrıca, yıllar içinde birçok kötü tasarlanmış oyun koralları güvenlik kusurları nedeniyle geri çağrıldı. Yine de, bugün sınırlar ve özgürlük arasında denge kurmanıza yardımcı olacak birçok ürün bulabilirsiniz. Ne seçerseniz seçin, evinizi bir noktada çocuk güvenliği için düzenlemek zorundasınız!

Bebek Unu Eski Yol: Bebek şişesine veya diyetine kilo alması veya aralarında daha tok kalması için unu eklemek

Yeni Yol: Bebek 6 ay olana kadar (bebek doktoru aksi belirtmedikçe) sadece anne sütü veya bebek formülünden katı olmayan bir diyetle beslemek

Neden? Bebek şişesine un ekleme alışkanlığı onlarca yıldır var, ama bugünkü pediatristler buna karşı uyarıyor çünkü bebeğinizi aşırı beslemeye yol açabilir. AAP, bebeklerin sıvı hacmine göre ne kadar anne sütü veya formül tüketmesi gerektiğini doğal olarak bildiğini, katı gıdalara çok erken geçtiklerinde kalori "overdose" yapmalarının kolay olduğunu söylüyor. Bebek 4-6 aya gelmeden önce unu yemek, gıda alerjilerine, sindirim sorunlarına ve hatta yutkunmaya veya akciğere gıda kaçmasına yol açabilir. Doktorlar genellikle bebekler hazne ile yemek almaya hazır olduğunda (genellikle 6 ay civarında) unu ve diğer katı gıdalara hazır olduğunu söyler.

Bebek Pudrası Eski Yol: Bebek poposuna bebek pudrası sürmek

Yeni Yol: Bebek poposuna merhem veya krem sürmek

Neden? AAP, bebek pudrasındaki talk veya nişastanın nefes alındığında bebeğin akciğerlerini yaralayabileceğini söylüyor, pudra kullanmayı tercih eden ebeveynler çok dikkatli dökmeli ve bebeğin yüzünden uzak tutmalı. Birçok ebeveyn bugün pudrayı tamamen atlıyor ve bebek sivilcesini önlemek için merhem ve kremleri tercih ediyor. AAP, küçük miktarda vaselin sürmenizi ve kirli bezi hemen değiştirmenizi öneriyor.

Geceleri Uykusu Eski Yol: Küçük bebeği uzun süre "ağlatıp kendini yatıştırma" (cry it out) veya self-soothe bırakmak

Yeni Yol: Nazik bir "uyku eğitimi" yöntemi uygulamak

Neden? Bu günler, bebeği geceleri uyutma vakti geldiğinde, ebeveynler "bağlanma ebeveynliği" tekniklerinden, bebekler için kısa "ağlatma" aralıklarına kadar uzanan geniş bir "uyku eğitimi" yöntemleri yelpazesine başvuruyor. Ana fikir, bebeği zorlamak yerine, yapılandırılmış ancak nazik bir rutin kurmaktır. İyi haber: son bir Pediatrics çalışması, bebek uyku eğitimi tekniklerinin (hatta 'ağlatma' aralıklarını içerenlerin) çocuğun uzun vadeli duygusal gelişimi veya ebeveyn/çocuk ilişkisi üzerinde etkisi olmadığını gösteriyor. Nefes aldırtıcı! (Ayrıca, emzikler hâlâ A-ok!)

Araç Koltukları Eski Yol: Bebek koltuğunu, bebek 1 yaşında veya yaklaşık 9 kg (20 pound) olduğunda ileri bakan yapmak

Yeni Yol: Çocuk en az 2 yaşına veya koltuğu için boy ve kilo maksimumuna (genellikle 18 kg / 40 pound civarında) ulaşana kadar koltuğu geri bakan tutmak

Neden? Çirkin bir görüntü olsa da, 2 yaş altı çocukların bir çarpma durumunda geri bakan koltukta oturuyorlarsa ölme veya ciddi yaralanma riskinin %75 daha az olduğu bulgularına dayanarak AAP 2011'de araç koltuğu yönergelerini güncelledi. Bu yeter! AAP önerileri ayrıca, geri bakan koltuğu küçümsenen çocukların, en az 135 cm (4 feet 9 inches) boyuna ve 8-12 yaşları arasına girene kadar uygun boyuttaki bir yükseltme koltuğu (booster) veya çocuk koltuğu kullanması gerektiğini belirtiyor. Çocuklar en az 13 yaşına kadar araç ön koltuğunda oturmamalı. Zamanlar değişti, ha?