• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

16 Yaşındaki Teneklerin Karşılaştığı Tipik İkilemler

Teneklik yılları, bağımlılık ile bağımsızlık, çocukluk ile yetişkinlik arasında bir geçiş dönemidir. 16 yaşındaki teneklinizin günlük hayatında sunulan dersler ve ikilemler zorlayıcı ve stresli olabilir, ancak aynı zamanda harika öğrenme deneyimleridir. Yolunda rehberlik edip destekleyerek, kontrolü ele geçirmeden, ona problem çözme becerileri, güç ve dayanışma öğretebilirsiniz.

Akran Baskısı

16 yaşındaki teneklinizin arkadaşları ve akranları, ne yapmayı seçtiği ve nasıl davrandığı üzerinde büyük bir etkileyebilir. Akran baskısı olumlu olabilir, belki teneklinizi spora yönlendirir veya okulda iyi yapmaya motive edebilir; ancak negatif bir yöne de dönebilir. Bu akranlar, teneklinizi uyuşturucu denemesi gibi riskli davranışların yönüne itebilir. Teneklinize "hayır" deyişini zarifçe, içgüdülerini dinlemeyi, önceden plan yapmayı ve gruptan uzaklaşıp ayrılma iradesini öğretin. Sizinle kullanabileceği bir kod kelimesi geliştirmek, arkadaşları önünde itibarını korurken istenmeyen bir durumdan çıkmasına yardımcı olur. "Anneme baba bana sigara içtiğini bulursa beni ömür boyu cezalandırır, burnu kan avcısı köpeği gibidir" diyerek sizi suçlayıp zor durumdan çıkma izni bile verebilirsiniz.

Uyuşturucu ve Alkol

16 yaşındaki teneklinizin bu şeylerle hiç ilgileneceğini düşünseniz bile, uyuşturucu ve alkol ciddi bir tenek ikilemidir. KidsHealth web sitesi uzmanlarına göre, lise öğrencilerinin neredeyse %80'i alkol denemiştir ve uyuşturucu sorunu büyük ve küçük tüm şehirlerde mevcuttur. Tütün kullanımı da karışık durumdadır. Teneklinizle bu konular hakkında açık, dürüst ve sık sık konuşun. Konuda nerede durduğunuzu bilsin. Bu konularla ilgili ev kuralları koyun ve kuralları ihlal etmenin sonuçlarını gösterin. İyi seçimler yaptığında onu övmemi unutmayın.

Beden İmajı

Sosyal damgalar ve kültürel mesajlarla birlikte, beden imajı ve teneklinizin vücudu hakkındaki hisleri denklemin bir parçası haline gelir. Teneklinizin görünümüyle ilgilenmesi doğaldır - puberte değişiklikler ve yeni bir vücut getirir. Teneklinizin sağlıklı bir beden imajı geliştirmesine ve sahip olduğu vücutla mutlu olmasına yardımcı olun. Bu dersi vermenin en iyi yollarından biri, bu davranışı model oluşturmaktır. Kendi vücudunuz ve başkaları hakkında ne söylediğinize dikkat edin. Aynaya baktığında olumlu onaylamalar nasıl kullanacağını gösterin. Sağlıklı bir vücut korumak için gerçekçi diyet ve egzersiz hedefleri koymayı öğretin.

Akademik Yol

16 yaşındaki teneklinizin kişiliği ve yaşam hedeflerine bağlı olarak, akademik konular bir ikilem haline gelebilir. Eğer gözleri gelecekte ve belirli bir üniversite yolundaysa, başarılı olma ve üstün performans gösterme baskısı hissedebilir. Tenekliniz bu konularla karşılaştığında panik atakları, tükenmişlik veya depresyon yaşayabilir (Palo Alto Tıp Vakfı'na göre). Hile yapma istekleri gelebilir. Eğer spektrumun diğer ucundaysanız, sadece yeterli kredi alabilmesi için ödevi eve getirmesi için yalvarıp, rica edip, konferans yapıyor olabilirsiniz. Teneklinizin okul işleri ve eğlence arasında mutlu bir orta bulmasına yardımcı olun. Gerçekçi, ulaşılabilir hedefler koymasına yardımcı olun. Çabalarını ve başarılarını, büyük-küçük hepsi için teşvik edin.