Gençler için Öfke Yönetimi Oyunlar
öfke yönetimi gençler arasında daha tanınabilir bir sorun haline gelirken , oyun kullanımı bu öfke uygulanabilir bir seçenek haline geliyor yönlendirmek için . Ancak, sadece meydana geldikleri o hazırlanır kontrol veya öfke yönlendirme , senin genç , onun kontrolü ve bu kontrol edilemeyen vesilelerle işlemek için uygun teknikler dışında durumlar vardır öğrenmek gerekir bu yüzden öğrenmek için yeterli değildir . Gizli Kalp
yazar Alana Jones " build 104 Aktiviteler " , kitaptan uyarlanan , gizli Kalp oyunu onlar benlik saygısı inşa gibi gençler içinde gizli öfkelerinden ve korkularını keşfetmek sağlar . Oynamak o güçsüz ya da korkuyor hissediyor genç onun adında bir balon içine yerleştirilen küçük kağıt şeritler üzerine , ona kızgın hissettirmek faaliyetleri , ona rahatsızlık hissetmenize neden durumları ve günler yazıyor için "kalbi . " Genç büyük ikinci balon bu duyguları gizleme bütün başetme yöntemlerini yazıyor . Bazı başa çıkma yöntemleri mizah , spor , walking away gibi alışveriş gibi güven veya kaçınma , feigning olabilir . Büyük balon içine daha küçük " kalp " balon yerleştirin ve onu havaya uçurmak . , Genç tarafından kullanılan başa çıkma yöntemleri tartışmak alternatifleri hakkında konuşmak ve onun öfke ile başa çıkmak için alternatif yöntemler değerlendirmek için genç kurşun . Bu duvarları yıkarak bir sembolik jest olarak balon Pop .
Role Playing
rol oynayarak öfke bırakmadan bir alternatif yöntem genç öğretin . Diğer aile üyeleri ya da gençler tarafından çalınan birkaç stresli durumlarda arabulucu olarak ona atayın . Bu etkileşimler yarışmada kaybetme favori gömlek giyen birisi olarak basit olabilir . Şiddetli bir sonuca varmadan sürecinde , katılımcılar durumu idare etmek kullanılmış olabilir farklı yöntemler tarif etmesini isteyin . Her seanstan sonra , duygular durumlar ve çözünürlük alternatif yöntemlerle getirildi nasıl görüşmek üzere katılımcılar için bir yuvarlak masa ve genç var .
Masa Oyunları
Çocuğunuza ile masa oyunu "Hayat " Çal ona onun kontrolü dışında oradaki olayları göstermek ve rasgele şansa tamamen sol . Zar haddeleme hayat gibi nasıl geleceğini planlamak rağmen , diğer olaylar kesintiye uğratabilecek veya öfke neden planlarınızı değiştirmek , sizin genç tartışın . O yolda geri döner gibi engellerin etrafında çalışmak için kontrol ve stratejilerin rasgele kaybı etkisini en aza indirmek için genç için stratejiler geliştirin .
-
Kızınız size okulunun pasta indiriminden bahsetti - ve yarın. Bir Oreos paketiyle gelmeden veya işi büyükanne ve büyükbabaya ya da dadıya bırakmadan önce, çocuklarla birlikte yapabileceğiniz bu altı kolay kurabiyeye bir göz atın. Kalabalığı memnun ed -
Çocuğunuzun sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite davranışları geliştirmesine yardımcı olabilirsiniz, başından beri. Bu alışkanlıklar, ailenizin yaşam tarzının bir parçası olarak erkenden yerleşirse, işleri yaptığınız doğal yol haline gelirler. S -
Girl Scouts of Oregon ve Southwest Washington CEOsu Shannon Evers, “Kadınların Tarihi Ayı, her yerde güçlü, dirençli öncülerin kutlanması ve ülkemizdeki kadınların sıklıkla gözden kaçan katkılarına niyetle bakmak için bir şans” diyor. iki çocuk annes
