• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergen Erteleme Alışkanlığını Nasıl Durdururuz?

Basit talimatlar boşluğa düşer, ev işleri yarım kalır, dersler ihmal edilir. Ergeniniz iyi niyetlidir ama aktiviteler ve arkadaşlar dikkatini yerine getirmesi gereken görevlerden uzaklaştırır. Bu, son dakika çabaları gerektiğinde strese yol açar. Erteleme ergenler arasında yaygın bir özelliktir, ancak onları görev ve görevlerini tamamlayana kadar hedefte tutmak için yöntemler vardır.

Talimatlar

1. Adım 1: Ergeninizi çalışırken gözlemleyin. Ev işlerini ve ödevleri son dakikaya mı bırakıyor? Yoksa görevleri tamamlamak imkansız hale gelince mi bekliyor? İyi niyetle işe başlayabilir, ama bir TV şovu veya telefon araması onu görevlerden uzaklaştırabilir. Ne olursa olsun, erteleme ergenler arasında ciddi bir sorundur; bu da hayal kırıklığı, düşük notlar ve eksik veya inferiore işe yol açar. Zaman yönetimi becerileri öğrenilmeli ve ilk adım, ergeninizi nasıl sabote ettiğini tam olarak bulmak için onu gözlemlemektir.
2. Adım 2: Ergeninize başarılı olacak araçları verin. Boşluk olmayan sessiz bir köşe, ödevler için bir sığınak olabilir. Belirli bir süre çalıştıktan sonra kendisine atıştırmık veya telefon aramasıyla ödüllendirmek için zamanlayıcı kullanmak da etkili olabilir. Cep telefonlarını ve televizyon izlemeyi görevler yapana kadar yasaklamak, genç ergenlerin görevde kalmasına yardımcı olabilir. Belirli bir zaman çerçevesi içinde tamamlanması gereken hedefleri yazmak, ergenin işini zamanında bitirmek için kendisini ritme sokmasına yardımcı olabilir.
3. Adım 3: Büyük görevleri daha küçük, yönetilebilir parçalara bölün. Eğer ergeninizin üç hafta içinde teslim edilmesi gereken bir ödev projesi varsa, bunu ayrılan süre boyunca nasıl böleceğini gösterin ki overwhelm (bunalım) hissetmesin ve son günü bekleyip tamamlamaya çekilmesin. İlerlemesini izleyin ve ona hedeflerine zamanında, istikrarlı ve tatmin edici bir şekilde ulaşmasında yardımcı olun. Zamanla ve ebeveyn yardımıyla, bunu kendi başına yapmayı öğrenecektir.
4. Adım 4: Ergeninizi zamanında bitirdiği görevler ve ödevler için ödüllendirin. Bu, yemekte özel bir tatlı kadar basit olabilir veya dürüst bir övgü olabilir. Daha büyük tamamlanmış projeler için, özel bir dışarı çıkma veya ekstra ayrıcalıklar daha uygun olabilir. Ne olursa olsun, ebeveyn onayı ve harcanan çabaların tanınması, gelecekteki başarıları teşvik etmekte çok yol alabilir. Bazen ebeveynlik tarzı da devreye girer. "Neden Çocuklar Erteler ve Nasıl Yardımcı Olunur" başlıklı education.com makalesine göre, DePaul Üniversitesi psikoloji profesörü Dr. Joseph Ferrari, genellikle daha katı, daha otoriter ebeveynliğin ergenleri ertelemeye ittiğini önerir. Ergenler dışarıdan isyan edemeyecekleri için, ebeveynin beklediği davranışı geciktirerek tepki verirler.