• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bilgisayar Kullanımı Gençler Obezite İle İlgili mı ?

Amerikalı gençler Obezite Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri web sitesine göre , büyük bir sorundur. Obezite son 30 yılda gençler arasında üç kat arttı , 12 ve 19 yaş arası ergenlerin yüzde 18 CDC obezite başta çok fazla kalori ve çok az aktivite ile ilişkili olduğunu belirtmektedir 2010 yılında obez; İkincisi çok bilgisayar zaman yakıt olabilir
Sit Zaman

Hem televizyon ve bilgisayar kullanımı - Harvard Halk Sağlığı Okulu lakaplı "ne; . Ekran zaman " veya " medya zaman " - " Oturmak . " Aşırı katkıda bulunmuş adından da anlaşılacağı gibi , zaman otur , zaman harcanan aktivite yerine oturan , spor veya düzenli egzersiz gibi . HSPH web sitesi obezite ve bilgisayar kullanımı , video oyunları ve internet kullanımına katkıda bulunabilir aşırı oturmak süresi , tüm gençler ve çocuklarda aşırı kilo ile ilişkili olduğunu bildiriyor . Daily Mail " "A May 2011 makale; bir saat bilgisayar oyunları oynadığı genç erkek oyunları oynamak vermedi erkeklerden daha sonra 80 kalori yedik belirtiyor .
Gıda Reklam

televizyonda Gıda reklam zaten bulunmuştur HSPH sitesine göre , çocuklar ve gençler kilo almaya katkıda bulunmak . Gıda ve içecek şirketleri de reklam amaçlı dijital medya bu formları kullanmaya başlıyor ise Bilgisayarlar ve akıllı telefon ekranları giderek , film ve televizyon için kullanılmaktadır . Bilgisayarda çalışma nedeniyle gıda reklam artan maruz kalma overeating artabilir . Buna ek olarak , gençler düzenli Fiziksel Aktivite ve Sağlık Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre 2009 , artan ağırlığına katkıda bulunabilir önerilen iki saat veya televizyon kullanımı az , fazla , ve gençler yarıdan fazlası da kullanmıştı Çalışmaya önce günde bir bilgisayar .
Uyku yoksunluğu

uyku kısa gitmek Gençler bir haziran 2009 sunumda göre , obez olma olasılığı daha yüksektir İlişkili Profesyonel Uyku Dernekleri 23. Yıllık Toplantısı Medikal Haberler Bugün bildirildi . Televizyon , internet veya bilgisayar kullanımı ve video oyunları - - Daha fazla ekran zaman vardı Gençler kafein tüketmek daha fazlaydı ve daha az uyku var . Uyudu Bu gençler az da aslında obez değildi bile , bir yüksek vücut kitle indeksi vardı.
Önleme

Çocuğunuzun kilo konusunda endişeleriniz varsa , bir danışın doktor . Anne hem zaman ve aşırı bilgisayar kullanımı oturup azaltmak için kullanabileceğiniz stratejiler vardır . Pediatri web American Academy sınırları takip edilmektedir sağlamak için dikkatli ebeveyn izleme , bir gün iki saat ile sınırlı herhangi bir biçimde ekran süresini önerir . Çocuk yatak odası televizyon ve bilgisayarları çıkarın ve yemek sırasında akıllı kullanımı yasak . Egzersiz için gençler teşvik ve onlarla egzersiz iyi rol modelleri ile bunları sağlamak için .