Ergenlerin Kötü Dinleyici Olmasının Nedenleri
İletişim, insanların ilişkileri kurmalarına ve geliştirmelerine yardımcı olabilecek bir beceridir. Dinleme becerisi iyi iletişimin vazgeçilmez bir parçasıdır ve Ergen Gebelik Önleme Kaynak Merkezi'ne göre, ergenler genellikle etkili bir şekilde dinlemekten ziyade kendi fikirlerini ifade etmeye odaklanırlar. Dinlemeyi bilmemek yanı sıra, ergenler uyku yoksunluğu, "kapatma" veya çoklu görev nedeniyle de etkili dinleyemeyebilirler.
Dinleme Becerileri
Dinleme becerisi sözel olmayan davranışları, aktif dinlemi ve tarafsızlığı içerir. Sözel olmayanlar, bir dinleyicinin ilgi veya dikkatsizlik gösteren davranışlarıdır. Omuzlarını sırtlayıp konuşmacıdan bakışlarını kaçıran bir ergen, davranışının dinlemediğini gösterdiğini fark etmeyebilir. Aktif dinleme, açık uçlu sorular sormayı ve cevapları konuşmacıya yansıtmayı, tarafsızlık ise konuşmacıyı susturmamak için kendi görüşünü ifadeyi beklemeyi içerir. Kötü dinleyici ergenler bu becerileri hiç öğrenmemiş olabilir.
Uyku Yoksunluğu
Uyku yoksunluğu bugünkü ergenler arasında bir yaşam gerçeği haline gelmiştir, Ulusal Uyku Vakfı'na göre. Ergenlerin en az sekiz buçuk, tercihen biraz dokuz saatten fazla uykuya ihtiyacı vardır, NSF'ye göre, ancak okul geceleri sadece %15'i minimum miktarı karşılar. Ergenler ayrıca düzensiz uyku desenlerine 경향 gösterir, bu da uyuklarını daha az dinlendirici hale getirir. Uyku yoksunluğu bilişsel performansı olumsuz etkiler, Ekim 2007 Neuropsychiatric Diseases and Treatment makalesine göre. Özellikle, uyku yoksunluğu bir kişinin dikkat etme ve konuşmaları hatırlama yetisini azaltır.
Kapatma (Tuning Out)
Ergenler ebeveyn mesajlarını birkaç nedenle "kapatabilir". Family Education web sitesine göre en yaygın olanı, ebeveynlerin tutarsız olmasıdır - bir şey söylerler, başkası yaparlar. Tutarsız bir ebeveynin tipik örneği, boş tehditler veya vaatler yapandır. Bir ebeveyn, çocuklar tartışmayı bitirmezse evden ayrılacağını söyler veya uyguladığı bir kuralı uygulamazsa, ergen ebeveynin dediğinin bir anlamı olmadığını öğrenir ve dinlemeyi bırakır.
Çoklu Görev (Multitasking)
Çoklu görev - tek bir anda birkaç şeye odaklanma algılanan yeteneği - elektronik gadgetlerle yetişen bir ergen neslinde norm haline gelmiştir, Mart 2006 "Time" dergisi makalesine göre. Makale, ergenlerin %82'sinin sekizinci sınıfa gelene kadar bilgisayar kullandığını ve günde altı veya daha fazla saat çevrimiçi geçirdiğini belirtir. Bu zamanın çoğu çoklu görev yaparak geçer - örneğin, ödev yaparken müzik dinlemek ve arkadaşlarla çevrimiçi sohbet etmek. Ancak ne kadar çoklu görev yapılırsa, her bireysel göreve o kadar az dikkat edilir, bu yüzden çevrimiçi bir ergen, beynindeki birden fazla talep nedeniyle bir konuşmaya daha az dikkat edebilir.
Previous:Ergenlerde Panik Bozukluğu
-
Her gün aktif olmak sağlık için inanılmaz faydalıdır, özellikle gebelik planlarken. Araştırmalar, günde sadece 30 dakikanın fiziksel ve zihinsel sağlığınıza devasa bir fark yaratabileceğini gösteriyor. Düzenli fiziksel aktivite şunlarda size yardım
-
Çocuğu ödev yapmaya nasıl motive edersiniz? sorusu neredeyse her ebeveynin aklında. Çocukları ödev yapmaya ikna etmek her zaman acı verici bir süreç olmak zorunda değil. Hatta bu süreç tamamen eğlenceli bile olabilir! Bu yazıda, çocuğunuzu sadece öd
-
Yaz kampı kavramı, dünyasız, eğlence dolu günleri çağrıştırmalıdır. Ama bazı veliler için, fikir tam ters bir hava uyandırabilir. Yıllık kamp planlaması berbat derecede çetin olabilir, büyük bir fiyat etiketiyle birlikte gelen karmaşık bir bulmaca.





