• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Anne Olarak Kız Ergeninize Ne Kadar Alan Tanımalısınız?

Kız ergeniniz yetişkin kimliğini inşa ederken, sizinle olan ilişkiniz de muhtemelen değişecek. Ona biraz bağımsızlık, gizlilik ve kendi kararlarını verme yeteneği gerekecek. Anne-kız yakınlığı bazen çatışmalara dönüşebilir ve "küçük kızım nereye gitti?" diye merak edebilirsiniz. Kızınız yetişkin bir kadın olarak gelişirken, onun gelişmesi için gereken alanı vermesi, onun dengeli bir kadın olmasına yardımcı olacaktır.

Ergen Beyin Gelişimi

Ergenlerin beyinleri büyümekte ve gelişmektedir; bilgiyi işleme, karar verme, durumları mantıksal düşünme ve duygularını yönetme yetenekleri hâlâ oluşmaktadır. Genç kadınların beyni 20'li yaşlarının ortalarına kadar olgunlaşmaz. Ergenler ayrıca başkalarının yüz ifadelerini aslında öyle olmasa bile "öfkeli" olarak yorumlama eğilimindedir. Bu, yetişkinlerin yüz ifadelerini yorumlamak için kullandığı olgunlaşmamış prefrontal korteks kaynaklıdır. Kızınız kolayca tahrik oluyor ve herkesin kendisine kızgın olduğunu iddia ediyorsa, bu neden olabilir. Duygularını yönetmeyi öğrenirken sakinleşmesi için alana ihtiyacı önemlidir.

Özel Randevu Geceleri

Kızınız sizden uzaklaştığında, ona ihtiyaç duyduğu dikkat ve sevgiyi sağlamaya odaklanın. Düzenli bir akşam yemeği veya kahvaltı randevusu, ortak ilgi duyduğunuz konularda sohbet etmek, ergeninizin sizinle konuşurken daha rahat hissetmesini sağlayabilir; ciddi sorunlar varsa, sizinle paylaşması gereken kişi olduğunuzu hissetmesi daha olası hale gelir. Birlikte geçirilen zamanın amacı, kızınızın olgunlaşması için gereken alanı sahip olurken sizinle anne olarak bağlı kalmasını sağlamaktır. Muhtemelen kızınızın hayatındaki en önemli etki sizsiniz, bu yüzden ergenler kendi yollarını giderken bile onlarla bağlantıyı korumaya çalışmak önemlidir.

Alan Verme

Ergeniniz hayal kırıklığı ve öfkeyle boğulduğunda, onun odasına takip edip özür veya açıklama istemeyin, HelpGuide önerir. Bunun yerine, her ikiniz de sakinleştiğinizde konuşun. Ergeniniz sizle paylaştığında, duygularını işlerken bir ses panosu olmak için dinleyin. Tavsiye vermekten kaçının. Düşüncelerini işlemesine yardımcı olmak için açık uçlu sorular sorun. Ayrıca odasını, e-postalarını veya mesajlarını kontrol etmemeye özen gösterin. Ergen Ebeveynliği Uzmanı ve Yazarı Debra Beck, kızınızın gizliliğine saygı duyarak ona iyi bir örnek olmanızı, bu sayede gizlice davranma yolları aramasını engellemenizi önerir. Ergeniniz kimlerle takıldığını bilmelisiniz, ama geceleri dışarıda ne yaptığının her detayını bilmek zorunda değilsiniz. Ayrıca evinizde gizliliğin ne anlama geldiğine dair sınırlar koyun. Sadece arkadaşlarının odalarında erkekler olabiliyor diye, bu sizi rahatsız ediyorsa siz de buna izin vermeyi gerektirmez.

Kırmızı Bayraklar (Uyarı İşaretleri)

Kızınızın sıradan bir ergenin sorunlarından daha fazla sorunu olabileceğini düşünüyorsanız, daha önce verdiğiniz gizliliği sınırlamak veya kaldırmak zamanı gelmiştir. Kızlar öfke kontrolünü kaybettiklerinde fiziksel şiddetten ziyade sözel şiddete başvurma eğilimindedir; intihar bahsetmesi veya arkadaş/aile yerine sürekli yalnız kalması, ergeninizin profesyonel yardıma ihtiyaç duyabileceğinin işaretleri olabilir. Güçlü ruh hali dalgalanmaları veya sürekli üzgün/depresif olması da potansiyel sorunların işaretleridir. İnternet erişimli bilgisayarı odasının dışında, evin ortak bir alanında tutmak da potansiyel sorunları sınırlayabilir.