Preteen Girls Benlik Saygısı kurmak için nasıl

preteen yıl hem ebeveynler ve çocuklar için en zor bazı çalışıyor zamanlar . Özellikle akranlarına - - düşünmek Preteen kızlar sadece onları daha bilinçli , daha az kendine güvenen ve ne diğer insanlar hakkında giderek endişe hale getirebileceğini bedensel ve hormonal değişiklikler yaşamaya başlıyor . Benlik saygısı güçlü duygusu sizin preteen daha güvenli hissetmenize yardımcı ve bu sorunlardan bazılarının etkisi onu korumak yardımcı olabilir . Benlik saygısı sağlıklı bir seviyede çocuklar daha kolay KidsHealth göre , çatışma ele ve dünyanın olumsuz baskılara karşı yardımcı olur .
Talimatları 1

Model pozitif davranış ve tutumları otelleri. Eğer kızı için en güçlü rol modellerinden biri olan , kendi web sitesi için bir yazı show host ve ruh sağlığı uzmanı Dr. Phil McGraw konuşmak diyor . Eğer özeleştiri hakkında olumsuz duygu veya ağırlık veya görünüm gibi konularda kendinizi dayak tanık ise , o da bu tutum üzerine alabilir . Uygun , sağlıklı davranışları modellenmesi benlik saygısı ve öz - kabul sağlıklı bir anlamda teşvik yardımcı olabilir .
2

yanlış veya negatif düşünce kalıplarını ve davranışları tanımlamak. Onu daha olumlu , gerçekçi inançları ile bu yanlış ya da kendini yenerek kavramları yerine yardımcı , KidsHealth önerir . Eğer şişman ya da aptal olmak için kendini aşağı koyarak kızını duyarsanız , düşünce bu trenler durdurmak için derhal adım . Dergilerde ünlüler veya modelleri ile karşılaştırmalar için özellikle dikkatli olun , Phil önerir . Bu özeleştiri ile beden imajı karıştırmayın kolay , ve o ölçmek değil gibi o hissediyor , onun benlik saygısı acı olabilir .
3

onun olumlu nitelikleri Söylüyor ve üzerine inşa onun güçlü . Onu benlik saygısı sağlıklı bir duygusu oluşturmak ve öz - yeterlik duyguları teşvik yardımcı olabilir kendine özgü yeteneklerini göstermek için fırsat sağlanması . O sanat veya müzik sahiptir olursa , sanat veya müzik dersleri onu kayıt düşünün . O spor sever ise , intramural ekibine katılmak için onu teşvik . Çocukların parlamaya mümkün olduğunca çok fırsat var , onlar
4

Ekran desteği . Benlik saygısı olumlu düzeylerini yaşamaya olasılığı daha yüksektir ve koşulsuz sevgiyi sunmak . Sağlıklı benlik saygısı bina en önemli faktörlerden biri ebeveyn sevgi ve ve pozitif aile ortamı , KidsHealth diyor . Onu Onu sevdiğini biliyorum edelim ve o tam olarak kim onu kabul yolu o şu anda . O belli konularda mücadele ediyor gibi hissediyorum eğer
5

profesyonel nitelikli ruh sağlığı danışın , böyle beden imajı ya da kendini kabul gibi . Hemen hemen tüm genç öncesi grup bu endişeleri yaşarken , bazen bir potansiyel ruh sağlığı sorununun belirtisi olabilir . Danışmanlık tomurcuk bu konuları nip yardımcı ve onu benlik saygısı sağlıklı bir duygusu geliştirmeye yardımcı olabilir .

Previous:

Next: