• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergenleri Spora Nasıl Motive Edersiniz?

Bir ergeni motive etmek devasa bir görevdir, ama onları sporda motive etmek bazen neredeyse imkansız olabilir. Yetişkinler olarak genellikle ergenlerden daha çok spor sahasında başarı isteriz. Yetişkinler kesinlikle sonuca göre yaşar ve ölü, ergenlerden çok daha fazlası. Ancak, bir ergene spor oynamanın bir fedakarlık olduğunu ve sıkı çalışmanın bunun bir parçası olduğunu öğretmek önemlidir.

Talimatlar

1. Adım 1: Ergenle konuşun ve gerçekten spor yapmaya motive olup olmadıklarına dair bilinçli bir yargıya varın. Genellikle oynamak istediklerini söylerler, ama istemek ile yapmak zorunda hissetmek arasındaki farkı ayırt etmek çok önemlidir. Eğer ikincisi ise, onları motive etmek neredeyse imkansızdır.

2. Adım 2: Ergenle, nasıl daha iyi bir sporcu olabilecekleri üzerine bir plan geliştirin. Bu genellikle ergene, sezon dışı çalışmanın ne kadar kritik olduğunu açıklamayı ve göstermeyi içerir.

3. Adım 3: Her zaman olumlu kalın. Negatif gitmek ergeni sadece yıpratır. Bu, hiç bağırmanın yasak olduğu anlamına gelmez, ama sürekli ergeni aşağılamak işe yaramaz. Her zaman, her zaman başarılı yönleri vurgulayın.

4. Adım 4: Sporcu nasıl antrenman yapılır biliyen biriyle çalışın. Genellikle üçüncü bir taraf, ebeveyne göre motive etmede daha fazla başarı sağlayabilir. Bu, biraz para harcamaya değer bile olabilir.

5. Adım 5: Dışarı çıkın ve ergenle birlikte koşun/kaldırın/zıplayın. Onlara ne kadar umduğunuzu, onlarla birlikte fiziksel aktivite yapmaya istekli olduğunuzu gösterin. Bu, ergenle gerçekten güçlü bir ilişki kurabilir.