Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde ne olur?
Hamileliğin üçüncü üç aylığı, 28-40. Haftaları kapsayan, bebeğinizin gelişine hızlı bir büyüme ve hazırlık dönemidir. İşte bu heyecan verici zaman boyunca neler olacağının bir dökümü:
Bebeğin gelişimi:
* büyüme hamlesi: Bebek, bu üç aylık dönemde ağırlığının çoğunu kazanarak önemli bir büyüme artışı yaşar.
* akciğer gelişimi: Akciğerler olgunlaşır, akciğerlerin doğumdan sonra şişmesine ve işlev görmesine yardımcı olan bir madde olan yüzey aktif madde üretir.
* Beyin gelişimi: Beyin gelişmeye devam ediyor ve bebeğin duyuları daha rafine oluyor. Ses duyabilir ve ışığa cevap verebilirler.
* Pozisyon: Bazı bebekler makat olarak kalabilmesine rağmen, bebek tipik olarak teslimat için bir baş aşağı pozisyona yerleşir.
* Bağışıklık Sistemi Geliştirme: Bağışıklık sistemi güçlenir, bebeği rahim dışında yaşam için hazırlar.
Annenin vücudu değişir:
* Kilo Kazanması: Çoğu bebek, plasenta ve amniyotik sıvı nedeniyle kilo almaya devam edeceksiniz.
* uterus genişlemesi: Rahim önemli ölçüde büyür, iç organlarınıza baskı yapar, mide ekşimesi, nefes darlığı ve sık idrara çıkma gibi yaygın rahatsızlığa yol açar.
* hormonal değişiklikler: Hormonal dalgalanmalar ruh hali değişimlerine, yorgunluğa ve yuvalama içgüdülerine yol açabilir.
* Artan vajinal akıntı: Bu normaldir ve bebeği enfeksiyondan korumaya yardımcı olur.
* Olası rahatsızlıklar: Sırt ağrıları, bacak krampları, ellerde ve ayaklarda şişme ve Braxton Hicks kasılmaları (sahte emek) yaşayabilirsiniz.
* İşçi Hazırlığı: Vücudunuz, servikste değişiklikler ve oksitosin gibi hormonların salınmasıyla emek için hazırlanmaya başlayacaktır.
Tıbbi kontroller:
* Normal doktor ziyaretleri: Bebeğin büyümesini, sağlığınızı ve bebeğin pozisyonunu izlemek için daha sık randevu alacaksınız.
* Ultrason taramaları: Bunlar fetal büyümeyi ve gelişimi izlemek, bebeğin pozisyonunu kontrol etmek ve amniyotik sıvı miktarını değerlendirmek için yapılabilir.
* Stres olmayan testler: Bunlar bebeğin kalp atış hızını ve harekete yanıtını izler.
İşçi ve Teslimat için Hazırlık:
* Doğum sınıfları: Bunlar, emek, ağrı yönetimi seçenekleri ve emzirme aşamaları hakkında bilgi edinmenize yardımcı olabilir.
* Hastane çantasını paketleme: Hastanede kalış sırasında kendiniz ve bebeğiniz için ihtiyacınız olan tüm temelleri toplayın.
* Bir Doğum Planı Oluşturma: Bu, emek ve teslimat tercihlerinizi özetler.
Önemli notlar:
* Üçüncü trimester zorlu ve heyecan verici bir zaman olabilir.
* Vücudunuzu dinlemek, dinlenmek ve sulu kalmak önemlidir.
* Olabilecek soru veya endişeleriniz için doktorunuza veya ebeye ulaşmaktan çekinmeyin.
Unutmayın, her hamilelik benzersizdir. Bunlar yaygın olaylar olsa da, deneyiminiz değişebilir. Üçüncü üç aylık dönem boyunca kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek için sağlık uzmanınızla bağlantıda kalın.
-
Çocuklar doğum günlerine kadar günleri sayarlar ve arkadaşlarını partilerine davet ederek kutlamayı severler. Bununla birlikte, bir ebeveyn olarak tabağınızda zaten çok şey varsa, bir çocuğun doğum günü partisini organize etmek stresli olabilir. Bunu -
Üniversite:ABClerinizi Yeniden Öğrenme Okuma ödevlerinin en fazla yarım saat sürdüğü lisenin aksine, üniversite ödevleri çok fazla zaman ve gözden geçirme becerileri gerektirir. Genellikle ödevlerin ne kadarını yapacağıma karar vermem gerekir, oysa -
Havalar soğudu ve birçok mağaza alışveriş yapanlarla dolup taşıyor, ancak devam eden küresel pandeminin ortasında 2021 tatil sezonunu geride bırakırken birçok insanın aklında önemli bir soru var:Güvenli mi? Aile hekimi Dr. David Cutler, COVID güvenl
