Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde ne olur?

Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde heyecan verici ve bazen zorlu değişikliklerin kasırgasıdır ve küçük çocuğunuzu dünyaya davet etmeden önce son streç işaret eder. İşte neler olduğuna bir bakış:

Bebeğin gelişimi:

* büyüme hamlesi: Bebeğiniz, haftada yaklaşık yarım kilo kazanarak önemli bir büyüme artışı yaşar.

* akciğer gelişimi: Akciğerleri olgunlaşmaya devam ediyor, ilk nefeslerine hazırlanıyor.

* Pozisyon Değişiklikleri: Bazı bebekler makat kalabilir (aşağıdan aşağıya) olsa da, bebeğiniz baş aşağı pozisyona (sefalik sunum) yerleşir.

* Duyusal Geliştirme: Bebekler ışık ve ses gibi dış uyaranlara daha duyarlı hale gelir.

Annemin vücudu:

* Artan boyut ve ağırlık: Öncelikle karın ve göğüslerde belirgin kilo alımı bekleyin.

* hormonal değişiklikler: Hormon seviyeleri dalgalanır, potansiyel ruh hali değişimlerine, yorgunluğa ve artan vajinal akıntıya yol açar.

* Nefes zorlukları: Büyüyen bebeğiniz akciğerlerinize baskı yapar, nefes almayı zorlaştırır ve nefes darlığına yol açar.

* Sırt Ağrı: Eklenen ağırlık ve değişim merkezi sırt ağrısına neden olabilir.

* Artırılmış Braxton Hicks Kasılmaları: Yanlış emek olarak da bilinen uygulama kasılmaları daha sık ve yoğun hale gelir.

* Servikal değişiklikler: Serviksiniz yumuşatılmaya ve inceltmeye başlar, emeğe hazırlanır.

* Su kırma: Bazı durumlarda, emek başlamadan önce suyunuz kırılabilir.

Diğer değişiklikler:

* Sık idrara çıkma: Mesaneniz büyüyen uterusunuz tarafından sıkılır ve banyoya daha sık gezilere yol açar.

* Kabızlık: Hormonal değişiklikler ve uterustan basınç sindirimi yavaşlatabilir.

* bacak krampları: Bunlar, özellikle geceleri kan damarları üzerindeki baskı nedeniyle yaygındır.

* İşgücü hazırlamak: Doğum dersleri alma, hastane çantanızı paketleme ve doğum planınızı sonuçlandırmanın zamanı geldi.

Önemli Hatırlatıcılar:

* Düzenli doğum öncesi ziyaretler: Kontroller için ve bebeğinizin büyümesini izlemek için sağlık uzmanınıza düzenli olarak görün.

* Vücudunuzu dinleyin: Olağandışı semptomlara dikkat edin ve bunları doktorunuza bildirin.

* Dinlenme ve rahatlama: Mümkün olduğunca bol uyku alın ve dinlenin.

* Emek için hazırlanın: Sağlık hizmeti sağlayıcınızla emek seçenekleriniz ve sahip olabileceğiniz endişeleriniz hakkında konuşun.

Üçüncü trimester, beklenti, hazırlık ve heyecan zamanıdır. Değişiklikleri kucaklayın, yolculuğun tadını çıkarın ve yakında küçüklüğünüzle tanışmaya hazır olun!

Previous:

Next: